Как расслабиться за 5 минут: простой японский метод релаксации, необходимый в наших реалиях

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🤡 «Если ты домой придешь унылый, у тебя от этого детей больше не станет» – спикер Госдуры РФ Володин примерил на себя роль мотивационного спикера

Учитывая жуткую демографическую статистику в России, он решил взбодрить депутатов и хотя бы их заставить «делать детей».

А как тут не приуныть, если «почти тридцать тысяч санкций у страны»? При таких раскладах даже у депутатов с их миллионами, недвижимостями и прочими благами нет настроения «заниматься демографией».

А что тогда говорить о рядовых россиянах, ютящихся в малосемейках и годами копящих на первый взнос по ипотеке.

🔖 О других «гениальных» идеях по улучшению демографии в РФ можно прочитать ➡️здесь и здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🍿 «Все вместе в последний раз» – Netflix опубликовал первый тизер финального сезона «Очень странных дел»

🎬 Действие сюжета разворачивается осенью 1987 года в Хоукинсе, через полтора года после событий четвертого сезона.

В пятой и последней части сериала героям предстоит найти и убить главного антагониста – монстра Векну. Где он и что замышляет, неизвестно.

🗓 Пятый сезон будет выходить по частям: первая – 26 ноября, вторая – 25 декабря, третья – 31 декабря.

Ждете?

🔖 Подборки комедий вы найдете ➡️здесь и здесь. А ➡️здесь и здесь можно найти интересные детективные сериалы.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

📸 Объявлены победители конкурса Big Picture Competition

Это один из самых престижных конкурсов снимков природы. Фотографы со всего мира соревновались за главный приз в $5000 и возможность представить свои работы на выставке в Калифорнийской академии наук.

Победу в этом году одержал снимок с лемурами: на кадре — мать с детенышем, прыгает через скалы на Мадагаскаре.

🔖 А ➡️здесь можно увидеть лучшие астрономические фотоснимки.

📸 BigPicture

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Начинаем день с простой зарядки и колени скажут вам «спасибо»

🔖 А какие продукты следует добавить в свой рацион, чтобы восполнить дефицит коллагена, отвечающего за крепкость костей и гибкость суставов, читайте ➡️здесь.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Запорожье «атакует» саранча: местные жители жалуются на масштабный ущерб от насекомых

По словам местных жителей, саранча стремительно поедают растительность в регионе, не щадя даже хмель. В Кушугумской общине началась масштабная химическая обработка полей, чтобы сдержать распространение вредителей.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Днепропетровщина ночью подверглась массированной атаке: есть погибшие и раненые

Ночью войска РФ снова атаковали область беспилотниками. Как сообщил глава Днепропетровской ОВА Сергей Лысак, силы ПВО уничтожили 22 вражеских дрона, однако не все — были и попадания.

▪️ Днепр: в результате удара в городе погиб один человек. Еще пятеро пострадали – мужчины 35, 37, 40, 52 и 70 лет. Четверо из них госпитализированы, трое — в тяжелом состоянии.
Возникли масштабные пожары, повреждено несколько предприятий.

▪️ Днепровский район: обстрелы зафиксированы в Солонянской и Слобожанской общинах. Разрушены хозяйственная постройка и теплица.

▪️Никопольщина: враг атаковал FPV-дронами, «Градами» и сбросил боеприпас с БпЛА. Пострадали пять человек: четверо госпитализированы (31, 42, 65 лет и 58-летняя женщина), 21-летнего парня будут лечить амбулаторно.
Горело авто, повреждено жилье и хозяйственное помещение.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Кит Келлог: "Украина лидирует в новой эре войны"

Находящийся с визитом в Украине спецпредставитель Дональда Трампа Кит Келлог сообщил, что посетил оборонные объекты, в частности производства беспилотников. По его словам, украинские технологии в сфере БПЛА демонстрируют поразительный уровень развития.

«Невероятные инновации, особенно в области беспилотников. В этой новой эре/типе войны они лидируют. Их скорость инноваций и способность к трансформациям поражают», — написал Келлог в соцсети X.

Он подчеркнул, что США должны учесть украинский опыт:

«Наша оборонная промышленность должна принять это к сведению и адаптироваться».

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🌩 Штормове попередження оголосили майже по всій Україні на 17 липня

Про це повідомляє Гідрометцентр. Синоптики прогнозують погіршення погодних умов майже на всій території країни:

▪️ Закарпаття та Прикарпаття — сильні дощі з грозами вранці та вдень;

▪️ Північ, центр, південь і Харківщина — очікуються грози, град і шквали до 20 м/с.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

От "Киев за три дня" до "пройдем всю Украину за 50 дней"

Так россияне отреагировали на обещание Трампа ввести новые санкции, если за 50 дней Россия не заключит мирное соглашение. Многие из них не только призывают полностью захватить Украину, но и "бросить бомбу, чтобы стереть всех с лица земли".

Прямо-таки самая "миролюбивая" нация.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🔔В Украине хотят отменить дистанционное обучение в школах – Михаил Федоров

«Вместе с депутатами мы будем искать путь, как выводить детей в офлайн, в безопасные школы. Как догнать все знания, которые были потеряны за последние несколько лет — из-за Covid, полномасштабной войны. Будем искать этот путь», — глава Минцифры.

Также Михаил Федоров анонсировал отмену приказа Министерства образования и науки №1112, вызвавшего критику в обществе.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

😄«Приехал, чтобы украинцы выспались»: собрали для вас лучшие мемы о визите в Украину Кита Келлога

А почему спецпредставитель Трампа на некоторых мемах появился в образе обаятельного кота, поймут даже те, у кого уровень А1 по украинскому языку.

#юмор

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

⚡️Рада поддержала назначение Свириденко на должность премьера

За — 262 голоса, сообщил нардеп Железняк.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

"Украина готовит новый уровень сотрудничества с международными союзниками": Зеленский выступил в ВР во время представления кандидатуры Премьер-министра

В частности, в выступлении президент отметил предыдущего премьера за проделанную работу, сообщил нардеп Железняк.

Еще тезисы:

▪️ Аудит оборонных договоренностей – новое правительство должно проверить все существующие программы устойчивости и оборонного сотрудничества.

▪️ Перезагрузка дипломатии из США — в связи с новыми двусторонними соглашениями ожидается обновление подходов.

▪️ Цифровизация будет продолжаться — курс на диджилизацию государственного управления будет усилен.

▪️ Оборонное партнерство – Украина готовит новый уровень сотрудничества с международными союзниками.

В завершение президент заявил: "С целью полной реализации всего этого – вношу (кандидатуру - ред.) Свириденко и правительство".

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Трагедия на полигоне: полиция задержала курсанта, подозреваемого в убийстве двух военных на Черниговщине

По официальным данным, вчера во время стрельб на территории учебного центра курсант выстрелил из автоматического оружия в сторону инструкторов.

В результате полученных ранений двое военных погибли, сообщила Национальная полиция.

Досудебное расследование продолжается.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads