✨Четыре простых шага изменения действительности
1. Лаконично и коротко осознайте, что вы хотите.
2. Найдите людей, которые хотят того же.
3. Помогите им получить это.
4. Делайте медитацию направленого внимания. (радоваться тому что сделали для других)

🔥Задание:
Концентрация на НАСТОЯЩЕМ! Быть в моменте Здесь и Сейчас! Выходить из привычек!
Делать 4 шага.

1. Отслеживайте и отпускайте ПРИВЫЧКИ, эмоциональные реакции и убеждения, которые мешают выполнять их.
Исследуйте, все ли семена сеете через радость.

2. Посмотреть фильм "День сурка"
​
3. Коаны для самостоятельной работы  "Что часовой меры есть", "Что изобилие есть". Опускать коан вовнутрь, чувствовать и открывать пространство Сердца.

4. Сделать медитацию "Внутренние границы (Сепарация)" - https://youtu.be/3QZ1O64F2FE

Базовые задания:
0. Отпускать ментальные программы: убеждения, представления, обещания, клятвы, верования и все что говорили 4 и 5 эфирах.

1. Быть наблюдателем!!! Быть Собой!  Быть тем, кто ты Есть! Не своими реакциями или своей болью, а тем, кто Ты есть!
Присутствовать во всем, что с тобой происходит! Практиковать состояние Я Есть, соединять наблюдателя и ощущение Я!

2. Не делать ничего без отклика. Практиковать ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Перестроить внутреннее восприятие, позволить уму идти за чувствами

3. В кружечке или текстом в телеграмм канале давайте обратную связь, что изменяется, что происходит с социумом, когда вы проявляетесь из сути, из Я есть.

4. Принятие КАК ЕСТЬ и практика 10 НЕ (Ситуация будет повторятся так долго и до тех пор, пока ты один раз не проживешь в любви и принятии). Не трогаете умом РеАльность (практика со счетом 3х пальцев)

5.Практика трансформации эмоциональных реакций с помощью асан (утром и вечером каждый день).

6. Практика черная Точка - https://youtu.be/4sLMMenGxbw
(Тренировать концетрацию на НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ)

7. Обязательно делать практику Цигун с Виктором. Вся информация в чате "Инлакеш" - https://t.me/+F0_0rhhDsT9mY2My (Ставьте тоже в приоритет)

8. Делать поочередно Динамическую медитацию ОШО  и Чакровое Дыхание ОШО" каждый день (утром или вечером). Танцуем!!

✨Динамическая медитация ОШО:
https://www.youtube.com/watch?v=3w66tDLP9rc
https://drive.google.com/file/d/1w0kSE-vcp70bSYilS8F8VL4YFFGcNhUJ/view?usp=sharing

✨Чакровое Дыхание ОШО
https://www.youtube.com/watch?v=-CfZwsgFwkQ&t=0s
https://www.youtube.com/watch?v=Egev96pvoGQ

Эфир 6
(24.06.2023)

https://youtu.be/xEtWPFE4gZc

Смотри как превращать стрелы в цветы

https://youtu.be/lkNWCh5Cbog

Приглашаем вас на эфир от Живой Школы на тему "Мотивация у детей или что делать, если ребёнок ничего не хочет"
Раскроем тему, обсудим такие аспекты:
* Истоки отсутствие мотивации у детей
* Что пошло не так?
* И главное: что с этим делать?

Дадим практические советы по коммуникации с детьми, как вернуть интерес к учёбе и к жизни в целом. Будет пространство для открытых вопросов. Всех ждём, запись и ссылка будут в телеграмме Живой Школы:
https://t.me/zhyvaia_schola

Друзья, в тему последнего эфира про семена можете посмотреть эфир о благотворительности, как о засеивании семян блага, рассказали Мария Шкраба с Ириной Ушаковой. Делимся своим опытом и лайфхаками. Также делитесь в комментариях своими практическими действиями по этому эфиру: какую взяли вы ситуацию для засеивания своих семян, как вы это делаете, с какими сомнениями или трудностями сталкиваетесь, и что происходит. Возможно также делиться потребностями, чтобы другие участники откликались, если хотят засеять семена того же через реализацию этого у другого человека 🙏

https://youtu.be/ouA-QuclWcs

​​Скажи, что ты делаешь по привычке?

Будьте максимально наблюдательны. Наблюдайте действия, но и не только. Наблюдайте привычные мысли и эмоциональные реакции.

Помните, что одни и те же мысли приводят вас к одному и тому же результату (состоянию).
Отслеживайте повторяющиеся мысли и меняйте их. Отпускайте убеждения поддерживающие одни и те же мысли и реакции!!

В вашем интеллекте хранится вся информация о прошлом опыте. Интеллект все старается сделать известным. Поэтому неизвестность, когда вы просто присутствуете в настоящем без представлений и ярлыков не всегда комфортна для этого измерения сознания.

Вы когда куда-то торопитесь и вдруг оказываетесь в знакомом месте, то по какому Пути пойдете - по известному или не известному?
Если вы привыкли жить в уме, то вы обрадуетесь и почувствуете облегчение, когда найдете знакомый путь. Интеллекту так проще. Но жить в известном - это мизерная часть ваших возможностей.

Так практически все живут. ПОЭТОМУ У ТАКИХ ЛЮДЕЙ ПРАКТИЧЕСКИ НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ. Они автоматически выбирают привычную для себя "реальность".

Осознайте, чего вы хотите и начните думать по новому, ходить новыми дорогами. Чувствуйте себя так, как в идеале хотите чувствовать. Не отдавайте больше власть своему прошлому. Его уже нет.

ВДУМАЙТЕСЬ В ЭТО СЕГОДНЯ!!!
СКАЖИ, ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ПО ПРИВЫЧКЕ?
Твои привычные мысли, реакции и действия приводят тебя к привычной реальности.
Будь максимально наблюдательным!
Думай по-новому, действуй по-новому!
Осознай, кто ты на самом деле и почему ты Здесь!)
Живи в настоящем так, как хочешь жить! Дыши полной грудью, танцуй, пой во весь голос... Чувствуй...
Ты свободен
Всего тебе нового))))!
Макс Богданович 🙏🏻

Эфир от Живой Школы на тему "Мотивация у детей или что делать, если ребёнок ничего не хочет"
Раскроем тему, обсудим такие аспекты:

* Истоки отсутствие мотивации у детей (Влад Мудрый)
* Что пошло не так? (Влад Мудрый)
* И главное: что с этим делать? (Влад Мудрый)
* Примеры нарушения комуникации со стороны родителей (Макс Богданович)
* Честность и совесть у детей (Римма Белоцерковская)

Практические советы по коммуникации с детьми, как вернуть интерес к учёбе и к жизни в целом.

https://youtu.be/Ko-8sZf1x6s

Исследование МАТРИЦЫ!

Эфир-исследование сегодня (понедельник) в 19.00

Сегодня исследование для МАНИФЕСТОРОВ и про МАНИФЕСТОРОВ (Хьюман Дизайн)

• Как раскрыть свой потенциал в НОВОМ ВРЕМЕНИ.

• Частная и общественная жизнь.

• Миссия МАНИФЕСТОРОВ в Золотой Век.

Чтобы вы не запутались!

Расписание эфиров на ближайшие дни:

26.06 (19.00) - Исследование Матрицы МАНИФЕСТОРЫ

27.06 (9.00) практика йога-цигун с Виктором

27.06 (14.00) - эфир Макса и Ирины Богданович «Гармоничные отношения»

27.06 (20.00) - практикум в онлайн-Ретрита Целостность «Создание действительности»

28.06 (8.00) - Эфир в онлайн-Ретрите Целостность «Свое место в системах или Как максимально эффективно реализовываться в Матрице»

29.06 (20.00) - практика Коан

​​💎​​Отпускайте привычку верить или не верить во что-то..
Просто воспринимайте, просто будьте в моменте и исследуйте..
Не отождествляйте себя с представлениями.

Когда мы находимся в подростковом возрасте, у нас есть понимание, что "я - это то, что я знаю" и мы за это держимся.
И когда что-то начинает кардинально меняться, появляется ощущение, что я изменяюсь.
Но тут осознайте, что я - это не то, что я знаю,
я - это не мои мысли!

Из состояния я-наблюдатель, мы можем видеть, что знания - это просто записи в моем интеллекте, в моем уме, как книга на полке.

Отпускайте сопротивление, что вы не являетесь знаниями о себе..
Вы тут себя не потеряете..
Теряя знания о себе, вы не потеряете себя!

Не цепляйтесь за свои знания, озарения, понимания,
это автоматически интеллект так делает.
Вы что-то поняли и это становится вашими знаниями
"я должен этим стать, я не хочу это потерять, нужно записать, удержаться" и вы таким образом остаетесь в прошлом,
не здесь и сейчас..

Поэтому что-то осознали, отпускайте.
Пусть это течет по реке жизни.
Это где-то в прошлом и останется, в вашем восприятии, но вы здесь и сейчас, вы опять открыты!

Вы когда осознаете, понимаете, потом в знания превращаете и это становится вашей новой концепцией, в которой вы живете, а так вы осознали что-то и отпустили,
это в моменте произошло,
и тогда вы открыты для новых осознаний.

Потом когда нужно, необходимая информация поднимется из памяти, как мудрость, как опыт, и проявится в нужный момент..
Макс Богданович

​​Друзья, рады сообщить о двух новых мероприятиях:

❤️20.07. Онлайн - марафон "Отношения. Семья. Дети. Домашние Роды" с Максом и Ириной Богданович
Подробнее https://integrality.info/respect

И много, кто спрашивал
🔥23.08 пройдёт Онлайн марафон с Ириной Богданович "Хозяин своей жизни ".
При регистрации и оплате до конца месяца скидка 1500 грн.
Подробнее https://integrality.info/swami

Также про живые ретриты "Целостность" и "Духовный Спецназ" и школу мастеров подробнее на сайте https://integrality.info/

Сделайте медитацию с Памой и Мамой

(Выделите себе время и уединенное место)

https://youtu.be/xslZPLvd5Tw

Приглашаем на наш регулярный эфир с Зареем, который мы проводим для учителей Живой Школы. Эфир будет в Четверг в 19:00 🙌

В беседе Зарей будет говорить о самых насущных вопросах про обучение и воспитание детей. Будет необычайно интересно и познавательно. Ссылка на эфир будет в телеграме Живой Школы https://t.me/zhyvaia_schola

Если ты планируешь на практику Коан, то сможешь посмотреть Эфир с Зареем в записи

Эфир 7
(28.06.2023)

https://youtu.be/LYiorFVSwIQ