Три человека, благодаря которым я узнала много о себе

Учёные утверждают, что за первые 3 года жизни ребенка, он узнает примерно 70% информации об окружающем мире, которую он получит за всю жизнь. Точно цифры не помню, но ориентир примерно такой.

Я не видела аналогичных цифр про то, как человек познаёт сам себя и свой внутренний мир, но что-то мне подсказывает, что самые интересные выводы начнутся лет после 25-30 жизни. Тут уже и личный опыт накопился. Много литературы прочитано. И разговоры важные случились.

Я получаю неимоверно много удовольствия, когда читаю кое-что из психологии или философии. Читаю не «технически», пробегаясь глазами по каждому абзацу, а задавая себе вопросы. Что эта мысль значит для меня? Что мне стоит обдумать? Что я могу в себе изменить? И так далее.

Есть три автора, работы которых меня сильно зацепили. Не знаю, повлияли ли они как-то кардинально на мою жизнь, но размышления о страницах прочитанного стали моим длинным дофамином.

Эрик Берн, с которым меня познакомила Марина Ф. курсе на 4м, рассказал мне про сценарии, и я поняла, что не надо грезить своей уникальностью — я лишь одна из миллиардов с похожим поведением.

Карл Густав Юнг, книги которого прояснили суть моих внутренних диалогов.

Эрих Фромм, который сначала зацепил меня броским заголовком. Почти случайно попал в мою корзину, а потом в рюкзак для путешествий — и остался со мной на долгие годы.

🗣️ Юлия Михальчук

63-66/200 тренировок

Самый приятный бонус от моего публичного спортивного челлендж — это истории коллег, которые насмотрелись мои отчёты, психанули и, наконец-то отвели себя в зал.

Безмерно приятно, что мой блог стал последней каплей мотивации к спорту. Так держать — всем спортивных свершений!

🗣️ Юлия Михальчук

Мероприятия для юристов

Мне кажется или сейчас начинается бум на неюридические конференции для юристов? То и дело попадаются анонсы курсов про управление юридической компанией, конференций про маркетинг для юристов, мастер-классов про клиентский сервис и проч.

То ли я раньше на это внимание обращала, то ли юристам надоели исключительно хардовые темы про законы и споры — и началось расширение тем?

Поделитесь, коллеги, на какие профессиональные мероприятия сейчас ходите? Какие темы интересуют? Что изучаете по профессии или около неё?

🗣️ Юлия Михальчук

Качественно избавляем директоров от дурных снов 😅

🗣️ Юлия Михальчук

Почему я провожу онлайн дискуссии для юристов?

В далёком 2016 году я случайно открыла для себя любовь к преподаванию. Это произошло случайно. Артём Георгиевич Карапетов пригласил меня провести в М-Логосе лекции про взыскание убытков с директоров.

А потом всё закрутилось и завертелось. Многочисленные конференции, на которых я выступала с докладами. Занятия со студентами Высшей школы экономики по корпоративному праву. Лекции для профессиональных директоров на курсах АНД и в МГУ. Частные семинары для крупных корпоративных клиентов. И много чего ещё.

Мне нравится разбирать запутанные судебные кейсы и помогать бизнесменам снижать риски. Но после каждой лекции или семинара оставался осадочек — временные рамки меня сильно сжимали, я не успевала погрузить людей во все нюансы.

Так я решила протестировать онлайн дискуссии для юристов — несколько раз в месяц собираемся с коллегами в Zoom, чтобы нырнуть головой в один вопрос и разбираться в нём столько времени, сколько я захочу.

Теперь я рассказываю юристам не 3 часа про всю субсидиарную ответственность, а 3 часа разбираю по косточкам каждый отдельный вопрос — весь спектр возможных ответчиков, нюансы определения размера субсидиарки, виды экспертиз и формулировки вопросов, субсидиарка за непередачу документов или за неуплату налогов. Если собрать все имеющиеся записи + провести ещё несколько задуманных мной дискуссий, получится один из самых глубоких практических курсов по субсидиарке.

Но появился нюанс. Как говорится, беда пришла, откуда не ждали. Теперь я стала отказываться почти от всех внешних предложений провести лекции про ответственность директоров — мне невыносимо тесно в отведенные несколько часов пытаться погрузить людей во все аспекты судебных подходов. Приходится резать материал, а преподавательская жадность сделать это не даёт.

Так что теперь чаще будем встречаться не на разных площадках, а в моём Zoom’е — будем вместе разбираться в корпоративных конфликтах, банкротстве и семейно-наследственных спорах в отношении бизнес активов.

🗣️ Юлия Михальчук

Почему юристы так любят цифры, хотя не в силах их запомнить?

Готовлюсь к онлайн дискуссии для юристов про исключение участников из ООО — читаю статьи коллег.

Вновь и вновь авторы, рассказывая про интересные кейсы, ссылаются на названия судов и реквизиты акта. Без фамилий и названий компаний. Тотально обезличивают, как будто боятся чью-то тайну выдать.

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Вот реально, я не понимаю — зачем так делать? Неужели автор потом сможет вспомнить это дело и назвать номер? Неужели он думает, что читателю удобно ориентироваться в делах не по именам/названиям, а по набору цифр? Кто вообще в голове может удержать все эти многочисленные А40-999999…..?

Простой LAW-хак — когда ссылаетесь в документе или в статье на какое-то дело, пишите название компании, в которой спор, либо названия сторон. Людям проще запоминать дело «Факел» или спор Медведева с Зайцевым, а не набор случайных цифр. Ну а реквизиты всегда можно указать в сносках, чтобы не перегружать текст.

🗣️ Юлия Михальчук

Переносим записи онлайн дискуссий на одну платформу и сортируем по темам. Добавляем полезности — библиотеку с полезной литературой, групповой чат и другие штучки. Оформляем красивые обложки.

Нет, это не онлайн школа. Просто я люблю красивый порядок в делах.

Скоро закончим тестирование всех кнопок и разделов — поделюсь ссылкой, чтобы вы смогли удобно смотреть все записи наших дискуссий в одном месте.

Единственная мысль, которая мне пока покоя не даёт — как всё это назвать? Мы стартовали с Клуба корпоративных споров, потому что хотели держать фокус на одной специализации. А в итоге темы расширились — добавились банкротство и семейные споры вокруг бизнес активов.

Есть идеи, как назвать? Кидайте в комментарии. За лучшую идею — с меня подарок.

🗣️ Юлия Михальчук

С понедельника возобновляю консультации директоров, акционеров и бенефициаров по банкротным и иным рискам. Запись в личных сообщениях @Yulia_Mikhalchuk

🗣️ Юлия Михальчук

Калибровка на важные дела

Вчера долго летела в самолёте. Попали в воздушную яму, нас сильно тряхануло. Я вспомнила одну очень давнюю ситуацию.

Года три назад, когда работали южные аэропорты работали, я возвращалась из родительского дома в свой. Мы попали в шторм. Самолёт входил в одну чёрную тучу за другой. Постоянно сверкали молнии — то вдалеке, то совсем близко. Борт сильно трясло, без остановки. Всё это продолжалось минут тридцать, не меньше.

Я смотрела в иллюминатор влажными глазами. Я перебирала в голове имена близких людей и свои чувства, о которых им давно не говорила. В тот момент вновь выкристаллизовалось, кто для меня действительно важен, а кто зря занимает эфир.

И вот вчера резкая яма. Моё сердце на секунду упало в пятки. А потом вернулось и напомнило, что я давно не болтала с братом. Работа, учеба, дела, театры, друзья. А близкий человек опять за бортом оказался. Договорились вечером поболтать и рассказать, что у каждого на душе происходит.

Сколько ещё понадобится ям и турбулентностей, чтобы научиться держать фокус на действительно важных делах?

🗣️ Юлия Михальчук

Ноль тренировок за 8 дней

Сегодня воскресенье — день, когда я подвожу спортивные итоги недели. Как видите, то ли я, то ли спорт — кто-то кого-то подвёл 😂

Нет, я не выгорела, не устала. Я не получила травму. У меня был фокус не на внешнюю форму, а на внутреннее содержание. Поэтому пришлось исключить спорт на некоторое время.

Что ж, тем даже лучше. Занимаясь по 6 раз в неделю, я давно не испытывала сладостную боль после растяжек и перенапряжения мышц. Уже предвкушаю, как в ближайшие несколько дней буду ощущать, как всё тело немного тянет при интенсивных движениях, а смеяться нестерпимо больно в районе пресса.

🗣️ Юлия Михальчук

Что значит «любить себя» и «быть счастливой»? Инструкция для применения

Уже несколько занятий посвящаю поиску ответов на вопросы о главном — как чувствовать внутреннюю наполненность и удовлетворённость. Собираю список принципов и простых подходов к жизни, которые делают её в разы приятнее.

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях — что для вас значит «быть счастливым» или «любить себя»? Как вы это понимаете и как чувствуете? Что для этого делаете или наоборот перестали что-то делать?

PS меня так волнует эта тема, что если когда-нибудь решу уйти из юриспруденции (не дай Б-г) — стану коучем по счастью 😄

🗣️ Юлия Михальчук