Отзывы участниц прошлых ретритов - http://natashavorobyova.tilda.ws/wellnessretreat#rec61972725

Девушки, привет!
По вашим многочисленным просьбам с 8 по 14 сентября проведу бесплатный онлайн марафон Энергичная осень!

7 дней по 10 минут на задание для выполнения в любое удобное время!

Марафон поможет:
💕вернуть бодрость и энергию
💕привить новые привычки в питании
💕 избавиться от стресса

Вы узнаете новые и простые техники для поддержания своего ресурсного состояния.

Приглашайте подруг 💃💃💃

Регистрация http://natashavorobyova.tilda.ws/energichnayaja

До встречи !

«Мне скоро 40, а я до сих пор не могу найти себя, не понимаю, чем хочу заниматься. Работа не приносит счастья. Наверное, это абсурдно в моем возрасте?
Как же совмещать все это, и семью, и гармонию, и деньги зарабатывать? Постоянно чувствую себя неудачницей и что не справляюсь»

С таким запросом ко мне пришла приятная на вид женщина лет 39. Назовём её Ольга.

Глаза были наполнены грусть. Она была измотана, уставшая. Вроде все в жизни было «нормально». Есть работа, муж, дети, но нет счастья, нет радости от жизни и каждый день как день сурка.

Мы работали над убеждениями, внутренними страхами, семейными сценариями, скорректировали режим дня, отдыха, проработали привычки.

Через 3 месяца совместной работы Ольга стала спокойнее, увереннее, счастливее, стала больше ценить себя и позволила себе мечтать, наслаждаться жизнью, а не быть «загнанной лошадью» (цитата клиента). Она получила любимую работу с зарплатой, что даже не мечтала вначале, которая даёт возможность самореализации и удовольствие от процесса. И самое главное, что она отметила, она впервые стала искренне любить и уважать себя, принимать и понимать себя и что важно для неё в жизни.

—-
Я провела опрос среди 350 клиентов. Оказалось, 85% находятся в подобной ситуации сейчас.
Постоянного сомнения, страха менять свою жизнь к лучшему. Соглашаются на меньшее и откладывают на завтра: из-за загруженности на работе, отсутствия времени, миллиона дел, нехватки денег на себя и других причин. Простите, может это сурово, но правда в том, что это оправдания!
Если вы хотите жить той жизнью, которой у вас ещё нет- надо начать делать то, что раньше Вы не делали.

Путь изменений и трансформаций я проходила больше 10 раз. Чаще одна и сама. А мне очень хочется, чтобы женщины вокруг были счастливыми и наполненными. Поэтому я хочу вас поддержать, милые девушки, и проведу бесплатный вебинар «Как избавиться от голоса внутреннего критика и обрести счастье и внутреннюю гармонию за 7 простых шагов» 27 сентября в 20:00. Вебинар пройдёт на закрытой платформе. Регистрация по ссылке http://natashavorobyova.tilda.ws/webinaropeneyes

P.S. Друзья, у меня к вам просьба. Поделитесь этим постом или пригласите на вебинар близких подруг и женщин. Пусть больше женщин будет иметь возможность стать счастливее и обрести гармонию при активной и яркой жизни💕

ЖИЗНЬ ИЗ СТРАХА 🤯 vs. ЖИЗНЬ ИЗ ЛЮБВИ 😍

Тему любви/страха в жизни женщин (хотя и для мужчин тоже актуально) я осознанно исследую около года.

Меня всегда окружали в университете, на офисной работе в инвестиционных компаниях и продолжают окружать подруги, клиентки, знакомые - образованные, умные женщины, которых если спросить "Ты себя любишь?", они чаще ответят "да".

Настоящая и искренняя ли эта любовь?

Не торопитесь отвечать. Этим постом я хочу показать 2 грани.

Жизнь из любви к себе - это осознанное движение вперед с уважением себя и своих интересов в отдыхе, семье, работе, отношениях, финансах с глубинным доверием ко всему происходящему в жизни.

Жизнь из страха - это проживание чаще жизниь по чужому сценарию (родителей, общества, родственников, окружающих) согласно убеждениям, страхам, правилам, что были навязаны, с неверием в себя и лучшую жизнь в обнимку с голосом внутреннего критика, который-то и дело твердит о недостаточности человека.

Приведу на живых примерах их разных сферах жизни. Листайте в карусели.



Женщина, которая живет из страха vs. Женщина, которая живет из любви к себе

☄️Я хожу на нелюбимую работу из страха остаться без средств у существованию // 🌸Я достойна интересной и хорошо оплачиваемой работы или Мое любимое дело может приносить большой доход.



☄️Я продолжаю отношения с мужчиной, который меня не понимает и у нас ничего общего, потому что без мужчины неудобно/страшно/хоть какой пусть будет // 🌸Я верю, что найдется мужчина с ... ценностями (тут сравниваем себя и женщина, которая может быть рядом с таким мужчиной).

☄️Мой партнер меня не понимает и постоянно делает все не так // 🌸Отношения - это осознанная работа двоих с уважением и принятием ценностей и границ друг друга.

☄️У меня нет времени, чтобы работать над собой/учиться/образовываться (все как-то рассосется) // 🌸Я беру отвественность за свою жизнь, уделяю воемя и осознанно работаю над собой.

☄️Я работаю по 10-14 часов на работе, задерживаясь до ночи, потому что кто же еще это сделает, если не я // 🌸Я уважаю себя и свой отдых и заканчива. работу до 19-00.

☄️Я ничего не успеваю в жизни, поэтому ложусь поздно, чтобы хоть почитать книгу/посмотреть соцсети/поучиться (вставьте свое) // 🌸Я отдожу ко сну в 22-00 и понимаю, что я и мое здоровье - самое важное.

☄️У меня нет денег, экономлю, вот когда заработаю ...$, то тогда и куплю или мне это не особо-то и нужно // 🌸У меня достаточно денег на красивые наряды, здоровую еду, путешествия и женские штучки и я этого достойна

☄️Я ем то, что есть // 🌸Я ем здоровую и полезную еду, что дарит мне энергию и радость

☄️Я ем побыстрее, чтобы успеть завершить все дела// 🌸Я ем медленно из красивой посуды, наслаждаясь каждым кусочком, вдыхая аромат

☄️Я никогда не стану стройной и красивой // 🌸У меня женственные формы и красивые черты лица

☄️Я постоянно себя ругаю и критикую // 🌸Я просыпаюсь, засыпаю и благодарю себя и жизнь за возможности и за все происходящее

☄️Я живу ради Вас. Все свое время я забочусь о родных, муже, детях, родителях, потому что больше некому (позиция спасателя, не касается когда дети еще зависимы от родителя, хотя и тут может быть перекос)// 🌸Я люблю свою семью, и осознаю, что самый важный человек - это я сама и мои близкие уважают мои границы и мое время на себя.



☄️Мне важно, что думают обо мне другие. Они же лучше знают со стороны // 🌸Я доверяю себе и своему выбору, я уверена в себе и уважаю свои границы и границы других людей.

☄️Я боюсь быть хуже других // 🌸Я доверяю себе и люблю себя и понимаю вектор своего развития. Я проявляю смелость быть собой.


☄️Я не такая,что у меня куча недостатков,не вижу свои достоинства,всё время себя критикую. Я сравниваю себя с другими женщинами (критика, осуждение, сравнение) // 🌸Каждая женщина - это частичка единого целого женского начала. Каждая женщина - это отражение меня, а я ее. Каждая по-своему прекрасна! (комплимент)

☄️Я не могу найти себя и свое призвание // 🌸Мое призвание - это не точка и конечная цель, это путь и я доверяю всему происходящему.

☄️Я критикую себя, потому что я хуже других // 🌸Я уникальна, талантлива и несу ценность окружающим (поверьте, у каждой из вас она есть, не удивляйтесь :)

☄️А что подумают родные/мама/папа/друг/сосед/...? // 🌸Моя жизнь - это толькл млй выбор и моя отвественность, их жизнь - их выбор и отвественность. Я уважаю их выбор, но не беру его на неся. Я живу жизнь по своему сценарию.

☄️Я боюсь мечтать, все равно не сбудется // 🌸Я обожаю мечтать и посылать запрос во Вселенную и наблюдать, как все сбывается!

☄️Я живу в стрессе, без сил и не знаю, как из этого выбраться // 🌸Стресс случается в жизни, я медитирую, отдыхаю и это помогает с ним справляться.

☄️Получилится ли у меня ... сделать? // 🌸Я попробую сделать и как выйдет - это и есть самый лучший и возможный вариант сейчас и я всегда могу улучшить.


Таких примеров можно привести еще десятки и сотки. Если тема отзывается, дайте знать ❤️, и я продолжу и расскажу, что для меня лично значит ЖИТЬ ИЗ ЛЮБВИ к СЕБЕ и как я жила жизнью из страха .

Сохраняйте этот пост, чтобы возвращаться и пересматривать ориентир ЖИЗНИ ИЗ ЛЮБВИ.


А если хотите научиться жить из любви и пройти этот путь лично со мной, приглашаю Вас на свою онлайн-программу "Личная Трансформация "С широко открытыми глазами" . 12 недель, которые изменят вашу жизнь и Вы станете увереннее, избавитесь от внутренней критики, страхов и убеждений, что тянут Вас назад и мешают начать ЖИТЬ ИЗ ЛЮБВИ.

Только 20 участниц (5 мест уже заняты до анонса) для глубокой работы со мной. Участие из любой точки мира. Стоимость - самая низкая из возможных только сейчас.

Старт 22 октября. Окончание 14 января.
Лучшие инструменты из коучинга, психологии, НЛП и медитации для внутренних изменений.

Подробнее о программе по ссылки http://natashavorobyova.tilda.ws/openeyes

Вопросы можете писать на Вайбер/Вотсапп +375295806551. Отвечу лично

Анонс всему свету по секрету))

Ближайший месяц, может меньше, может больше, я буду жить в Италии и отсюда работать.

Вокруг будет моя любимая комбинация - море и горы 🏔 🌊 для вдохновения и наполненности.

Меняется окружение, а моя любимая работа продолжается в обычном режиме.

Расписание программ и возможности личной работы со мной:


🌿22 октября -13 января - онлайн-курс для женщин «Личной трансформации «С широко открытыми глазами» (осталось 9 мест) - программа по работе с убеждениями, страхами и развитию большей любви, уверенности и обретению ценности себя для женщин в закрытой мини-группе. http://natashavorobyova.tilda.ws/openeyes. Цена с 30% скидкой. В вск будет повышение.

🌿 19 ноября - 16 декабря - Онлайн-курс «Детокс «Новая Я» (поток #4) - курс по очищению на 3х уровнях:тело, ум, эмоции, и по улучшению пищеварения и формированию пищевых привычек. Запись открыта. http://natashavorobyova.tilda.ws/detoxnewme. Самая низкая цена сейчас.

🌿 Личные консультации по здоровому осознанному питанию, переходу к нему.

🌿 Индивидуальные занятия по ваджра йоге по Skype. Могу взять 1-2 человек.

🌿 Индивидуальные коуч-сессии. Темы запросов: работа (поиск, смена, открытие своего дела), финансовое благополучие, отношения, конфликты, созависимые отношения, работа со страхами и убеждениями, пищевое поведение, формирование привычек.

🌿 Живой семинар на 2 дня по женскому целетворению «Впусти мечты в свою жизнь». Новые техники, чтобы желаемое стало явью, глубокие медитации, работа со страхами и убеждениями в особом пространстве в узком кругу женщин. Даты уточняются, ближе к новому году в конце декабря. Можно предварительно записываться.

🌿 Май 2019. Ретрит в Сицилии. «Путешествие к себе». Приятное с полезным.
С новой программой. Новая локация.
Йога, медитации, прогулки в местах силы, здоровое питание и глубокая внутренняя работа.
Предварительная запись открыта. Обычно ретрит 7 дней, но все чаще просят 10 для полного релакса, закрепления изменений в питании и мышлении.

Записываться, узнать детали подробнее можно через емейл natallia.varabyova@gmail.com. И затем сможем созвониться и пообщаться. Я всегда открыта общению и отвечаю лично🤗 и с радостью поддержу вас на пути к здоровому питанию и внутреннему балансу и гармонии🌺🎈

Здравствуйте, дорогие!


Недавно в своем инстаграм я поделилась целью на ближайшие 3 недели перед своим днем рождения - пройти детокс, чтобы поддержать тело, обрести больше энергии и снизить вес на 2 кг без диет, а благодаря сбалансированному питанию и прогулкам и качественному отдыху. Это вызвало интерес, поэтому хочу поделиться и с вами.




Что такое детокс? И зачем его делать хотя бы раз в год?



Детокс - это система очищения организма от токсинов путём изменения питания и привычек.



Мы живем в токсичном мире (выхлопные газы, гормоны в мясе, молоке, нитраты в овощах, фруктах, различные загустители и химдобавки в продуктах, пластиковая посуда, пластик в быту, химвеществ в бытовой химии, косметике, одежда из искусственных тканей). Таким образом наше тело затоксичивается.

Конечно, мы созданы таким образом, чтобы тело само выводило токсины и функционировало. Это возможно только, если органы пищеварения, отвечающие за детоксикацию, печень, поджелудочная железа, кишечник, др. выполняют свою работу хорошо, и хозяин тела поддерживает работу этих органов и заботиться о себе.

❌Если же человек ложиться после 23:00, ест фастфуда, промышленные продукты (маринады, хлеб, колбасу, конверты, соусы, тд.), сахар, много мучного, каш из хлопьев, молочных продуктов и мало овощей, зелени, употребляет периодически алкоголь, проводит много времени в гаджетах, использует химическую бытовую химию, живет в стрессе, многозадачности, мало двигается, гуляет, то тело не справляется, накапливает токсины и приходит в дисбаланс.



В итоге дисбаланс в теле постепенно проявляется как:

* нервозность,
* раздражительность,
* лишний или недостаточный вес,
* непринятие и ненависть своего тела,
* проблемы с пищеварением,
* сухость кожи,
* тусклые глаза,
* апатичность и отсутствие интереса к жизни,
* усталость,
* стресс,
* боли в спине,
* бессонница,
* пониженное либидо,
* самокритика и неудовлетворенность собой.

Поэтому детокс - это способ поддерживания тела, ума в здоровом состоянии для современногого человека.





Сейчас слово «детокс» можно услышать часто и проходить детоксы модно, но часто , к сожалению, большинство детокс-программ состоят из меню, несбалансированного по микроэлементам и макроэлементам, необходимых для здорового функционирования организма, и могут быть просто опасны для здоровья, например: соковый детокс, детокс на салатах и овощах.


Детокс на соках обычно длится 3-7 дней, когда человек пьёт только соки и воду. В чем же опасность? Соки из фруктов содержат большое количество сахара, который медленно , но верно убивает надпочечники и нарушает выработку здоровых гормонов. Также могут быть соки из овощей, что значительно лучше, чем из фруктов. Сок не содержит растительную клетчатку, которая как раз и помогает лучшему функционированию кишечника. Соковый детокс повышает вата-дошу и может привести к усадку сил, слабости, раздражению, сухости кожи. Поэтому я бы не рекомендовала его. Но считаю, что отлично пить соки из овощей и зелени как источник витаминов и микроэлементов в дополнение к здоровому питанию. Летом можно в свежем виде, осенью сок будет ещё больше охлаждать тело, поэтому следует добавить имбирь, куркуму, корицу. Однодневный соковый детокс , на мой взгляд, допустим, когда вы хотите разгрузиться один день после праздника и вы можете позволить себе больше отдыха, гулять, так как работа требует ментального фокуса.


Детокс на овощах и салатах подходит, если у вас нет вздутия кишечник, за окном лето и жара. Обилие клетчатки из сырых овощей может , наоборот, привезти к вздутию и язвам. Летом комфортно устроить разгрузочные дни - детокс - на неде лю, потому что овощи обладают охлаждающим свойством, а в природе проявлены тёплые свойства благодаря солнцу и лету. Осенью, зимой такой детокс может наоборот навредить.



Поделюсь главными принципами детокса, которым следую я лично для себя и использую в своей системе для клиентов онлайн-курса по питанию «Детокс «Новая Я».


Принцип #1

Применяем комплексный подход на 3х уровнях: тело, ум, эмоции. Человек - не есть просто тело и плоть, человек - это сложная совокупность разных

да видеть вас на программе!
До встречи!


Обнимаю,
Наташа

систем (нервная, пищеварительная, дыхательная и т.д.). Я не признаю подходов, когда составляют рацион питанию, и человек просто ему следует. Считаю это бессмысленным.

Важно не просто убрать продукты или заменить на более здоровые, а параллельно работать с убеждениями, эмоциями, страхами, привычками человека, то есть с его эмоциональным и ментальным уровнем. Иначе , думаю многие из вас сталкивались, что достигаешь результата по весу и улучшения пищеварения, но спустя время все вопросы возвращаются ещё в большем количестве, чем было прежде. И это порочный круг. Поэтому в своей системе я использую
Тело+Ум+Эмоции=Здоровье+новое состояние.


Принцип #2

Уменьшаем причины стресса, которые приводят к увеличению гормона стресса, и как результат влияют на выработку гормона насыщения и голода лептина и грелин. Таким образом, корректирую причины стресса через качественный отдых, медитации, йогу и другие упражнения , чувствительность к стрессу снижается.


Принцип #3:
Следуем элиминационному питанию- сбалансированный рацион с органическим белком, качественными жирами, безглютеновыми крупами, обилием овощей (клетчатка), немного фруктов, ягод. Исключаются все аллергены и раздражители, что ухудшают работу кишечника: сахар, сахаросодержащие продукты, мучное, глютен, кофе, молочное, алкоголь, промышленные и рафинированные продукты. При этом рацион полноценный и сбалансированный по микро- и макроэлементам.


Принцип #4:
Поддерживаем детоксикацию тела через использование специй, аюрведических добавок и трав, которые добавляются в блюда или употребляются как чаи в течение дня. Очень удобно: заварил в термос и пьёшь весь день понемногу.


Принцип #5:
Работаем через медитации со своими убеждениями, страхами и привычками. Вычищаем тело и ум! Медитации доступны и понятны начинающим и продолжающими.


Принцип #6:
Включаем приятную и адекватную физическую активность. ❌Исключаем изнуряющие тренировки, бег, прыжки и гипернагрузки, которые приводят к смещению позвонков и развитию болезней.🌿Включаем приятные прогулки, йогу или можно плавание. Делаем йогу по методике корректного подхода к позвоночнику - комплекс всего на 10-15 минут, который помогает укрепить мышцы, избавиться от болей в спине, улучшить работу пищеварения и снизить вес, снять стресс и освободить ум от мыслей-тараканов.


Принцип #7:
Выдерживаем 3-4 часа без перекусов для стабилизации сахара. Если у вас тяга к сладкому, постоянному покусничеству, перепады настроения, усталость утром по пробуждению, нехватка сил после 15:00/16:00, то скорее всего у вас проблемы с сахарами в крови и его нужно регулировать через питание, управление стрессом и выдержку между едой от 3 ч.


Принцип #8:
Мы продолжаем жить нормальной жизнью, едим вместе с семьей, ходим в гости и рестораны. Да рацион меняется, но это не значит, что мы угодим в пещеру и детоксимся). Это один из важней принципов, которому уделяю внимание. Просто дают инструменты и знания своим клиентам, как следовать детоксу и в недомашних условиях.


Принцип #9:
Управляем временем осознанно:планируем отдых, удовольствие, ритуалы, работу и рацион. Когда есть меню и книга с рецептами, то очень просто приготовить и брать ссобойки или дома держать уже готовое. Причём меню настолько вкусное, что обычно вся семья есть блюда из детокса. Ведь там не только супы, салаты, овощные блюда, но и вкусные завтраки (например, блинчики), десерты, выпечка, соусы, травяные чаи, блюда с птицей. Ещё ни разу никто из участниц моей онлайн-программы не был голоден!


Принцип #10:
Я люблю делать детоксы перед важными событиями, Новым годом, чтобы все ненужное и лишнее оставить тут и войти в новом состоянии в новый период.

Последний поток в этом году моего онлайн-курса по питанию, очищению тела и ума и созданию здоровых привычек «Детокс «Новая Я» уже стартует 26 ноября.

Все детали по ссылке http://natashavorobyova.tilda.ws/detoxnewme. Присоединяйтесь!
Оплатить участие >>> https://bezkassira.by/buy/3246/.


Если у вас появился вопрос или нужна помощь в выборе пакета участия, пожалуйста, смело пишите мне на email natallia.varabyova@gmail.com.


Я буду очень ра

Девушки, привет!

Приглашаю вас на мастер-класс по женскому целетворению в Минске перед Новым годом!!!
⠀

💎Я создала такую программу мастер-класса, что сама когда-то мечтала, чтобы мне дали эти все инструменты за один день! Я их собирала годами у лучших учителей!
⠀
💎Техники, что сработали у меня и моих индивидуальных клиентов на 100% и помогают воплощать мечты в реальность!
⠀
❌Никакого списка целей! Только через женские инструменты, легко и в удовольствие
⠀
🎄 Какие темы обсудим?
✨Желания, мечты и цели на 2019 год, которые вдохновляют действовать
✨Жизнь из любви или из страха. Важность ресурсного состояния для женщины.
✨ Секреты правильной формулировки желаний для быстрой и легкой реализации
✨Причины неисполнения целей и желаний. Разберём сферы деньги, работа, семья/отношения, здоровье, самореализация, окружение.
✨ План Б, когда нет сил и желаний действовать в направлении мечты
⠀
🎄Что вы получите?
✨Зафиксируете свои успехи 2018 года (даже если вам кажется, что год прошёл плохо)
✨Найдете свои личные мечты, цели и желания (а не мужа, мамы, папы, соседа🤪)
✨ Правильно сформулируете цели и намерения на 2019 год
✨ Избавитесь от убеждений и страхов, что мешают вашему успеху
✨Освободите внутренне эмоциональное и ментальное пространство для самых грандиозных мечт и желаний
✨ Позволите себе мечтать на полную катушку💃
✨Заберёте в свою копилочку 3 супер эффективных техники манифестации желаний
⠀
🎄Как будет проходить мастер-класс?
✨2 блока
✨Индивидуальные упражнения
✨ Работа в парах
✨Мещитации
✨🥳 сюрприз
✨ Фуршет, общение с единомышленницами и фотосессия
⠀
📆Когда?
❤23 декабря с 11.00 до 18.00 с перерывом на обед
⠀

📍Локация
Willing Hotel Minsk (ул. Ленина,50)
Волшебное место с праздничной атмосферой в самом центре города!
Просторная парковка, 5 минут от м. Пролетарская пешком, Кафе и рестораны вокруг.

💵 Стоимость?
3 вида билета
⠀
❤стандартный - 90 BYN (мастер-класс, раздаточный материал, фуршет, фотосессия)
⠀
❤ 1+1 (билет с подругой/мамой) - 150 BYN (2 стандартных билета с 15% скидкой).Вы можете сделать подарок к Новому году себе и подруге/маме🙏.
⠀
❤ GOLD - 200 BYN (все что выше + закрытый ужин с Наташей, ответы на ваши вопросы во время ужина по целетворению и мечтам, место в 1м ряду, и после мастер-класса - презентация, 3 аудио медитации).
⠀
🎁 Мы подготовили подарочные сертификаты на любой билет.
⠀
⠀
🥳Мест всего 30 и уже 10 заняты! Поспешите занять своё место, чтобы создать грандиозное видение 2019 и сделать список целей реальностью. Регистрация и описание мероприятия 23 декабря с 11 до 18 по ссылке http://natashavorobyova.tilda.ws/dreamtoreality2019.

Если вы не в Минске, то специальность возможность онлайн мастер-класс с записью с такой же программой 22/24 декабря с 11 до 14, 2 блока по 3 часа - по ссылке http://natashavorobyova.tilda.ws/onlinedreams2019

Создадим грандиозное видение 2019 года вместе! Я очень жду встречи с вами!❤️

Девушки, приглашаю Вас на свой новый супер-практический мастер-класс "Здоровая и сияющая кожа"

21.03 в Минске
23.03 онлайн
+запись

Часто мы думаем: как выглядит кожа, на это влияет, насколько дорогой и натуральный крем/маску мы наносим, одним словом, внешний уход.
⠀
Мое твёрдое убеждение и практика, что влияет на красоту и гладкость кожи:
🔸питание (строительный материал для каждой клеточки тела);
🔸состояние позвоночника и как следствие работы органов (печени, кишечника, тд.);
🔸привычки;
🔸режим сна, отдыха;
🔸экология, дневной свет;
🔸косметика.
⠀
Вы можете наносить самый дорогой крем, делать гимнастику для лица, но если у вас нездоровое питание, проблемы с гормонами, искривлён позвоночник, ваше лицо говорит само за себя.
⠀
Кому подойдёт этот мастер-класс:
🔺 вы просыпаетесь отекшей
🔺ваша кожа похожа на губку: неровная и дряблая,
🔺вы не подросток, но страдаете от высыпаний и воспалений , особенно в эти дни;
🔺синяки под глазами всегда с вами, даже если высыпаетесь;
🔺кожа лица жирная, а рук, ног и тела сухая ;
🔺вам 30+, и с каждым годом кожа становится все менее упругой.
⠀
Что вы узнаете на 3 ч мастер-классе:
🔸как питание влияет на кожу;
🔸какие продукты и привычки «помогают» иметь прыщи, одутловатость, отёчности и если они ваши любимые, на что их заменить;
🔸какие продукты и привычки обеспечат вам сияющую, ровную и здоровую кожу и лица, и тела;
🔸какие органы отвечают за красоту кожи и как можно о них заботиться через здоровье спины, питание, травы, специи и эфирные масла;
🔸3 важные специи для сияния кожи лица;
🔸какие микроэлементы необходимы и где они есть, для упругости кожи даже с возрастом.
⠀
💰 Ваша инвестиция в здоровье и красоту кожи от 30 Byn/ 950 Rub до 18 марта. Стоимость я сделала более чем доступную каждому.
⠀
Для ранних пташек, кто оплатит до 18 марта, в подарок мини-книга «Рецепты для сияющей и здоровой кожи».
⠀
❗️Потом цена будет постепенно повышаться до 50 Byn/ 1550 Rub.
⠀
Оплата по ссылке в шапке https://bezkassira.by/buy/5888/.
⠀
✅Живой мастер-класс в Минске 21 марта 19:00-22:00. Центр города.
⠀
✅Онлайн мастер-класс 23 марта 11:00-14:00. Запись.

Пишите в личку или тут, кто с нами!

Буду благодарна, если перешлете подругам и друзьям , кому актуально.

Девушки, привет!
У меня сегодня прекрасное настроение) а значит время подарков и щедрости ❤

_

Первая новость- приглашаю вас на бесплатный вебинар "5 опор здоровья счастливых и неотразимых женщин" (трансляция +запись). Регистрация по ссылке https://webinar.daretodesire.ru/detox

____

Вторая новость - Онлайн встреча-интервью с моим духовным учителем Анатолием Пахомовым "Как йога может помочь жить современному человеку в мире стресса, достижений и гонки" 22 апреля 19-30. {+возможность задать вопросы Анатолию лично}.

Мы встретимся онлайн за чашкой чая пообщаться и я расскажу, как йога помогла мне преодолеть сложности в жизни , смену работы, разрыв отношений и как встреча с Анатолием изменила мою жизнь. Затем мы с Анатолием в формате интервью поговорим на тему "Как йога может помочь жить современному человеку в мире стресса, достижений и гонки".
Регистрация https://forms.gle/WGRJoV9vFzPwM2zaA.

____
Третья новость: Акция "С другом здоровее"
Иногда вы делитесь, что ваш друг/мама/вторая половинка хотят попробовать ваджра йогу или йога нидру, но им что-то мешает). Вы можете пригласить их на занятие по спеццене- всего 5 руб.

А еще подарок: если ваш друг решит приобрести месячный (8 раз) абонемент, то он и вы получите скидку на след. абонемент в 10% каждый.


* Акции распространяется только на новых практикующих. Скидка на новый абонемент предполагает покупку месячного абонемента (8 раз).
Запись обязательна +375295806551 в вайбер.

Всем волшебного вечера! И до встречи вживую или онлайн)