Сегодня украинская делегация встретится в Париже с представителями "коалиции желающих". Также запланированы переговоры с представителями США

Глава ОП Андрей Ермак, министр обороны Рустем Умеров и глава МИД Андрей Сибига уже прибыли в столицу Франции.

В программе визита – серия двусторонних и многосторонних встреч с представителями государств "коалиции желающих", в частности Франции, Германии и Великобритании.

Также в Париже запланированы переговоры украинской делегации с представителями США. По данным Politico, речь идет о госсекретаре США Марко Рубио и спецпредставителе Трампа Стиве Уиткоффе.

Тем временем, премьер-министр Италии Джорджа Мелони прибыла в США для переговоров с президентов и вице-президентом США.

Мелони станет первым европейским лидером, которая встретится с Трампом после того, как он приостановил повышение тарифов.

В ЕС надеются, что ей удастся убедить Трампа избежать обострения торгового конфликта и повлиять на его видение урегулирования войны между Россией и Украиной.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

10 000 шагов в день: сколько нужно ходить, чтобы похудеть?

Цифра в 10 000 не важна, пишет Health. Согласно исследованиям,польза от ходьбы достигает пика на отметке 7500 шагов.

🔗Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно просто ходить по 25 минут в день 4-5 раз в неделю.
🔗Количество сжигаемых калорий во время ходьбы зависит от возраста, веса, уровня физической подготовки и темпа. В общем, чем больше вы весите, тем больше калорий сжигаете.
🔗Ходьба также может помочь вам сбросить вес: исследователи обнаружили, что последовательность важнее скорости ходьбы, когда речь идет о ходьбе для снижения веса.
🔗Эксперты рекомендуют ходьбу как долгосрочную стратегию снижения веса, а не как краткосрочное занятие.

Ходьба может помочь ускорить обмен веществ, улучшить настроение, снизить риск хронических заболеваний, регулировать аппетит, улучшить здоровье сердца и повысить прочность костей.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Так выглядит «готовность» Путина к миру – российские БПЛА атаковали машину скорой помощи в Херсоне

Из-за сброса взрывчатки с вражеского дрона поврежден автомобиль неотложки и пострадали двое человек, сообщили в Херсонской ОВА.

65-летний фельдшер получил взрывную травму, осколочные ранения руки и ноги. У 61-летнего водителя – взрывная травма, ранение головы и таза.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Шедевр российской пропаганды теперь от лица "очевидца": говорит, "укронацисты" выхлопными трубами танков "надували" россиян как шар и возили их так по округе

Фронтовой хоррор, уже изрядно насмешивший украинцев, выдал беззубый оккупант Виталий с говорящей фамилией Зубко.

Откровению предшествовал очередной приём на грудь настойки боярышника и закуска из мухоморов.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Путин встретился с заложниками, освобожденными из плена ХАМАС, и поблагодарил своих союзников-террористов «за гуманитарный акт»

Гражданин РФ Александр Труфанов был освобожден из плена ХАМАС в феврале 2025 года.

На встрече с ним, а также его матерью Еленой Труфановой и невестой Сапир Коэн (их освободили в конце 2023), бункерный не нашел ничего лучше, как поблагодарить ХАМАС «за гуманитарный акт».

Путин честно признался, что у России многолетние отношения с «палестинским народом и его представителями, самыми разными организациями».

«И, думаю, надо выразить слова благодарности политическому руководству ХАМАС, что они пошли нам на встречу и совершили этот гуманитарный акт, что вас освободили», - заявил он.

При похищении Александру Труфанову террористы ХАМАСа прострелили обе ноги. А его отец Виталий был убит террористами в ходе нападения 7 октября.

Может, Путин и за это поблагодарит союзников?

Представляете, как Сталин или Черчилль, или Рузвельт благодарят Гитлера и Гестапо на встрече с освобожденными из Аушвица или Освенцима?

И мы не представляем. А для россиян в этом нет ничего странного.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Бельгия и Италия предоставили Украине помощь на восстановление энергетической инфраструктуры

Бельгия предоставит Украине €150 млн в рамках новой международной технической помощи – «Бельгийская инициатива поддержки восстановления Украины» (BE-Relieve Ukraine), которая будет действовать до 2028 года.

Средства будут направлены на восстановление и поддержание критической инфраструктуры, подготовку к зиме, а также создание инклюзивной среды. Среди объектов - Черниговская и Киевская области, а также город Киев.

Италия перечислила €25 млн — первый транш в рамках инициативы на сумму €200 млн, которая софинансируется Европейским банком реконструкции и развития. Это также часть пакета итальянской помощи на сумму €125 млн, направленного на энергетическую безопасность и восстановление Украины.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

❗️Увага, масштабна повітряна тривога через зліт МІГа

✅Відбій тривоги у Києві о 14:03.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Сможет ли ИИ заменить психотерапевта – знакомим читателей @Pravda_Gerashchenko с результатами исследования американских ученых

Исследование проведено специалистами Медицинской школы Гейзеля Дартмутского колледжа Лиги плюща (Ганновер, штат Нью-Гэмпшир, США). Результаты опубликованы в журнале NEJM AI (The New England Journal of Medicine AI).

🎓 Суть исследования
Пациенты – люди с клинически значимыми симптомами большого депрессивного расстройства, генерализованного тревожного расстройства или высокие риски развития РПП.

В качестве ИИ-агента выбран Therabot - робот-компаньон, разработанный для эмоциональной поддержки людей в терапии.

Контрольную группу записали в лист ожидания, но никаких терапевтических действий с ними не проводили.

Остальные клиенты общались с чатботом через мобильное приложение больше 6 часов и написали ИИ-терапевту в среднем по 260 сообщений.

Все ответы Therabot проверялись реальными психотерапевтами. Если ИИ-агент выдавал что-то неприемлемое, они связывались с участником и разъясняли, что делать.

Если проверяющие замечали в беседе тревожные признаки (например, суицидальные намерения), они также вмешивались и предлагали экстренную помощь.

🎓 Результаты
Через 4 недели у тех, кто регулярно беседовал с Therabot, симптомы депрессии уменьшились в среднем на 6 баллов по стандартной шкале (против 2,6 балла в контрольной группе), а через 8 недель – почти на 8 баллов (против 4,2).

У пациентов с генерализованной тревожностью наблюдалось снижение на 2,3 балла за 4 недели и на 3,2 балла за 8 недель. В контрольной группе изменений почти не было.

У участников с риском психоза или с первым его эпизодом симптомы уменьшились почти на 10 баллов - вдвое больше, чем в контрольной группе.

Наличие контрольной группы, которая через чат общалась бы с живыми психотерапевтами, в исследовании не было. Сравнение работы ИИ-агента реальных терапевтов не проводилось.

🎓 Вместо выводов
🔵 Преимущества ИИ-психотерапевта:
🔹 доступность 24/7 – реальный специалист не сможет работать в таком режиме;
🔹 отсутствие личностного фактора – чатбот не подвержен эмоциям, а опирается исключительно на доступные ему научные знания и сотни бесед с клиентами;
🔹 безопасное пространство и персонализированная поддержка с использованием ИИ.

🔴 Риски ИИ-психотерапевта:
🔻 наличие источника постоянной внешней поддержки может лишить стимула для самоанализа и самостоятельной работы над своим состоянием;
🔻 нет супервизии - совместной сессии между практиком и опытным специалистом для контроля и повышения квалификации;
🔻 отсутствие мониторинга пограничных ситуаций и корректности рекомендаций;
🔻 для обработки запроса пользователь бота предоставляет сугубо субъективное видение проблемы, без наводящих вопросов и полного разбора проблемы;
🔻 анализ опирается на слова клиента и не учитывает невербальных факторов – мимики, жестов, поведенческих реакций.

Смогут ли ИИ-психотерапевты заменить реальных специалистов, покажет время и развитие технологий.

Пока же сами разработчики говорят, что их продукты, делая терапию более доступной и менее устрашающей, являются не полноценной заменой, а дополнением к традиционным сеансам терапии.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

В Киеве совершено покушение на известного журналиста Юрия Макарова, полиция начала расследование

В полиции Киева сообщили, что нападение на Юрия Макарова произошло вечером 16 апреля возле одного из ЖК столицы. По предварительным данным, злоумышленник неожиданно ударил ножом 69-летнего журналиста и скрылся с места происшествия.

Полиция уже открыла производство по факту нанесения тяжких телесных повреждений (ч.1 ст.121 УКУ), проводит следственные действия и разыскивает напавшего.

Юрий Макаров был госпитализирован в тяжелом состоянии. По данным СМИ, в настоящее время угрозы его жизни нет.

ℹ️ Юрий Макаров– журналист, телеведущий, документалист, писатель. В 1990-х в начале 2000-х работал на телеканалах 1+1, Перший Національний, ТВi. С 2019 года – исполнительный продюсер «Суспільного».

UPD:❗️Одна из версий нападения на журналиста Юрия Макарова – его профессиональная деятельность, в частности, освещение войны РФ против Украины, сообщил президент. О ходе расследования Владимиру Зеленскому доложил глава МВД Игорь Клименко.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Украинские дроны уничтожили две станции российского комплекса РЭБ «Борисоглебск-2»

Судя по обнародованному видео, вражескую технику атаковали в операционной зоне ОУВ «Таврия» рядом с Новокамянским Херсонской области.

Месторасположение российских комплексов РЭБ обнаружили украинские аэроразведчики. После чего для их уничтожения отправили дроны-бомберы мультироторного типа.

ℹ️ РЭБ РБ-301Б «Борисоглебск-2» - российский автоматизированный комплекс радиолокационного подавления.

Это дорогостоящая система, которая может единовременно выполнять до 30 боевых задач, в том числе выявление и создание помех для различных каналов связи и других систем, использующих радиосигналы.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

⚡️ Верховный суд РФ разрешил деятельность «Талибана» в России

Решение вступает в силу немедленно.

ℹ️ До недавнего времени организация была признана террористической, ее деятельность запретили в России в 2004 году. В 2021 году талибы пришли к власти в Афганистане.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram