Дорогие, привет!!!

В Инстаграм в последнем после я поделилась волшебной и простой техникой, которая поможет

💖Увеличить энергию и бодрость
💖 меньше «пахать»
💖 быть больше довольной собой!

И там же предлагаю нас всем вместе ее делать:



ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЭНЕРГИЧНОСТЬ И БОДРОСТЬ
⠀
🔺Сохраняйте пост в закладки https://www.instagram.com/p/B8zE0WhgCfg чтобы пользоваться как палочкой-выручалочкой в нужный момент🔺
⠀
Я вас не удивлю, если скажу, что в современном обществе человек оценивает себя по успехам в карьере и эффективности.
⠀
Сегодня даже увидела рекламу курса: посыл которого был - спи меньше, но будь ещё эффективнее!
⠀
🤷🏻‍♀️ На дворе не индустриальная революция, а мы продолжаем себя ассоциировать с работой.
⠀
Выполнила все задачи на день - ✅Мололец! Не выполнила - эмоции гнева, злости и ощущение себя неудачником или неудачницей🤦🏼🤦‍♀️.
⠀
Замечали за собой такое? Откликнитесь в комментариях 🙋🏼‍♀️🙋🏻
⠀
С детства многих из нас родители учили быть послушным, хорошо учиться, отвечать взрослым вежливо, быть скромнее, помогать родителям, особенно когда вырастешь, и ещё много-много чего, чтобы мама и папа ...
⠀
Что?
⠀
Тобой гордились!
⠀
И вот выросли взрослые дяди и тёти, и продолжают и дальше заслуживать любовь от родителей!
⠀
Как??
⠀
Да-да, именно через работу и достижение успехов!
⠀
Сейчас, вы мне возразите, что так много работаете для себя, или условия в жизни такие. Да может, но вот чаше в индивидуальной работе с клиентами на коуч-сессиях вижу, что это бессознательная попытка заслужить любовь и похвалу мамы или папы.
⠀
«Посмотри, какой/какая я умница! Я выросла! И вот такая у меня работа! Я многооо работаю!».
⠀
Это ловушка и путь в никуда! Можно продолжать ждать любви и похвалы от родителей, можно не дождаться или уже поздно это получить.
⠀
Но 🔑 к счастью в «Полюбить себя самого»💖💖💖.
⠀
И теперь техника: проснувшись утром, идёте в ванную, и смотря в зеркало, говорите 1 минуту «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, {своё имя}».
⠀
Предлагаю устроить челледж:
💎поделитесь своим фото в сториз или посте,
💎расскажите, как удалось сделать практику или как понравилась
💎и отмечайте меня @vorobyova_natasha с хештегом #ялюблютебя_челледж.
⠀
1 марта выберу победителя и подарю участие в своём трансформационном коучинговом курсе #житьвресурсе_воробьева в 4м потоке!
⠀
Кто с нами? Ставьте ➕ в комментариях к посту https://www.instagram.com/p/B8zE0WhgCfg👇🏻