Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Никакого мира навечно не будет. Никогда. И никакие бумаги не имеют никакого значения» – режиссер-пропагандист Шахназаров все еще настроен на вечную войну
🔖 А что по этому поводу думает экономический блок российского правительства читайте ➡️здесь.
#пропагандисты
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
🔖 А что по этому поводу думает экономический блок российского правительства читайте ➡️здесь.
#пропагандисты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 простых упражнений каждое утро не только помогут взбодриться, но и замедлят процессы старения в организме
🔖 А ➡️здесь мы рассказывали о двух простых движениях, которые могут улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
#здоровье
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
🔖 А ➡️здесь мы рассказывали о двух простых движениях, которые могут улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
#здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Власти Приморского края РФ подтвердили взрывы и отчитались об «устранении последствий», но причины не назвали.
Региональная Антитеррористическая комиссия сообщила о нейтрализации «угрозы» и обеспечении «комплекса мер безопасности». В чем именно заключались «инцидент» и «угроза», не уточняли.
Сразу после взрывов силовики перекрыли дорогу, которая ведет в бухту и полностью оцепили район. Въезд ограничили, а выезжающих тщательно досматривали.
Позже на место прибыли экстренные службы, скорая, ФСБ и военные. В воздух подняли вертолеты, а два грузовика вывозили с места «какие-то большие предметы, покрытые брезентом», пишут местные паблики.
UPD:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пока российские чиновники делают вид, что работают над «меморандумом», любимый «философ» Путина прямо заявляет, что хочет оккупировать всю территорию Украины.
Если подобные тезисы разрешили озвучивать Дугину, то и в Кремле думают так же. Остановить военную машину Путина можно только ужесточением санкций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Основные направления воздушного удара – Харьковская, Одесская и Донецкая области.
😡 Зафиксировано попадание средств воздушного нападения противника на 12 локациях. В Харькове дронами повреждены троллейбусное депо и более 30 многоэтажек, а в Измаиле Одесской области – здание «Новой почты» и грузовые автомобили.
💥 1 танк;
💥 2 ББМ;
💥 35 артсистем;
💥 1 РСЗО;
💥 1 средство ПВО;
💥 74 единицы автотехники и цистерн с ГСМ.
🔖 О том, как на России с самого детства готовят к тому, что нужно умереть за Путина, ➡️здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
Спасал раненых во время удара российских террористов: в Сумах наградили 13-летнего Кирилла Ильяшенко Подростку вручили знак отличия Сумского городского совета «За заслуги перед городом» III степени за решительность, отвагу и самопожертвование. 13 апреля…
13 апреля сразу же после удара росийских террористов подросток выбил окно, разблокировал дверь и помог пассажирам автобуса выбраться. Сам Кирилл был ранен тремя обломками в голову, ему сделали операцию.
#Наші_Герої
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Джон Келли на заседании Совбеза ООН отметил, что США рассматривают возможность прекращения переговорных усилий по урегулированию войны в Украине, если Россия продолжит военные действия.
Он подчеркнул, что предложенное соглашение о прекращении огня является лучшим вариантом для России. Но Кремлю нужно подтвердить свои намерения реальными действиями. В случае отказа России от сотрудничества, США готовы рассмотреть дополнительные санкции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как прожить дольше: полезные советы от Брайна Джонсона, 47-летнего IT-миллионера, выглядящего на 30
Известный американский биохакер Брайан Джонсон утверждает, что уже успел «отмотать» себе пару лет биологического возраста. Каждый его день расписан по минутам. В приоритете – сон, затем спорт и питание. И только после этого – работа.
💤 Сон
🔹Ужин — не позже, чем за 2 часа до сна.
🔹Ложиться и вставать строго по графику.
🔹Не употреблять кофе за 8 часов до сна.
🏃♂️ Двигайтесь каждый день
🔹Не обязательно бежать марафон – подойдет прогулка, растяжка, тренировка или танцы.
🔹Засиделись? Встаньте и разомнитесь.
🥗 Еда
🔹Легкий голод – это нормально.
🔹Лучший выбор – простая еда. Джонсон рекомендует средиземноморскую диету.
🔹Используйте приложения, чтобы контролировать приемы пищи.
🔖 О том, почему правильная осанка важна для здоровья, можно узнать ➡️здесь.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Известный американский биохакер Брайан Джонсон утверждает, что уже успел «отмотать» себе пару лет биологического возраста. Каждый его день расписан по минутам. В приоритете – сон, затем спорт и питание. И только после этого – работа.
💤 Сон
🔹Ужин — не позже, чем за 2 часа до сна.
🔹Ложиться и вставать строго по графику.
🔹Не употреблять кофе за 8 часов до сна.
🏃♂️ Двигайтесь каждый день
🔹Не обязательно бежать марафон – подойдет прогулка, растяжка, тренировка или танцы.
🔹Засиделись? Встаньте и разомнитесь.
🥗 Еда
🔹Легкий голод – это нормально.
🔹Лучший выбор – простая еда. Джонсон рекомендует средиземноморскую диету.
🔹Используйте приложения, чтобы контролировать приемы пищи.
🔖 О том, почему правильная осанка важна для здоровья, можно узнать ➡️здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬 Кадры удара рашистского дрона по блокпосту в Сумской области 27 мая
Полицейский, находившийся на дежурстве во время удара, выжил и находится на лечении, сообщили в полиции Сумской области.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Полицейский, находившийся на дежурстве во время удара, выжил и находится на лечении, сообщили в полиции Сумской области.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬 Очередной «военный объект»: в Донецкой области рашистский дрон попал в многоквартирный дом
Ночью оккупанты нанесли удар по Белозерскому. Беспилотник врезался в пятиэтажку. В результате прилета произошел пожар.
Телесные повреждения получили 40-летняя женщина и ее сын 16 лет. У них диагностированы минно-взрывные травмы и отравление угарным газом.
Тем временем в Запорожье масштабный пожар – горит объект инфраструктуры после российской атаки, сообщает ОВА.
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Ночью оккупанты нанесли удар по Белозерскому. Беспилотник врезался в пятиэтажку. В результате прилета произошел пожар.
Телесные повреждения получили 40-летняя женщина и ее сын 16 лет. У них диагностированы минно-взрывные травмы и отравление угарным газом.
Тем временем в Запорожье масштабный пожар – горит объект инфраструктуры после российской атаки, сообщает ОВА.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Якобы советник российского диктатора Михаил Ковальчук, активно убеждает в этом как самого Путина, так и его дочь Екатерину Тихонову. Инсайдеры заявляют, что одна из «тех женщин» должна пойти на внеочередные президентские выборы 2026 года, как независимый кандидат.
🔖 О том, что и другую дочь Путина готовят к президентству можно прочитать ▶️здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😂 А теперь к важным событиями: мама-утка с утятами спровоцировала пробку на объездной дороге Львова🦆
#юмор
🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
#юмор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM