Простой комплекс поможет расправить плечи, легче держать спину ровно, раскрыть грудную клетку и уменьшить сутулость

Нужно только желание и несколько минут в день для себя.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads