Улучшаем кровоток и избавляемся от спазмов: простые упражнения для профилактики инсульта

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

😡Словакия не поддержит 18-й пакет санкций ЕС против России — Фицо

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо выдвинул условие для поддержания 18-го пакета санкций.

По словам словацкого премьера, его страна не поддержит пакет ограничений ЕС против России, "если Европейская комиссия не предложит реальное решение кризисной ситуации, в которой окажется Словакия после полного прекращения поставок газа, нефти и ядерного топлива из РФ".

Как известно, Фицо стал одним из гостей «победобесного» шабаша Путина: он присутствовал на праздновании 9 мая в Москве, в рамках которого прошел парад с участием более двух десятков иностранных высокопоставленных лиц, включая председателя КНР Си Цзиньпина.

📷AP Photo / Denes Erdos

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

💔Важна каждая жизнь: спасатели помогают раненому псу после российского обстрела Харькова

Несмотря на раненый глаз и страх, он доверился спасателям ГСЧС и позволил им подойти. Псу оказали первую помощь, напоили и обеспечили безопасность.

🎥 ГСЧС

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Рассказываем читателям канала @Pravda_Gerashchenko, почему не стоит ругать детей, если они придут с прогулки испачкавшись

Игры в грязи и бег по лужам – не детские шалости, а важный этап развития ребенка.

1️⃣ Улучшение здоровья
Играя в грязи, дети подвергаются воздействию микроорганизмов, и у них вырабатываются естественные антитела, которые помогут эффективнее бороться с болезнями.

Ученые из Университета Хельсинки провели эксперимент. Детей от 3 до 5 лет разделили на группы: одна гуляла в городе, а другая – в лесу. В итоге, у малышей, возившихся в грязи, повысилось разнообразие бактерий на коже и укрепился иммунитет.

2️⃣ Антистресс-эффект
Ученые предполагают, что содержащиеся в грязи бактерии Mycobacterium vaccae могут оздоравливать мозг и психику, стимулируя рост нервных клеток, вырабатывающих гормон серотонин. Последний снижает уровень тревожности.

3️⃣ Стимулирование мозговой активности
Строительство домиков, приготовление песчаных куличей, бег по лужам – это богатый сенсорными ощущениями опыт.

Ребенок познает мир, развивает гибкость мышления, любознательность, креативность, фантазию, умение быстро находить новые решения.

4️⃣ Развитие координации
Грязь и лужи – это скользкие, неустойчивые поверхности. Дети постоянно балансируют, встают, приседают. Это отличные упражнения на координацию.

5️⃣ Формирование уверенности
Активные игры на природе раскрепощают, снимают зажимы, помогают самовыразиться, освобождают от стресса и предотвращают комплексы.

👨‍👩‍👧‍👦 Совет родителям
Возьмите запасную одежду, резиновые сапоги, насладитесь совместным досугом, чтобы, прыгая по лужам, вновь почувствовать себя ребенком.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

До трех возросло количество жертв в результате атаки на Харьков

Как сообщил глава ОВА Олег Синегубов, в реанимации умер 65-летний мужчина, который был госпитализирован в крайне тяжелом состоянии.

Всего госпитализированы 11 человек, среди них трое детей в возрасте 2, 13 и 15 лет. Один из пострадавших сейчас находится в реанимации в тяжелом состоянии.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

‼️В Україну повернули тіла 1212 полеглих Захисників

Серед повернених "на щиті" оборонців полеглі з:
- Курщини;
- ⁠Харківщини;
- ⁠Луганщини;
- ⁠Донеччини;
- ⁠Запорізької області;
- ⁠Херсонщини.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Президент Сербии впервые с начала полномасштабного вторжения приедет в Украину

Как сообщили в офисе Александра Вучича, он прибудет в Украину 11 июля с однодневным визитом. Президент Сербии примет участие в саммите Украина – Юго-Восточная Европа.

Напомним, что Александр Вучич ездил в Москву на парад 9 мая. Детальнее об этом здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

"Где ПВО, с*ка?": еще кадры пылающего Тамбовского порохового завода в Котовске

По информации главы Центра противодействия дезинформации при СНБО Андрея Коваленко, сейчас завод поставил свою работу на паузу.

ℹ️ Тамбовский пороховой завод — один из основных поставщиков взрывчатых материалов для армии оккупантов. Там производят порохи, которые используются для разных видов стрелкового оружия, артиллерийских и реактивных систем.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🔥Уникальные кадры с камеры военного на Донецком направлении

Это видео одного из спецназовцев 3-го отдельного отряда ЦСП «ОМЕГА». Каждый день и поминутно эти герои под вражескими обстрелами и постоянным наблюдением врага освобождают украинскую территорию от рашистской нечисти. Метр за метром, постоянно рискуя жизнью.

Стоит отметить, что «Омега» принимает участие в ликвидации врага на разных участках фронта. Для этого Центр спецназначения укомплектовали десантниками, боевыми водолазами и специалистами по горной подготовке.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads