🦠 Юго-Восточную Азию охватывает новая волна COVID-19

🇭🇰 Как пишет издание NDTV, в Гонконге уровень заражений достиг годового максимума, с увеличением числа тяжелых случаев и госпитализаций.

🇸🇬 В Сингапуре число случаев выросло на 28% за неделю.

😷 Медицинские власти сообщают, что текущие штаммы вируса не являются более заразными или опасными, но призывают население обновлять вакцинацию. Издание отмечает, что несмотря на наступление лета, вирус продолжает активно распространяться, поражая крупные города региона.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

1178-й день войны: переговоры Украины и РФ, «бавовна» в Крыму, анонсирован обмен «1000 на 1000»

✅В Турции состоялась встреча между делегациями Украины и России.

✅Ватикан может стать площадкой для переговоров между президентами Украины и России.

✅В ближайшее время может пройти обмен «1000 на 1000» — Умеров.

✅В Украину вернули тела 909 павших Защитников.

✅В оккупированном Крыму всю ночь слушали взрывы.

✅Воздушные силы ВСУ сообщили о потере самолета F-16.

📹Участников Европейского политического сообщества в Албании встретили их маленькие копии, созданные с помощью ИИ

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Генератор случайных звуков Мединский о результатах переговоров в Стамбуле

Хорошо, что хоть не с печенегов начал, а только с Бисмарка, да еще и с фейковой цитаты.

А представьте, как дети в российских школах учатся по его учебнику.

Словом, пока украинцы творят историю, россияне в нее влипают.

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

👽В 225 млн км от Земли: марсоход Curiosity запечатлел ночное небо Марса

А как выглядят красно-зеленые облака на соседней планете, можно посмотреть здесь.

#интересное

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🤖🫶Робот с душой: новый сериал «Киллербот» покоряет сердца зрителей

Далекое будущее. Один из роботов-охранников взламывает свою систему и обретает свободу воли. Однако ему приходится это скрывать от людей, которых он считает очень глупыми.

Роботу хотелось бы часами смотреть мыльные опери. Но вместо этого его отправляют с группой ученых на задание, где ему приходится спасать людей. Постепенно робот становится все ближе к людям, обретая человеческие чувства и даже лицо.

💯 Сериал уже получил 100% «свежести» на Rotten Tomatoes за крутой сюжет, юмор и глубокие темы.

#кино

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🇷🇺«"Байкал" не полетит. Придется опять на кукурузниках летать» — пропагандисты об «успехах» российского авиастроения

ℹ️ Проект ЛМС-901 «Байкал» не будет реализован из-за конструктивных проблем, требующих до пяти лет на устранение, и отсутствия локализованных ключевых компонентов, таких как двигатель и композитные материалы. Все это привело к решению о заморозке проекта.

🤡При этом на разработку и доводку самолета было потрачено около 4,75 млрд рублей, включая 1,25 млрд рублей на начальный контракт и 3,5 млрд рублей на доводку в 2022 году.

#пропагандисты

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🇦🇱Албанский премьер Рама встал на колено, встречая свою итальянскую коллегу Мелони🇮🇹

Кстати, делает он не это перед Джоржей уже не впервые. К слову, рост Эди Рамы — 201 см, Мелони — 163 см.

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Сухофрукты — вкусная инвестиция в долголетие

Согласно исследованию, опубликованному в Nutrition Journal, привычка регулярно есть сухофрукты снижает риск преждевременной смерти.

Проанализировав образ жизни более 186 тысяч британцев, ученые выяснили, что сухофрукты уменьшают вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 18%, а от рака — на 11%.

Ученые объясняют это тем, что при сушке в фруктах и ягодах сохраняются важные элементы — калий, кальций, железо, магний и клетчатка.

Самыми полезными считаются изюм, чернослив, финики, курага и клюква.

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🖐🤚Простая гимнастика для рук: поддержка здоровья и профилактика травм

Универсальный способ поддерживать здоровье и функциональность кистей и пальцев. Она подходит людям любого возраста, служит как профилактической мерой, так и частью реабилитации после травм. Регулярное выполнение таких упражнений помогает сохранить гибкость, силу и координацию движений.

Польза упражнений для рук
🟢Растяжка и укрепление мышц и сухожилий. Упражнения помогают предотвратить скованность движений и развитие заболеваний суставов.

🟢Профилактика последствий работы за компьютером. Гимнастика особенно полезна для тех, кто долго работает за клавиатурой, снижая нагрузку и напряжение в кистях.

🟢Увеличение силы и выносливости. Комплексные движения способствуют укреплению кистей и пальцев, что важно для повседневных задач и профессиональной деятельности.

🟢Реабилитация после травм. Упражнения помогают быстрее восстановить функции рук, а также снижают вероятность повторных повреждений.

🟢Профилактика заболеваний. Регулярные занятия уменьшают риск развития артрита и туннельного синдрома.

🟢Улучшение координации. Развитие мелкой моторики и точности движений полезно не только для детей, но и для взрослых.

🟢Снятие напряжения. Простые упражнения способствуют расслаблению и устранению усталости в руках.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

🐽 Единственный шанс выжить российскому оккупанту — это сдаться, а «добрый дрон» вежливо сопроводит его в плен

Кстати, в плен сдался рашист, которому на родине поставили ультиматум: тюрьма или война.

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads