😴 Гимнастика, которая поможет справиться с бессонницей

Это займет всего несколько минут, но сделает ваш сон качественнее и поможет снизить стресс после прожитого дня.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

🤡 Шойгу заявил, что «Европа готовится к войне с Россией к 2030 году»

По версии Кужугетовича, страны Европы «разворачивают неприкрытую кампанию» по подготовке к войне с РФ. Но Россия зорко следит за этими приготовлениями и оставляет за собой право в случае чего применить ядерное оружие, говорит самый честный и неподкупный – теперь уже бывший – министр обороны в истории РФ.

Также Шойгу выступил против размещения иностранного контингента в Украине, поскольку это якобы может привести к «третьей мировой войне». А главное, именно против этого и выступала Россия, когда начинала так называемую «СВО».

Геостратег опять просчитался.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

🤬 В Харькове зафиксировано несколько прилетов по территории предприятий, возникли пожары – мэр Игорь Терехов

❗️Несколькими часами ранее:

Репортёр: «Вы сказали Путину прекратить атаки. Думаете, он вас послушает?».

Дональд Трамп: «Я уверен».

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Капибары «захватили» целый город в Аргентине

Животные заполонили Нордельт с населением 45 000 человек. По оценкам специалистов, в последние два года популяция капибар утроилась и достигла почти 1000 особей, сообщает The New York Times.

Грызуны колонизировали буквально целые кварталы, беспрепятственно наслаждаясь зеленой травой, пресной водой и отсутствием хищников.

Власти Нордельта хотели массово стерилизовать капибар, однако не все поддержали эту идею. Местные жители даже организовывали уличные протесты в защиту животных.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

😠 После инаугурации Трампа количество российских ударов по Украине выросло — инфографика Texty

По данным аналитиков, в 12 регионах Украины количество российских ударов увеличилось по меньшей мере вдвое, а в Одесской области – в 10 раз.

Кроме этого, после инаугурации Дональда Трампа российские террористы нанесли удары по Сумам и Кривому Рогу, в результате которых погибли 55 человек, из них 11 – дети.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

🤦 «Может нам с Америкой объединиться и долбануть по Европе?» – Z-пропагандисты

В палате №6 произошли некоторые изменения. Поскольку Америка «испугавшись сарматомобиля, капитулировала», то теперь можно вместо ударов «на Вашингтон», общими усилиями грозить Европе.

Все остальное стабильно – пациенты буйны, агрессивны и утратили полную связь с реальностью.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

Простой комплекс упражнений для рук, плечей и спины. Из необходимого — только стул

Если нагрузки становится с каждым днем больше и усталость растет, попробуйте помочь себе!

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

😡 В Павлограде горит многоэтажка: российские террористы массированно атаковали беспилотниками Днепропетровскую область – ОВА

В Павлограде, предварительно, одна погибшая – женщина 76 лет. Еще восемь человек пострадали. Один человек в тяжелом состоянии, сообщил глава ОВА Сергей Лысак.

Кроме того, в результате атаки в Синельниковском и Самаровском районах области возникли пожары на территории гражданских предприятий.

UPD:❗️Уже трое погибших в Павлограде. Среди них – ребенок.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram

😢 В Киеве завершили поисково-спасательные работы на месте российского удара по многоэтажке: 12 человек погибли, еще 87 пострадали

Аварийно-восстановительные работы продолжаются, сообщили в ГСЧС. Производится разборка поврежденных строительных конструкций.

❕ В ночь на 24 апреля российские войска массированно атаковали Киев ракетами и дронами. Больше всего от атаки пострадал Святошинский район. Повреждены по меньшей мере 25 жилых домов, школа и детский сад.

🕯️ 25 апреля в Киеве объявлен Днем траура в память о жертвах массированной атаки российских террористов на столицу.

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram