Три уровня влияния: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о влиянии микропластика на нашу внешность

Микропластик – мельчайшие частицы пластика длиной менее пяти миллиметров, которые образуются при разложении пластиковых изделий.

Микропластик находятся практически повсюду в окружающей среде, накапливается в водах рек, океанах и почве, не разлагается на протяжении сотен и даже тысяч лет. Исследования показывают, что он проникает в наш организм, влияя на здоровье и даже внешность.

Компания по переработке отходов Business Waste презентовала собственное исследование о трех уровнях влияния микропластика на то, как мы выглядим. И его результаты очень неутешительны.

💬 Низкий уровень воздействия
Этот уровень воздействия характерен для людей, подвергающихся влиянию микропластика через пищу, воду и окружающую среду. Внешние проявления на этом этапе минимальны, но уже заметны.

Кожа может стать суше, появятся легкие покраснения и раздражения из-за взаимодействия микропластика с эндокринной системой. Возможны изменения в микробиоме кишечника, что приводит к вздутию и дискомфорту в желудке.

Усталость от слабого воспаления тоже может дать о себе знать. Эти признаки пока не бросаются в глаза, но сигнализируют о начале проблем.

🟡 Средний уровень воздействия
Встречается у тех, кто часто ест переработанную пищу, морепродукты или живет в загрязненных районах. Здесь влияние микропластика становится очевиднее.

Кожа страдает от раздражений и преждевременного старения — появляются морщины и тонкие линии из-за окислительного стресса. Глаза могут краснеть от частиц в воздухе, а дыхание затрудняется, вызывая кашель.

Гормональные сбои приводят к колебаниям веса и проблемам с пищеварением. Усталость и «туман в голове» становятся частыми спутниками, отражая накопление токсинов.

💬 Высокий уровень воздействия
Характерен для тех, кто постоянно контактирует с микропластиком – на работе, через воду плохого качества или синтетические ткани. Последствия серьезны: хроническое воспаление кожи, экзема, интенсивное старение.

Губы и кончики пальцев могут приобретать синеватый оттенок из-за проблем с легкими. Микропластик в мозге вызывает замедление рефлексов, провалы в памяти и тремор рук. Гормональные нарушения приводят к потере волос и необъяснимым изменениям веса.

На коже появляются пятна и незаживающие повреждения – признак глубокого клеточного разрушения.

Как снизить воздействие микропластика
Есть несколько способов снизить воздействие микропластика на ваше здоровье:
🔹Избегайте одноразовых пластиков, особенно в пищевых и питьевых продуктах.
🔹Откажитесь от обработанных продуктов в пользу органических и натуральных.
🔹Фильтруйте воду и избегайте одноразовых пластиковых бутылок.
🔹Минимизируйте использование синтетических тканей, выбирая натуральные.
🔹Тщательно выбирайте косметику, предпочитая натуральные продукты.
🔹Уменьшите потребление морепродуктов или выбирайте местные альтернативы без пластиковой упаковки.
🔹Избегайте использования пластиковой кухонной утвари и контейнеров для пищи.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🤣 Российские самолеты не падают — они просто эксцентрично взаимодействует с гравитацией

В Иркутской области пассажирский самолёт выкатился за пределы взлётно-посадочной полосы и ударился носом о землю. При посадке в аэропорту Киренска у самолёта Ан-24 авиакомпании «Ангара», прибывшего из Иркутска, сложилась передняя стойка шасси.

В этот раз обошлось без пострадавших – пассажиры были экстренно эвакуированы в здание аэровокзала.

🔖 Пока в Кремле продолжают твердить, что «санкции не работают», обычные авиаперелеты на России уже превратились в аттракцион для любителей экстрима. Подробнее об этом ➡️здесь и здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Путин, как бы он ни старался, не сможет убить любовь к жизни у украинцев

Пока на Киев летели дроны и ракеты, в метро в 3 ночи на столичном ВДНХ выстроилась очередь за булочками.💙💛

📷 _polina_polishchuk

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

⚡️🇷🇴 Никушор Дан официально вступил в должность президента Румынии

В здании парламента Румынии проходит церемония инаугурации Никушора Дана. Его мандат был подтверждён Конституционным судом в четверг.

Бросив вызов судьбе и одержав победу над крайне правым радикалом Джорджем Симионом во втором туре президентских выборов 18 мая, независимый мэр Бухареста Дан начнет работу по формированию нового правительства с переговоров между проевропейскими политическими партиями в парламенте Румынии, пишет Politico. Этот процесс, а также назначение нового премьер-министра, может занять несколько недель.

В отличие от своих политических оппонентов, Дан решительно поддерживает продолжение помощи Украине и укрепление автономных оборонных возможностей ЕС.

🔖 Подробнее о новом президенте Румынии читайте ➡️здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🗣 А разговоров-то было: у Лукашенко нет ни ядерного оружия, ни «Орешника»

Глава внешней разведки Украины Олег Иващенко в интервью «Укринформу» рассказал, что Беларусь, несмотря на заявления соратника Кремля Лукашенко, не получила от РФ, ни ядерного оружия, ни «Орешника». Последний – маловероятно, что вообще на территории РБ появится.

По словам Иващенко:
🔹В Беларуси размещены носители ядерного оружия – в частности, самолеты и оперативно-тактические комплексы «Искандер», однако самих боеголовок нет.

🔹Мобилизационный ресурс России составляет 25 миллионов, но реально подготовленных – всего 3 миллиона.

🔹Экономика России истощается, ожидается, что к концу года РФ столкнется с кризисом в энергетике, ЖКХ и недостатком кадров:
▪️за три месяца 2025 года военные перерасходы составили 5 миллиардов долларов;
▪️Фонд национального благосостояния сократился со 150 до 38 миллиардов долларов;
▪️запасы золота и юаней также тают.

🔹РФ рассчитывает на поддержку союзников:
▪️КНДР поставляет снаряды, САУ, РСЗО и рабочую силу, получая ракетные и космические технологии;
▪️Китай обеспечивает станки, спецхимию, порох и 80% критической электроники для российских дронов.

🔹Стратегическая цель России – контроль над Украиной и влияние на постсоветские страны.

🔹Через 2–4 года после окончания войны против Украины Россия может быть готова к новой агрессии против Европы, в частности Польши, стран Балтии и Северной Европы.

📹 Январь 2025 года

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

👀 Почти фантастика: ученые разработали контактные линзы, которые позволят видеть в темноте и даже с закрытыми глазами

Как сообщает Independent, линзы, разработанные учеными из Университета науки и технологий Китая, используют наночастицы для поглощения инфракрасного света и превращения его в длинные волны, видимые глазом человека. Они проецируют изображение прямо на сетчатку. Даже когда глаза закрыты – ИК-луч проходит сквозь веки, а линзы продолжают работать.

В отличие от очков ночного видения, контактные линзы не нуждаются в источнике питания.

📷 Иллюстративное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

💩 Песков не хочет говорить не знает о следующем раунде переговоров с Киевом

Из заявлений спикера российского диктатора следует, что «пока нет понимания по месту и срокам переговоров», работа над проектом меморандума с Украиной в Москве еще идет.

Кроме того, по словам усов Кремля, реализация стамбульских договоренностей будет продолжена, а заявление Трампа, написавшего, что Путин «сошел с ума» связано «с эмоциональной перегрузкой».

Песков также заявил, что «украинцы бьют по объектам социальной, мирной инфраструктуры России, удар по "военным целям" в Украине – ответный». Тогда почему военными целями для россиян являются погибшие 25 мая дети на Житомирщине?

🇺🇦 Отреагировал на третью ночь комбинированного российского террора и президент Украины – Владимир Зеленский подчеркнул, что в этом нет никакого военного смысла, но есть значительный политический смысл.

Как отметил президент, Путин демонстрирует миру откровенное пренебрежение – прежде всего к тем, кто до сих пор тратит больше усилий на переговоры, чем на реальное давление. Минувшей ночью ударная волна охватила почти всю страну – от Черниговской до Хмельницкой областей, от Харьковской до Одесской области. Есть пострадавшие среди мирного населения и повреждена гражданская инфраструктура.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads