Forwarded from دکتر یاوریان - سخنران، مربی و مشاور
Audio
#هفت_عادت_مردمان_موثر
#فایل_صوتی_۱۹
مطالب بیشتر را در کانال SinaYavarian@ دنبال کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
www.yavarian.ir
#فایل_صوتی_۱۹
مطالب بیشتر را در کانال SinaYavarian@ دنبال کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
www.yavarian.ir
سخنرانی فراموش نشدنی "ویکتور هوگو" در مجلس فرانسه
متن سخنرانی مذکور ترجمه استاد شجاع الدین شفا می باشد :
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن جای کشیش در کلیسای خودش باشد
و جای دولت در مراکز کار خودش
نه حکومت در موعظه مذهبی کشیشان دخالت کند
و نه مذهب به بودجه و سیاست دولت کاری داشته باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن
همچنانکه قرن گذشته ما قرن اعلام تساوی حقوق مردان بود
قرن حاضر ما قرن اعلام برابری کامل حقوقی زنان با مردان باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن آموزش عمومی و رایگان، از دبستان
گرفته تا کلژدوفرانس، همه جا راه را به یکسان بر استعدادها و آمادگی ها بگشاید.
هرجا که فکری باشد کتابی نیز باشد.
نه یک روستایی بی دبستان باشد، نه یک شهر بی دبیرستان، نه یک شهرستان بی
دبیرستان
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که
در آن بلای ویرانگری بنام گرسنگی جایی نداشته باشد.
شما قانونگزاران، از من بشنوید که :
فقر آفت یک طبقه نیست، بلای همه جامعه است .بلای همه ی جامعه
رنجِ فقر رنج یک فقیر نیست، ویرانی یک اجتماع است
فقر بدترین دشمن نظم و قانون است.
فقر نیز، همانند جهل، شبی تاریک است
که یک روز میباید سپیده ای بامدادی در پی داشته باشد...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
متن سخنرانی مذکور ترجمه استاد شجاع الدین شفا می باشد :
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن جای کشیش در کلیسای خودش باشد
و جای دولت در مراکز کار خودش
نه حکومت در موعظه مذهبی کشیشان دخالت کند
و نه مذهب به بودجه و سیاست دولت کاری داشته باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن
همچنانکه قرن گذشته ما قرن اعلام تساوی حقوق مردان بود
قرن حاضر ما قرن اعلام برابری کامل حقوقی زنان با مردان باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن آموزش عمومی و رایگان، از دبستان
گرفته تا کلژدوفرانس، همه جا راه را به یکسان بر استعدادها و آمادگی ها بگشاید.
هرجا که فکری باشد کتابی نیز باشد.
نه یک روستایی بی دبستان باشد، نه یک شهر بی دبیرستان، نه یک شهرستان بی
دبیرستان
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که
در آن بلای ویرانگری بنام گرسنگی جایی نداشته باشد.
شما قانونگزاران، از من بشنوید که :
فقر آفت یک طبقه نیست، بلای همه جامعه است .بلای همه ی جامعه
رنجِ فقر رنج یک فقیر نیست، ویرانی یک اجتماع است
فقر بدترین دشمن نظم و قانون است.
فقر نیز، همانند جهل، شبی تاریک است
که یک روز میباید سپیده ای بامدادی در پی داشته باشد...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
روزهایی که برای زندگی به ما داده اند آنقدر زیادند
که در عجبم چه طور قدیس نمی شویم چطور نا اميديم و فكر مى كنيم فرصت جبران نيست...!
كريستين بوبن
@Nikandishan5E
که در عجبم چه طور قدیس نمی شویم چطور نا اميديم و فكر مى كنيم فرصت جبران نيست...!
كريستين بوبن
@Nikandishan5E
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (سینا یاوریان - سخنران، مدرس و مشاور روانشناسی)
#انگيزشي
هنوز هم کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است.
اینکه وقتی دیگران شایعه میسازند، دهانمان را ببندیم. اینکه بدون خصومت به انسانها لبخند بزنیم.
اینکه کمبود محبت در جهان را از طریق محبتهای کوچکتر در زمینههای شخصیتر و کوچکتر جبران کنیم.
به کارمان، ایمان بیشتری داشته باشیم؛ صبر و حوصلهی بیشتری داشته باشیم. و برای انتقام جوییهای حقیر به سراغ نقد دیگران نرویم.
#هرمان_هسه
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
هنوز هم کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است.
اینکه وقتی دیگران شایعه میسازند، دهانمان را ببندیم. اینکه بدون خصومت به انسانها لبخند بزنیم.
اینکه کمبود محبت در جهان را از طریق محبتهای کوچکتر در زمینههای شخصیتر و کوچکتر جبران کنیم.
به کارمان، ایمان بیشتری داشته باشیم؛ صبر و حوصلهی بیشتری داشته باشیم. و برای انتقام جوییهای حقیر به سراغ نقد دیگران نرویم.
#هرمان_هسه
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
بهترین چیزی که در زندگی میتوان نگه داشت،
یکدیگر است!
#آدری_هپبورن
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
یکدیگر است!
#آدری_هپبورن
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
دست از بازی کردن نقش قربانی بردارید !
فقط شما می توانید تصمیم بگیرید و آنچه زندگی تان رخ میدهد را کنترل کنید. پس مسئولیت پذیر باشید و دست از منفی بافی و بدبخت بازی بردارید.
حتی اگر سلامتی و وضعیت مالی و شرایط زندگیتان سخت و غیرقابل تحمل شده باشد هم سعی کنید به خودتان یادآوری کنید که همیشه راهی برای خارج شدن از این وضعیت هست.
شما همیشه میتونید انتخاب کنید و اگر لازم شد وضعیت را عوض کنید ...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
فقط شما می توانید تصمیم بگیرید و آنچه زندگی تان رخ میدهد را کنترل کنید. پس مسئولیت پذیر باشید و دست از منفی بافی و بدبخت بازی بردارید.
حتی اگر سلامتی و وضعیت مالی و شرایط زندگیتان سخت و غیرقابل تحمل شده باشد هم سعی کنید به خودتان یادآوری کنید که همیشه راهی برای خارج شدن از این وضعیت هست.
شما همیشه میتونید انتخاب کنید و اگر لازم شد وضعیت را عوض کنید ...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
🌀تفكر سگ و گربهاي:
🔻طرز تفکر يک سگ:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن، پس حتماً اونا خدای من هستند.
🔻طرز تفکر يک گربه:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن. حتماً من خدای اونا هستم.
اگر خوب به اين جملات فکر کنيد، ميبينيد كه انسانها نيز از همين نوع تفکرات برخوردار هستند.
عدهای خودشون رو به خاطر توجه و محبت ديگران مديون تصور میکنند
و عدهای هم به خاطر همين موضوع دچار خودبزرگبينیهای کاذب میشوند.
📚از کتاب خودت باش نه نخود هر آش.
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
🔻طرز تفکر يک سگ:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن، پس حتماً اونا خدای من هستند.
🔻طرز تفکر يک گربه:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن. حتماً من خدای اونا هستم.
اگر خوب به اين جملات فکر کنيد، ميبينيد كه انسانها نيز از همين نوع تفکرات برخوردار هستند.
عدهای خودشون رو به خاطر توجه و محبت ديگران مديون تصور میکنند
و عدهای هم به خاطر همين موضوع دچار خودبزرگبينیهای کاذب میشوند.
📚از کتاب خودت باش نه نخود هر آش.
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
به هر چیزی #توجه نشان دهی شروع میکند به #رشد کردن و هرچه را که نادیده بگیری و به آن توجه نکنی،
شروع میکند به مردن !
پس فقط یک چیز را بخاطر داشته باش:
آن تیمارستان را که در سرت هست را #نادیده بگیر!
تمام #انرژی خودت را برای #سرخوشی، #عشق، #سکوت و #محبت صرف کن.
تعجب خواهی کرد که وقتی تمام انرژی تو صرف اینگونه کیفیات مثبت شود، کیفیات #منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
اگر چیزی داری که احساس میکنی، نباید وجود داشته باشد مانند :
#حسادت، #رقابت، نیاز به خاص بودن و مهم بودن و...
حتی همین مقدار که بگویی:
این نباید وجود داشته باشد، نیز توجه کردن به آن است.
فقط میگویم طوری رفتار کن که گویی وجود ندارد (همانطور که حقیقتا وجود ندارد و تنها حالتی از ذهن است) و انرژی خود را به دنیای مثبت سرازیر کن،
#نور باش.
#شماره_184
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
شروع میکند به مردن !
پس فقط یک چیز را بخاطر داشته باش:
آن تیمارستان را که در سرت هست را #نادیده بگیر!
تمام #انرژی خودت را برای #سرخوشی، #عشق، #سکوت و #محبت صرف کن.
تعجب خواهی کرد که وقتی تمام انرژی تو صرف اینگونه کیفیات مثبت شود، کیفیات #منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
اگر چیزی داری که احساس میکنی، نباید وجود داشته باشد مانند :
#حسادت، #رقابت، نیاز به خاص بودن و مهم بودن و...
حتی همین مقدار که بگویی:
این نباید وجود داشته باشد، نیز توجه کردن به آن است.
فقط میگویم طوری رفتار کن که گویی وجود ندارد (همانطور که حقیقتا وجود ندارد و تنها حالتی از ذهن است) و انرژی خود را به دنیای مثبت سرازیر کن،
#نور باش.
#شماره_184
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Telegram
روانشناسی- کانال رسمی دکتر یاوریان
سخنران، مربی و مشاور روانشناسی
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208
افراد مستعد هدفهایی را میزنند که دیگران نمیتوانند بزنند.
نابغهها هدفهایی را میزنند که دیگران نمیتوانند ببینند!
#شوپنهاور
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
نابغهها هدفهایی را میزنند که دیگران نمیتوانند ببینند!
#شوپنهاور
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
🔹آدمیان را اگر بد تربیتشان کنند، بیادب میشوند:
بنابراین با هیچکس نباید بیش از اندازه گذشت یا محبّت داشت!
همانطور که دوستانمان را نه به علّت رد کردنِ تقاضایِ قرضی که از ما خواستهاند، بلکه به علّتِ اینکه به آنان قرض دادهایم از دست میدهیم،
هیچکس را به علّتِ رفتارِ غرورآمیز و بیاعتناییِ اندک از دست نمیدهیم، بلکه به این علّت از دست میدهیم که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است...
#آرتور_شوپنهاور
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
بنابراین با هیچکس نباید بیش از اندازه گذشت یا محبّت داشت!
همانطور که دوستانمان را نه به علّت رد کردنِ تقاضایِ قرضی که از ما خواستهاند، بلکه به علّتِ اینکه به آنان قرض دادهایم از دست میدهیم،
هیچکس را به علّتِ رفتارِ غرورآمیز و بیاعتناییِ اندک از دست نمیدهیم، بلکه به این علّت از دست میدهیم که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است...
#آرتور_شوپنهاور
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
مصریان باستان اعتقاد داشتند
که پس از مرگ، از آنها تنها دو سوال پرسیده
می شود :
آیا شادی را یافتی؟
آیا شادی را آفریدی؟
#لئو_بوسکالیا
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
که پس از مرگ، از آنها تنها دو سوال پرسیده
می شود :
آیا شادی را یافتی؟
آیا شادی را آفریدی؟
#لئو_بوسکالیا
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
بهتر است به جای «تا ابد» بگویی «مدتی»
و به جای «من می دانم» بگویی «امیدوارم چنین باشد».
به جای اینکه بگویی «بی این یا آن چیز زندگی غیرممکن است» بگو «زندگیم سخت تر خواهد بود اگر این چیز و آن چیز نباشد»
در این صورت مطمئن خواهی زیست و به دیگران هم اطمینان خواهی داد.
برتولت_برشت
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
و به جای «من می دانم» بگویی «امیدوارم چنین باشد».
به جای اینکه بگویی «بی این یا آن چیز زندگی غیرممکن است» بگو «زندگیم سخت تر خواهد بود اگر این چیز و آن چیز نباشد»
در این صورت مطمئن خواهی زیست و به دیگران هم اطمینان خواهی داد.
برتولت_برشت
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
مهم ترین چیز در روابط انسان ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف نمی زنند، به هم گوش نمی کنند .
آنها سینما می روند، تلویزیون تماشا می کنند، به رادیو گوش می دهند، کتاب می خوانند، پست های روی اینترنت را به روز می کنند، اما تقریبا هرگزبا هم صحبت نمی کنند.
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می شدند و برای هم قصه تعریف می کردند....
#پائولو_کوئیلو
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
آنها سینما می روند، تلویزیون تماشا می کنند، به رادیو گوش می دهند، کتاب می خوانند، پست های روی اینترنت را به روز می کنند، اما تقریبا هرگزبا هم صحبت نمی کنند.
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می شدند و برای هم قصه تعریف می کردند....
#پائولو_کوئیلو
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
هرگز خود را فردی شکست خورده تصور نکنید،
این تصور خطرناک است..
زیرا ذهن، پیوسته خواهد کوشید
این تصویر را کامل کند...
#نورمن_وینسنت_پیل
@Nikandishan5E
این تصور خطرناک است..
زیرا ذهن، پیوسته خواهد کوشید
این تصویر را کامل کند...
#نورمن_وینسنت_پیل
@Nikandishan5E
آدم به امید دست یافتن به ثروت، عشق، یا آزادی خود را خسته و فرسوده میکند و وقتی که آن را به دست آورد از داشتنش لذت نمیبرد یا آنرا تباه میکند.
خوشبخت واقعی آن کسی است که بتواند به خود بگوید: من میخواهم راه بروم نه به مقصد برسم. و بدبخت کسی است که خود را مقید می سازد و می گوید: من میخواهم به مقصد برسم "رسیدن مردن است"
نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
#اوریانا_فالاچی
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
خوشبخت واقعی آن کسی است که بتواند به خود بگوید: من میخواهم راه بروم نه به مقصد برسم. و بدبخت کسی است که خود را مقید می سازد و می گوید: من میخواهم به مقصد برسم "رسیدن مردن است"
نامه به کودکی که هرگز زاده نشد
#اوریانا_فالاچی
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
Forwarded from Tools | ابزارک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در زندگی مشکلات بزرگ نیست که به آدم با اراده احتیاج دارد بلکه به نظرم با خنده به استقبال مشکلات کوچک رفتن، واقعا احتیاج به عزم و اراده دارد.
من هم سعی می کنم چنین اراده ای را در خود به وجود بیاورم.
می خواهم به خودم تلقین کنم که زندگی فقط یک بازی ست و من باید تا آنجا که می توانم ماهرانه و درست آن را بازی کنم. چه در این بازی ببرم و چه ببازم، در هر حال شانه ها را بالا می اندازم و می خندم.
خوشی های بزرگ زیاد مهم نیستند مهم این است که آدم بتواند با چیزهاي کوچک خیلی خوش باشد ...
بابا لنگ دراز
#جین_وبستر
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
من هم سعی می کنم چنین اراده ای را در خود به وجود بیاورم.
می خواهم به خودم تلقین کنم که زندگی فقط یک بازی ست و من باید تا آنجا که می توانم ماهرانه و درست آن را بازی کنم. چه در این بازی ببرم و چه ببازم، در هر حال شانه ها را بالا می اندازم و می خندم.
خوشی های بزرگ زیاد مهم نیستند مهم این است که آدم بتواند با چیزهاي کوچک خیلی خوش باشد ...
بابا لنگ دراز
#جین_وبستر
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
http://www.nikandishan.org
هر روز به این واقعیت پی می برم که زندگی را
نمی توان تحمل کرد.....
مگر
دیوانگی چاشنی آن باشد!
#نیچه
@Nikandishan5E
هر روز به این واقعیت پی می برم که زندگی را
نمی توان تحمل کرد.....
مگر
دیوانگی چاشنی آن باشد!
#نیچه
@Nikandishan5E
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
#خود_آگاهی
ما چند لایه ایم...
لایه هایی ضخیم که هر کدام بُعد خاصی از ذات و شخصیت و درونمان را باز می تاباند.
👈لایه اول، چهره ای است رسمی که با دقت و توجه و وسواس آن را به اطرافیان و همکاران و آشنایان و به طور عموم به جامعه نشان می دهیم.
👈لایه دوم چهره صمیمی تر ماست، خانواده و دوستان نزدیک و هر کسی که از محدوده اول رد شود به این چهره نزدیکتر می شود و ما را با آن می شناسد و قضاوت می کند.
👈لایه سوم، خودِ درونی ماست، هیچکس نمی تواند به آن نفوذ کند، کسی این چهره را نمی بیند، حتی گاه خودمان هم با آن بیگانه ایم و تنها در شرایطی خاص با او خلوت می کنیم و گپ می زنیم، این چهره خودِ واقعی ماست!
#شمار_187
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
ما چند لایه ایم...
لایه هایی ضخیم که هر کدام بُعد خاصی از ذات و شخصیت و درونمان را باز می تاباند.
👈لایه اول، چهره ای است رسمی که با دقت و توجه و وسواس آن را به اطرافیان و همکاران و آشنایان و به طور عموم به جامعه نشان می دهیم.
👈لایه دوم چهره صمیمی تر ماست، خانواده و دوستان نزدیک و هر کسی که از محدوده اول رد شود به این چهره نزدیکتر می شود و ما را با آن می شناسد و قضاوت می کند.
👈لایه سوم، خودِ درونی ماست، هیچکس نمی تواند به آن نفوذ کند، کسی این چهره را نمی بیند، حتی گاه خودمان هم با آن بیگانه ایم و تنها در شرایطی خاص با او خلوت می کنیم و گپ می زنیم، این چهره خودِ واقعی ماست!
#شمار_187
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Telegram
روانشناسی- کانال رسمی دکتر یاوریان
سخنران، مربی و مشاور روانشناسی
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208