🤾‍♂️Простой комплекс упражнений для спины, который принесет максимум пользы

🔹Улучшится осанка;
🔹Уйдет "компьютерная" шея;
🔹Лопатки станут более ровными.

#здоровье

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

На Таврическом направлении наши защитники минуснули ЗРК «Тор-М2»

ℹ️ «Тор» — это российский зенитный ракетный комплекс малой дальности, предназначенный для защиты от различных воздушных целей, включая крылатые ракеты, беспилотники и самолеты. Упс, а от дронов нет.🤡

Он может работать в автоматическом режиме, самостоятельно обнаруживая и поражая цели, а его последняя модернизированная версия — «Тор-М2» — обладает повышенной эффективностью и увеличенным боекомплектом.

😈 Но все это не помещало украинских защитника превратить ТОР в груду мусора.

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Президент США предупредил о введении 25% пошлин против Apple, Samsung и других производителей мобильных телефонов

«Я давно сообщил Тиму Куку из Apple, что я ожидаю, что их iPhone, которые будут продаваться в США, будут производиться и собираться в США, а не в Индии или где-либо еще. В противном случае, Apple должна будет заплатить США пошлину в размере не менее 25%. Спасибо за внимание к этому вопросу!», — написал Дональд Трамп в Truth Social.

Отвечая на вопросы журналистов, он уточнил, что тариф будет применяться к Samsung и любой другой компании, производящей аналогичную продукцию, чтобы обеспечить справедливость.

По словам Трампа, новый тариф вступит в силу в конце июня.

Как поставщик Apple, Samsung и Tesla помогает российскому ВПК можно прочитать по ссылке.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🕯Вічна пам’ять і Слава нашій Героїні Людмилі Балабусі

Людмила Балабуха — родом із Казахстану. У 16 років разом із мамою переїхала на Зміївщину, де згодом вийшла заміж і оселилася в селищі Зідьки. Пізніше переїхала до Малої Рогані, яка вже в перші дні повномасштабного вторгнення опинилася під окупацією.

Під обстрілами Людмила вибралася з захопленого селища й у березні 2022 року добровільно вступила до лав ЗСУ. Спочатку була помічницею мінометника, брала участь у звільненні Харківщини. Згодом закінчила курси парамедиків і самовіддано рятувала побратимів на передовій. Майже всю службу провела в найгарячіших точках фронту.

Вона була тією, хто на позиціях дбав про побут, моральний стан, гарячу їжу та порядок. І про кожного — по-материнськи.

Людмила навчилася стріляти з «Джмеля», вивчала українську, а вдома на неї чекали донька й маленька онучка — «її принцеса».

Мріяла про нову квартиру, планувала переведення у тил і хотіла залишитись в армії після перемоги. Життя Людмили обірвав російський авіаудар 10 травня 2024 року — за п’ять днів до омріяної відпустки. Їй було лише 46…

Донька Людмили й досі отримує повідомлення з подяками за врятовані її мамою життя.

🕯 Ми пам'ятаємо.

#ВічнаСлава

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

В результате ночной атаки РФ на Киев пострадали 15 человек

Об этом сообщила полиция.

Удар был нанесен с помощью БПЛА и баллистических ракет. Повреждены жилые дома в Днепровском, Соломенском и Оболонском районах, а также ТРЦ, учебное заведение, котельная и 8 автомобилей.

▪️ Соломенский район — обломки беспилотника попали в квартиру на пятом этаже, вспыхнул пожар. Пострадали семь человек в возрасте от 35 до 63 лет.

▪️ Днепровский район — травмированы супруги, 40 и 41 год, обломок залетел в их квартиру.

▪️ Оболонский район — повреждены четыре этажа девятиэтажного дома, за помощью обратились пять человек.

▪️ Голосеевский район — один человек получил ранения.

На местах работают спасательные службы.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Украинские защитники отминусовали новейший российский РЭБ, установленный на Кинбурнской косе

Точный удар нанесен по новейшему вражескому комплексу радиоэлектронной борьбы Black Eyes (Черный глаз), который в начале этого года был принят на вооружение.

📹 1st_company_group

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Финляндия обвиняет РФ в нарушении границ, а Польша перехватила российский бомбардировщик над Балтийским морем

📍Два российских военных самолета подозреваются в нарушении воздушного пространства Финляндии. Инцидент произошел у побережья Порвоо.

"Мы серьезно относимся к предполагаемому территориальному нарушению, и расследование продолжается", — цитирует Reuters главу Минобороны Финляндии Антти Хакканена.

📍 Польша, тем временем, заявила о перехвате российского бомбардировщика Су-24 над Балтийским морем. Приказ польским ВВС, дислоцированным в Литве, отдало объединенное оперативное командование силами НАТО в Европе, сообщил министр обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш во время пресс-конференции в Кракове.

Он также упомянул о недавнем инциденте в Балтийском море, когда российский корабль совершал подозрительные маневры вблизи силового кабеля, соединяющего Польшу со Швецией.

Владислав Косиняк-Камыш добавил, что сдерживание враждебных маневров РФ на Балтике – это задача для всего Североатлантического альянса. Поэтому, по его мнению, было бы целесообразно, чтобы на саммите НАТО в Гааге миссия "Балтийская стража" была расширена и консолидирована.

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads