🇷🇺 К концу века россиян может стать на 50% меньше — социологи

⬇️ В резком падении рождаемости демографы винят именно войну и принесшие за ней санкции, финансовые проблемы и общую нестабильность.

🐵 Вот таким боком вышел «Киев за три дня».

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

На России еще не разрушили старые бараки, а уже собрались строить новые

Первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Кошелев рассказал о планах на строительство деревянных многоэтажек. Он также добавил, что строительство начнется уже в этом году.

Добро пожаловать в ГУЛАГ!

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

💥🚊 В Белгородской области грузовой поезд наехал на взрывное устройство, заложенное под рельсами

В результате взрыва повреждена контактная сеть железнодорожного пути, а движение поездов приостановлено.

По словам губернатора Белгородской области РФ Гладкова, никто из людей не пострадал.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Три уровня влияния: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о влиянии микропластика на нашу внешность

Микропластик – мельчайшие частицы пластика длиной менее пяти миллиметров, которые образуются при разложении пластиковых изделий.

Микропластик находятся практически повсюду в окружающей среде, накапливается в водах рек, океанах и почве, не разлагается на протяжении сотен и даже тысяч лет. Исследования показывают, что он проникает в наш организм, влияя на здоровье и даже внешность.

Компания по переработке отходов Business Waste презентовала собственное исследование о трех уровнях влияния микропластика на то, как мы выглядим. И его результаты очень неутешительны.

💬 Низкий уровень воздействия
Этот уровень воздействия характерен для людей, подвергающихся влиянию микропластика через пищу, воду и окружающую среду. Внешние проявления на этом этапе минимальны, но уже заметны.

Кожа может стать суше, появятся легкие покраснения и раздражения из-за взаимодействия микропластика с эндокринной системой. Возможны изменения в микробиоме кишечника, что приводит к вздутию и дискомфорту в желудке.

Усталость от слабого воспаления тоже может дать о себе знать. Эти признаки пока не бросаются в глаза, но сигнализируют о начале проблем.

🟡 Средний уровень воздействия
Встречается у тех, кто часто ест переработанную пищу, морепродукты или живет в загрязненных районах. Здесь влияние микропластика становится очевиднее.

Кожа страдает от раздражений и преждевременного старения — появляются морщины и тонкие линии из-за окислительного стресса. Глаза могут краснеть от частиц в воздухе, а дыхание затрудняется, вызывая кашель.

Гормональные сбои приводят к колебаниям веса и проблемам с пищеварением. Усталость и «туман в голове» становятся частыми спутниками, отражая накопление токсинов.

💬 Высокий уровень воздействия
Характерен для тех, кто постоянно контактирует с микропластиком – на работе, через воду плохого качества или синтетические ткани. Последствия серьезны: хроническое воспаление кожи, экзема, интенсивное старение.

Губы и кончики пальцев могут приобретать синеватый оттенок из-за проблем с легкими. Микропластик в мозге вызывает замедление рефлексов, провалы в памяти и тремор рук. Гормональные нарушения приводят к потере волос и необъяснимым изменениям веса.

На коже появляются пятна и незаживающие повреждения – признак глубокого клеточного разрушения.

Как снизить воздействие микропластика
Есть несколько способов снизить воздействие микропластика на ваше здоровье:
🔹Избегайте одноразовых пластиков, особенно в пищевых и питьевых продуктах.
🔹Откажитесь от обработанных продуктов в пользу органических и натуральных.
🔹Фильтруйте воду и избегайте одноразовых пластиковых бутылок.
🔹Минимизируйте использование синтетических тканей, выбирая натуральные.
🔹Тщательно выбирайте косметику, предпочитая натуральные продукты.
🔹Уменьшите потребление морепродуктов или выбирайте местные альтернативы без пластиковой упаковки.
🔹Избегайте использования пластиковой кухонной утвари и контейнеров для пищи.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🤣 Российские самолеты не падают — они просто эксцентрично взаимодействует с гравитацией

В Иркутской области пассажирский самолёт выкатился за пределы взлётно-посадочной полосы и ударился носом о землю. При посадке в аэропорту Киренска у самолёта Ан-24 авиакомпании «Ангара», прибывшего из Иркутска, сложилась передняя стойка шасси.

В этот раз обошлось без пострадавших – пассажиры были экстренно эвакуированы в здание аэровокзала.

🔖 Пока в Кремле продолжают твердить, что «санкции не работают», обычные авиаперелеты на России уже превратились в аттракцион для любителей экстрима. Подробнее об этом ➡️здесь и здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Путин, как бы он ни старался, не сможет убить любовь к жизни у украинцев

Пока на Киев летели дроны и ракеты, в метро в 3 ночи на столичном ВДНХ выстроилась очередь за булочками.💙💛

📷 _polina_polishchuk

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads