Pravda Gerashchenko
492K subscribers
61.1K photos
45.5K videos
10 files
80.9K links
Телеграм-канал Антона Геращенко

Для связи: @PravdaGerashchenko_robot

Сотрудничество и реклама: @antongerashchenko3

YouTube:
https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko

Eng Twitter:
https://twitter.com/Gerashchenko_en
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простая практика перед сном поможет расслабиться и настроиться на полноценный отдых

🔖 Еще несколько упражнений, способных побороть бессонницу, найдете ➡️здесь.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✝️🤩 Битбокс и танцы: в Сети вирусится фрагмент бразильской религиозной телепрограммы

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚀 Китай впервые испытал многоразовую ракету-носитель

Ракета Yuanxingzhe-1 (XZY-1) из нержавеющей стали достигла высоты около 2,5 км, затем зависла над поверхностью моря и мягко приземлилась. Запуск был осуществлен с морского космодрома у побережья города Хайян.

Ракету-носитель разработала китайская частная компания Space Epoch (Sepoch).

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему Валя – Валентина, а Галя – не Галентина? Если Миша – Михил, то почему Гриша – не Грихаил?

Филологам лучше не смотреть.😂

#юмор

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☕️ Кофеин усиливает депрессию и уровень стресса — ученые

В исследовании, опубликованном в Complex Psychiatry, приняли участие 11 тысяч человек, регулярно употребляющих кофе и энергетики. Проанализировав данные, ученые пришли к нескольким выводам:

🔹Генетические различия играют роль как в объеме потребления кофеина, так и в том, как организм на него реагирует.

🔹Те, кто выпивают шесть и более кофеиносодержащих напитков в день, испытывают более высокий уровень эмоционального напряжения.

🔹У любителей кофе наблюдаются незначительные проблемы со сном.

🔖 А ➡️здесь можно узнать какой напиток улучшает здоровье и продлевает жизнь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤦 «Триумф русского оружия и восстановление исторической справедливости» – в России хотят установить День взятия Парижа

Да, это то, что вы подумали. Праздник посвящен завершению войны 1812 года, заграничных походов 1813–1814 годов и взятию Парижа в марте 1814. Соответствующий законопроект в Госдуму уже внесли депутаты от ЛДПР.

Будут отмечать:
🔥 переодеванием в гусар и попытками взобраться на лошадь;
🔥 шествием «Бессмертного полка» на Бородинском поле под девизом «Прапрапрапрадеды воевали»;
🔥 дискотекой «Москва, зажигай»;
🔥 закусыванием «Боярышника» «Наполеоном».

Завершатся праздничные мероприятия просмотром «Войны и мира» Бондарчука в кинотеатре «Пионер» на Кутузовском проспекте.

Особо патриотичные будут заучивать опус Толстого на память и цитировать страницами и главами.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда всем нам, как и этой птице, нужен кто-то, чье тепло и любовь помогут поверить в себя, расправить сломанные крылья и научиться летать заново

А иногда мы должны быть поддержкой и помогать расправить крылья другим.

🔖 О том, почему люди не верят себе, а продолжают верить гороскопам и личностным тестам, можно прочитать➡️здесь.

📹 viktoriya_drozhak / 📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Никакого мира навечно не будет. Никогда. И никакие бумаги не имеют никакого значения» – режиссер-пропагандист Шахназаров все еще настроен на вечную войну

🔖 А что по этому поводу думает экономический блок российского правительства читайте ➡️здесь.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 простых упражнений каждое утро не только помогут взбодриться, но и замедлят процессы старения в организме

🔖 А ➡️здесь мы рассказывали о двух простых движениях, которые могут улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥👀 Два взрыва произошло утром в районе бухты Десантная под Владивостоком

Власти Приморского края РФ подтвердили взрывы и отчитались об «устранении последствий», но причины не назвали.

Региональная Антитеррористическая комиссия сообщила о нейтрализации «угрозы» и обеспечении «комплекса мер безопасности». В чем именно заключались «инцидент» и «угроза», не уточняли.

Сразу после взрывов силовики перекрыли дорогу, которая ведет в бухту и полностью оцепили район. Въезд ограничили, а выезжающих тщательно досматривали.

Позже на место прибыли экстренные службы, скорая, ФСБ и военные. В воздух подняли вертолеты, а два грузовика вывозили с места «какие-то большие предметы, покрытые брезентом», пишут местные паблики.

ℹ️ Раньше в бухте Десантная проходили учения больших десантных кораблей Тихоокеанского флота. Гражданским судам вход в бухту запрещен.

UPD:❗️Правительство Приморского края сообщило, что взрывы в бухте Десантная во Владивостоке произошли из-за «воспламенения в одном из автомобилей баллонов с пропан-бутановой смесью».

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤦 «Нам нужна вся Украина»: Дугин признал, что Россия не хочет мира дипломатическим путем

Пока российские чиновники делают вид, что работают над «меморандумом», любимый «философ» Путина прямо заявляет, что хочет оккупировать всю территорию Украины.

Если подобные тезисы разрешили озвучивать Дугину, то и в Кремле думают так же. Остановить военную машину Путина можно только ужесточением санкций.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ 56 из 90 БпЛА сбиты или подавлены над Украиной прошлой ночью

❗️⚠️ С 22:50 29 мая российские террористы атаковали Украину двумя баллистическими ракетами Искандер-М/KN-23 и 90 ударными БпЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами разных типов.

Основные направления воздушного удара – Харьковская, Одесская и Донецкая области.

💪 По состоянию на 8.00 подтверждено сбитие 26 ударных дронов на востоке, юге и севере страны.

30 рашистских беспилотников-имитаторов локационно потеряны (без негативных последствий).

😡 Зафиксировано попадание средств воздушного нападения противника на 12 локациях. В Харькове дронами повреждены троллейбусное депо и более 30 многоэтажек, а в Измаиле Одесской области – здание «Новой почты» и грузовые автомобили.

🐷☠️ Между тем еще 1140 оккупантов перешли в пакетно-подземные войска.

💩 За сутки музей российского металлолома пополнили:
💥 1 танк;
💥 2 ББМ;
💥 35 артсистем;
💥 1 РСЗО;
💥 1 средство ПВО;
💥 74 единицы автотехники и цистерн с ГСМ.

🔖 О том, как на России с самого детства готовят к тому, что нужно умереть за Путина, ➡️здесь.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Pravda Gerashchenko
Спасал раненых во время удара российских террористов: в Сумах наградили 13-летнего Кирилла Ильяшенко Подростку вручили знак отличия Сумского городского совета «За заслуги перед городом» III степени за решительность, отвагу и самопожертвование. 13 апреля…
🥈 Кирилл Ильяшенко, который спасал раненых после удара по Сумам, получил «серебро» на чемпионате Европы по пляжной борьбе

13 апреля сразу же после удара росийских террористов подросток выбил окно, разблокировал дверь и помог пассажирам автобуса выбраться. Сам Кирилл был ранен тремя обломками в голову, ему сделали операцию.

🥉Также «бронзу» чемпионата Европы по пляжной борьбе получил Ярослав Шошура из Сум.

#Наші_Герої

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇺🇸 «Мы не откажемся от наших принципов. Скорее мы признаем отказ России сотрудничать с нами для достижения желаемого результата» – и.о. заместителя постпреда США при ООН

Джон Келли на заседании Совбеза ООН отметил, что США рассматривают возможность прекращения переговорных усилий по урегулированию войны в Украине, если Россия продолжит военные действия.

Он подчеркнул, что предложенное соглашение о прекращении огня является лучшим вариантом для России. Но Кремлю нужно подтвердить свои намерения реальными действиями. В случае отказа России от сотрудничества, США готовы рассмотреть дополнительные санкции.

💩 Российский же постпред Небензя все дальше погружается в Зазеркалье, заявляя, что РФ бьет по военным объектам, а Украина – по гражданским. ➡️Здесь можно увидеть, как в Зазеркалье выглядят «военные объекты». ➡️Это тоже, по мнению рашистов, не гражданский объект.

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM