🔥11🥰2👏2❤🔥1❤1👍1🤩1😍1
107/150 тренировок
Не планировала сегодня идти в зал. Просналась очень рано без будильника, добавились пара часов активной жизни в день. Решила пойти на кардио, чтобы чуток перегнать график «4 раза в неделю» и достичь цель в 150 тренировок — на случай незапланированных путешествий или приступов лени 😄
Вообще после того, как количество тренек перевалило за сотню — мне стало психологически проще относиться к поставленной цели. Постепенно уходит тревожность, что могу не успеть. Ну и результаты в теле тоже всё больше мотивируют идти в зал и рельефить плечи
🗣️ Юлия Михальчук
Не планировала сегодня идти в зал. Просналась очень рано без будильника, добавились пара часов активной жизни в день. Решила пойти на кардио, чтобы чуток перегнать график «4 раза в неделю» и достичь цель в 150 тренировок — на случай незапланированных путешествий или приступов лени 😄
Вообще после того, как количество тренек перевалило за сотню — мне стало психологически проще относиться к поставленной цели. Постепенно уходит тревожность, что могу не успеть. Ну и результаты в теле тоже всё больше мотивируют идти в зал и рельефить плечи
🗣️ Юлия Михальчук
🔥20👍6❤5🥰5💯1🏆1
Плерома, креатура и прочие новые слова в моём вокабуляре за вторую неделю чтения «Ангелы страшатся» Грегори Бейтсона
Когда в фокус внимания беру книгу, то стараюсь придерживаться собственного темпа чтения, чтобы не растягивать книгу на месяцы, не потерять нить повествования и соль идей. Если художка, то обычно это страниц по 50-100 в день. Если что-то по бизнесу или психологии — тут в среднем 50. Если что-то философское — не больше 30 за день и с перерывами, чтобы проживать сквозь себя мысли автора и обдумывать собственные ситуации.
Примерно с таким же планом на 30 страниц за раз я взяла в руки «Ангелов». И с первых же страниц получила метафорические пощёчины. Новые непонятные слова. Отсылки к вырванным из контекста мыслям философов. Упоминание вскользь концепций, с которыми я не знакома. Мой мозг начал плавиться. Почти что после каждого абзаца я открывала сафари и за поиском/чтением проводила минут по 20-40, а ключевое переносила в Notion.
Скорость чтения стала больше походить на черепаху или даже улитку. Я стала чувствовать себя неповоротливой и тормозящей. В голову полезли сожаления, что в университетские годы мало уделяла времени философии и много чего не знаю вообще. Хотелось со зла зашвырнуть эту книгу подальше в чулан с глаз долой.
Дня три ходила с мыслью в голове — зачем мне всё это надо, для чего? Вдруг я этим опять искусственно усложняю жизнь? А может нет? А вдруг это просто тернистый и сложный на первых шагах путь, который приведет меня к новым открытиям? Такое у меня уже было с Берном, Юнгом и некоторыми другими.
Решила, что надо дать Грегори шанс войти в мою голову. Что ж, придётся запастись терпением, перестать себя корить и просто с нуля читать Бейтсона параллельно с википедией и другими источниками, чтобы потихоньку собирать общую картинку и расшифровывать мысли Грегори, которые на первый взгляд выглядят как абракадабра. Посмотрим, что из этого выйдет, как поменяется моё мышление и куда я со всеми этими знаниями приду.
🗣️ Юлия Михальчук
Когда в фокус внимания беру книгу, то стараюсь придерживаться собственного темпа чтения, чтобы не растягивать книгу на месяцы, не потерять нить повествования и соль идей. Если художка, то обычно это страниц по 50-100 в день. Если что-то по бизнесу или психологии — тут в среднем 50. Если что-то философское — не больше 30 за день и с перерывами, чтобы проживать сквозь себя мысли автора и обдумывать собственные ситуации.
Примерно с таким же планом на 30 страниц за раз я взяла в руки «Ангелов». И с первых же страниц получила метафорические пощёчины. Новые непонятные слова. Отсылки к вырванным из контекста мыслям философов. Упоминание вскользь концепций, с которыми я не знакома. Мой мозг начал плавиться. Почти что после каждого абзаца я открывала сафари и за поиском/чтением проводила минут по 20-40, а ключевое переносила в Notion.
Скорость чтения стала больше походить на черепаху или даже улитку. Я стала чувствовать себя неповоротливой и тормозящей. В голову полезли сожаления, что в университетские годы мало уделяла времени философии и много чего не знаю вообще. Хотелось со зла зашвырнуть эту книгу подальше в чулан с глаз долой.
Дня три ходила с мыслью в голове — зачем мне всё это надо, для чего? Вдруг я этим опять искусственно усложняю жизнь? А может нет? А вдруг это просто тернистый и сложный на первых шагах путь, который приведет меня к новым открытиям? Такое у меня уже было с Берном, Юнгом и некоторыми другими.
Решила, что надо дать Грегори шанс войти в мою голову. Что ж, придётся запастись терпением, перестать себя корить и просто с нуля читать Бейтсона параллельно с википедией и другими источниками, чтобы потихоньку собирать общую картинку и расшифровывать мысли Грегори, которые на первый взгляд выглядят как абракадабра. Посмотрим, что из этого выйдет, как поменяется моё мышление и куда я со всеми этими знаниями приду.
🗣️ Юлия Михальчук
👍20👏5❤3🔥2🤨2⚡1🎉1🙏1👾1
Мы начали рабочую неделю с клёвой победы — отменили в кассации привлечение доверителя на почти 1 млрд рублей! Принимаю ваши поздравления!
Рассказываю в подробностях, как это было.
Несколько лет назад ко мне обратилась новая доверительница. Она работала в банке главным бухгалтером, а также была членом правления и членом кредитного комитета. В банках это очень распространенная практика, когда надо совмещать несколько должностей в силу внутренних документов.
У банка отозвали лицензию. И дальше классика — долгое банкротство с оспариваем сделок и торгами. Дыра составляла астрономическую сумму. Агентство по страхованию вкладов подало заявление о субсидиарке в отношении разных КДЛов — и ключевых сотрудников, и владельцев.
В итоге всех привлекли. Доверительница по каким-то каналам узнала про меня, попросила помочь. Задача сложная. Говоря метафорическим языком — у пациента была практически 3-я стадия рака: отменять в кассации привлечение к субсидиарке слишком сложно, если в первой инстанции были ошибки в стратегии, аргументах и доказательствах. В кассации мы боролись как могли, но ничего не вышло. Верховный Суд не стал пересматривать дело, хотя банк входил в одну группу с другим банком — «Гринфилдом», по которому нам удалось убедить ВС РФ пересмотреть дело в нашу пользу.
Представляете, как это обидно? Идентичные дела. Одна группа компаний. Пересекающиеся ответчики. Но дело «Гринфилда» попало в Верховный Суд и ответчики выиграли, а по другим банкам — нет, и бывшие сотрудники должны отвечать по огромным долгам из-за вывода активов, которые получили в свой карман бенефициары.
Казалось бы, тут должен быть конец истории — все КДЛы пошли «под нож» личного банкротства. Но нет 😉 Помните, как в известной шутке — даже если тебя съели, у тебя всё равно есть как минимум два выхода? Вот и тут было место для нестандартного хода.
🗣️ Юлия Михальчук
👇👇👇 продолжение читайте ниже
Рассказываю в подробностях, как это было.
Несколько лет назад ко мне обратилась новая доверительница. Она работала в банке главным бухгалтером, а также была членом правления и членом кредитного комитета. В банках это очень распространенная практика, когда надо совмещать несколько должностей в силу внутренних документов.
У банка отозвали лицензию. И дальше классика — долгое банкротство с оспариваем сделок и торгами. Дыра составляла астрономическую сумму. Агентство по страхованию вкладов подало заявление о субсидиарке в отношении разных КДЛов — и ключевых сотрудников, и владельцев.
В итоге всех привлекли. Доверительница по каким-то каналам узнала про меня, попросила помочь. Задача сложная. Говоря метафорическим языком — у пациента была практически 3-я стадия рака: отменять в кассации привлечение к субсидиарке слишком сложно, если в первой инстанции были ошибки в стратегии, аргументах и доказательствах. В кассации мы боролись как могли, но ничего не вышло. Верховный Суд не стал пересматривать дело, хотя банк входил в одну группу с другим банком — «Гринфилдом», по которому нам удалось убедить ВС РФ пересмотреть дело в нашу пользу.
Представляете, как это обидно? Идентичные дела. Одна группа компаний. Пересекающиеся ответчики. Но дело «Гринфилда» попало в Верховный Суд и ответчики выиграли, а по другим банкам — нет, и бывшие сотрудники должны отвечать по огромным долгам из-за вывода активов, которые получили в свой карман бенефициары.
Казалось бы, тут должен быть конец истории — все КДЛы пошли «под нож» личного банкротства. Но нет 😉 Помните, как в известной шутке — даже если тебя съели, у тебя всё равно есть как минимум два выхода? Вот и тут было место для нестандартного хода.
🗣️ Юлия Михальчук
👇👇👇 продолжение читайте ниже
🔥29👍7❤5🦄3🏆2🍓2❤🔥1💯1
Начало поста тут 👆👆👆
Как думаете, что можно сделать, чтобы отбиться от субсидиарки, к которой уже привлекли? Какие идеи и варианты?
Ответ простой —надо просить снизить размер субсидиарной ответственности . Да-да, решая привлечь ответчика к субсидиарке — суд хотя и устанавливает эпизоды и противоправное поведение, но он не определяет размер ответственности до завершения всех действий в банкротом деле.
Получается, есть мизерный шанс ещё раз побороться — не с фактом привлечения, а с размером.
Вы наверное удивитесь, но это сработало! Первая инстанция встала на сторону нашей доверительницы — судья ей снизил субсидиарку до 2 млн рублей, а других привлек на 994 млн рублей. То есть ответственность снижена в 500 (!!!) раз!
Сладкие слезы победы после 4-х лет борьбы — примерно такое состояние было у ответчицы. Но через два месяца сладость сменилась на горечь — апелляция взыскала всю сумму, посчитав, что все ответчики должны отвечать солидарно и ни кому из них нельзя снижать ответственность, несмотря на доводы о том, что у каждого из них была разная вовлеченность в работу банка.
Боль, гнев, разочарование. И призрачный шанс на кассацию, хотя веры осталось размером с напёрсток.
А дальше вы уже понимаете, что случилось. Да, мы написали кассационную жалобу. Не буду скромничать, текст — юридический шедевр. Пришли в заседание, хорошо выступили — заинтересовали тройку своими доводами. Судьи отложились ещё раз дело почитать. За эту паузу мы сделали дополнение — перешерстили дело ещё раз, сослались на все протоколы об одобрении сделок, которые вменялись в ответственность. Ещё раз показали, что одобренные доверительницей сделки не выводили из банка активы! А те сделки, по которым выводились активы — одобряли другие лица.
И вот сегодня — после отложения — тройка судей задала вопросы АСВ. В ответ никакой конкретики про то, как можно привлекать нашу доверительницу на 994+ млн рублей, если она не одобряла сделки по выводу имущества и не была причастна к банкротству банка?
В итоге отмена апелляционного постановления! Без малого миллиардная субсидиарка превратилась втыкву скромные два миллиона рублей.
Такие дела. Ещё раз поздравляем доверительницу с победой! Рады, что смогли помочь! Ждём полный текст — скоро узнаем, какие именно из наших аргументов зацепили судей.
🗣️ Юлия Михальчук
Как думаете, что можно сделать, чтобы отбиться от субсидиарки, к которой уже привлекли? Какие идеи и варианты?
Ответ простой —
Получается, есть мизерный шанс ещё раз побороться — не с фактом привлечения, а с размером.
Вы наверное удивитесь, но это сработало! Первая инстанция встала на сторону нашей доверительницы — судья ей снизил субсидиарку до 2 млн рублей, а других привлек на 994 млн рублей. То есть ответственность снижена в 500 (!!!) раз!
Сладкие слезы победы после 4-х лет борьбы — примерно такое состояние было у ответчицы. Но через два месяца сладость сменилась на горечь — апелляция взыскала всю сумму, посчитав, что все ответчики должны отвечать солидарно и ни кому из них нельзя снижать ответственность, несмотря на доводы о том, что у каждого из них была разная вовлеченность в работу банка.
Боль, гнев, разочарование. И призрачный шанс на кассацию, хотя веры осталось размером с напёрсток.
А дальше вы уже понимаете, что случилось. Да, мы написали кассационную жалобу. Не буду скромничать, текст — юридический шедевр. Пришли в заседание, хорошо выступили — заинтересовали тройку своими доводами. Судьи отложились ещё раз дело почитать. За эту паузу мы сделали дополнение — перешерстили дело ещё раз, сослались на все протоколы об одобрении сделок, которые вменялись в ответственность. Ещё раз показали, что одобренные доверительницей сделки не выводили из банка активы! А те сделки, по которым выводились активы — одобряли другие лица.
И вот сегодня — после отложения — тройка судей задала вопросы АСВ. В ответ никакой конкретики про то, как можно привлекать нашу доверительницу на 994+ млн рублей, если она не одобряла сделки по выводу имущества и не была причастна к банкротству банка?
В итоге отмена апелляционного постановления! Без малого миллиардная субсидиарка превратилась в
Такие дела. Ещё раз поздравляем доверительницу с победой! Рады, что смогли помочь! Ждём полный текст — скоро узнаем, какие именно из наших аргументов зацепили судей.
🗣️ Юлия Михальчук
🔥89❤18👏12🍾5🎉4❤🔥2👍2🏆2🦄2🤩1
108/150 тренировок
Вчера ужинала с моей подругой Аней. Болтали о разном — о работе, о путешествиях, о недавних покупках, о магическом мышлении, об общих знакомых и о яркости жизни.
И мы случайно докопались до моего «гвоздя в голове» — я не заметила, как опять стала жить «по кругу», как опять начало гаснуть разнообразие в моей спортивной жизни, как опять эмоции стали пресными. Всё потому, что жизнь пошла по рельсам — одни и те же силовые тренировки в зале.
И я вот что подумала — надо возвращаться к старым экспериментам, когда я ходила на йогу, играла в сквош или бадминтон, плавала и пробовала что-то ещё.
Поэтому вопрос и помощь зала — друзья, поделитесь своими идеями, чем в спорте занимаетесь, что пробуете, куда ходите и во что играете? Если это ещё и в центре Москвы, то у меня точно не будет шанса опять скатиться в спортивное однообразие.
Пишите ваши идеи в комментариях.
🗣️ Юлия Михальчук
Вчера ужинала с моей подругой Аней. Болтали о разном — о работе, о путешествиях, о недавних покупках, о магическом мышлении, об общих знакомых и о яркости жизни.
И мы случайно докопались до моего «гвоздя в голове» — я не заметила, как опять стала жить «по кругу», как опять начало гаснуть разнообразие в моей спортивной жизни, как опять эмоции стали пресными. Всё потому, что жизнь пошла по рельсам — одни и те же силовые тренировки в зале.
И я вот что подумала — надо возвращаться к старым экспериментам, когда я ходила на йогу, играла в сквош или бадминтон, плавала и пробовала что-то ещё.
Поэтому вопрос и помощь зала — друзья, поделитесь своими идеями, чем в спорте занимаетесь, что пробуете, куда ходите и во что играете? Если это ещё и в центре Москвы, то у меня точно не будет шанса опять скатиться в спортивное однообразие.
Пишите ваши идеи в комментариях.
🗣️ Юлия Михальчук
👍13❤8🔥3👏3👻1