این یک کتاب #سکسی نیست اما راجع به علل ناتوانی جنسی می گوید.

بیماری های قلبی-عروقی موجب #ناتوانی_جنسی می شوند.

@xtight

انسان ها تلاش می کنند تا در زندگی صرفه جویی هایی داشته باشند. ولی در نهایت، صرفه جویی های آن ها منجر به هزینه‌های ثانویه هنگفتی می شود.

مثلاً، شخصی سال ها در #آشپزی از #روغن های تصفيه نشده معمولی و ارزان استفاده کرده است. به نظر خودش صرفه جویی کرده است. اما می خواهیم محاسبه کنیم که میزان این صرفه جویی چقدر بوده است.

بهای یک لیتر #روغن_مایع یا جامد تصفیه نشده معمولی : یک الی دو دلار.

بهای یک لیتر روغن خوراکی تصفیه شده عالی ( نظیر روغن های تصفیه شده تایلندی یا ایتالیایی ) : حدود شش دلار.

اختلاف دو مورد فوق (#صرفه_جویی) چهار الی پنج دلار می شود.

مبلغ کل این صرفه جویی در ده سال حداکثر پانصد دلار می شود.

همین یک عامل (یعنی مصرف روغن های خوراکی تصفیه نشده معمولی در مدت ده سال) کافیست تا ما را به ده ها بیماری رایج امروزی (نظیر #بیماریهای_قلبی_عروقی ، #چاقی و غیره ) مبتلا کند که هزینه های #درمان آن ( نظیر هزینه های #عمل_جراحی_قلب ، #عمل_زیبایی ، #درمان_گرفتگی_عروق ) هزاران دلار است. مضاف بر اینکه اندام عمل شده دقیقا مثل ترمیم ظروف شکسته سرامیکی است که فقط جنبه #تزئینی و #دکوری دارند.

حال اگر سبک زندگی‌مان را کمی تغییر دهیم و با #دستورات_غذایی_سالم آشنا شویم و نوآوری‌هایی نظیر فِر #اجاق‌گاز یا #بخارپز ها را برای آشپزی بکار گیریم، بدین ترتیب آیا مصرف روغن های خوراکی در زندگی ما کاهش قابل توجهی نخواهد یافت؟

پس نتیجه می گیریم که استفاده از محصولات بنجول و بی کیفیت و داشتن مغزی مملو از #دانش های ناکارآمد ( سبک زندگی ناسالم )، اگرچه در کوتاه مدت به یک صرفه جویی اندک می انجامد اما در بلند مدت، هزینه های ناشی از آسیب های آن هنگفت خواهد بود.

در اینجا فقط به یک مورد از مشکلات #سبک_زندگی ناسالم و تکنیک های ناکارآمد صرفه جویی که عده قابل توجهی از خانواده ها به آن دچار هستند، اشاره کردیم.

در پیج اینستاگرام، صفحه فیسبوک و کانال تلگرام پروفسور رادمنش (به نشانی زیر)، می توانید به هزاران #مطلب_آموزنده در خصوص روش های مدیریت حرفه ای هزینه ها و آشنایی با #سبک_زندگی_سالم ( #نوآوری ها و #دانستنی های به روز ) دسترسی داشته باشید. انتخاب با شماست!

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/drforcouples

TELEGRAM:

https://www.t.me/naturalismgroup

@naturalismgroup

FACEBOOK:

https://www.fb.me/greenlifestyleco

https://www.fb.me/goldendoubledove

وقتی دچار بیماری های رایج امروزی (فشار خون و دیابت و ...) می شوید، رژیم غذایی و سبک زندگی امروزتان باید متفاوت از سبک زندگی گذشته تان شود تا بهبود حاصل شود.

با اجرای سبک زندگی که در صفحه اینستاگرام پروفسور رادمنش پیشنهاد می شود، ماه به ماه خودتان بهبود بیماری های تان را مشاهده خواهید کرد.

همه بیماری های که امروز دچارش هستید، یک سری بیماری به هم مرتبط هستند که یک ریشه مشترک دارند.

مشکلات عصبی (نظیر استرس و اضطراب) ریشه روانی این بیماری ها هستند که با خواب کافی و به موقع و ورزش یوگا برطرف می شود.

یک ریشه فیزیکی آن هم با تغییر سبک زندگی، تغییر نوع ورزش (انتخاب ورزش بدنسازی، دوچرخه سواری، فوتبال و شنا)، تغییر رژیم غذایی و استفاده از مکمل ها برطرف خواهد شد.

پروبیوتیک ها در انواع مختلف با کاربرد های گوناگون هستند. مکملی که امروز معرفی کردیم (بایودایاب)، برای بهبود وضعیت قند خون در بدن پیشنهاد می شود.

اگر می خواهید سیستم گوارش تان خوب عمل کند، دچار بیماری های روده ای ، دیابت و فشار خون ، #ناتوانی_جنسی ( مشکلات #نعوظ و #ارگاسم ) نشوید، بهتر است که انواع #پروبیوتیک ها را به رژیم غذایی خود بیافزایید.

اینکه فکر کنید با ماست پروبیوتیک بیماری های تان درمان می شود، تصوری نادرست است. پروبیوتیک ها در صد ها نوع تهیه می شوند (نظیر انواع ماهی ها که هر گونه آن ها خواصی متفاوت دارند ) و تشخیص نوع مکمل پروبیوتیک در توان یک پزشک است. لذا در هر مقاله به خواص و ویژگی های یکی از پروبیوتیک ها اشاره می کنیم بهتر تنوع پروبیوتیک ها را درک کنید.

پنجاه درصد اختلالات سیستم ایمنی با مصرف پروبیوتیک ها برطرف می شوند . در مقالات بعدی به آن نوع پروبیوتیک نیز اشاره می کنیم.

پروفسور یاسمین رادمنش، کالیفرنیا.

@drforcouples

#دیابت #قند_خون #فشار_خون #سرگیجه #ضعف #سیستم_ایمنی