MahlaClinic
Video
تا حالا با گفتن جمله "استرس نداشته باش" مشکل اضطراب کسی حل نشده.
این ویدئو در مورد اختلال اضطراب فراگیر (GAD) است؛ اینکه چه نشونه‌هایی داره و کی بریم پیش متخصص.
در اختلال اضطراب فراگیر (GAD) فرد به‌طور پیوسته و دائم درباره‌ی چند واقعه یا فعالیت نگران است. شدت، مدت یا فراوانی نگرانی با احتمال واقعی یا تأثیر رویداد مورد انتظار بی‌تناسب است. همه‌ی ما تا حدی نگران مسائل مختلف می‌شویم اما افراد مبتلابه اختلال اضطراب فراگیر نگران موضوعات بسیار متعدد و مختلفی می‌شوند. نگرانی‌ها رابطه نزدیکی با فاجعه‌انگاری دارند و معمولاً باهم روی می‌دهند. یعنی در اختلال اضطراب فراگیر وقتی دوره‌های نگرانی زیاد طول می‌کشد، سطح اضطراب بالا می‌رود و قدرت تفکر پایین می‌آید، در این صورت فرد کوچک‌ترین مشکل را به شدیدترین حالتی که ممکن است روی دهد تفسیر می‌کند و آن را فاجعه‌آمیز می‌پندارد. زمانی می‌توان فرد را دارای اختلال اضطراب فراگیر تشخیص داد که: در یک دوره‌ی شش‌ماهه، اضطراب و نگرانی مفرط در اکثر روزهای هفته روی دهد و فرد در کنترل نگرانی مشکل داشته باشد. همچنین نگرانی همراه با نشانه‌های دیگری ازجمله تحریک‌پذیری، دشواری در خواب، گرفتگی عضلات یا تنش ماهیچه‌ای، بی‌قراری و مشکل در تمرکز فکری می‌باشد.
آنچه حائز اهمیت است این است که نشانه‌های گفته‌شده باید با رنج و ناتوانی شدید در عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر زمینه‌های مهم زندگی همراه باشد و همچنین این اضطراب نباید ناشی از اختلال دیگری باشد، آن را مصرف مواد یا یک بیماری طبی عمومی‌ایجاد نکرده است و صرفاً در حین یک اختلال خلقی یا روانی پیدا نمی‌شود.
#کلینیک_روانشناسی_مهلا
#روانشناسی
#اختلالات_روانی
#بهداشت_روان
#استرس
#اضطراب
#اختلال_اضطراب_فراگیر
این ویدئو در مورد اختلال اضطراب فراگیر (GAD) است؛ اینکه چه نشونه‌هایی داره و کی بریم پیش متخصص.
در اختلال اضطراب فراگیر (GAD) فرد به‌طور پیوسته و دائم درباره‌ی چند واقعه یا فعالیت نگران است. شدت، مدت یا فراوانی نگرانی با احتمال واقعی یا تأثیر رویداد مورد انتظار بی‌تناسب است. همه‌ی ما تا حدی نگران مسائل مختلف می‌شویم اما افراد مبتلابه اختلال اضطراب فراگیر نگران موضوعات بسیار متعدد و مختلفی می‌شوند. نگرانی‌ها رابطه نزدیکی با فاجعه‌انگاری دارند و معمولاً باهم روی می‌دهند. یعنی در اختلال اضطراب فراگیر وقتی دوره‌های نگرانی زیاد طول می‌کشد، سطح اضطراب بالا می‌رود و قدرت تفکر پایین می‌آید، در این صورت فرد کوچک‌ترین مشکل را به شدیدترین حالتی که ممکن است روی دهد تفسیر می‌کند و آن را فاجعه‌آمیز می‌پندارد. زمانی می‌توان فرد را دارای اختلال اضطراب فراگیر تشخیص داد که: در یک دوره‌ی شش‌ماهه، اضطراب و نگرانی مفرط در اکثر روزهای هفته روی دهد و فرد در کنترل نگرانی مشکل داشته باشد. همچنین نگرانی همراه با نشانه‌های دیگری ازجمله تحریک‌پذیری، دشواری در خواب، گرفتگی عضلات یا تنش ماهیچه‌ای، بی‌قراری و مشکل در تمرکز فکری می‌باشد.
آنچه حائز اهمیت است این است که نشانه‌های گفته‌شده باید با رنج و ناتوانی شدید در عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر زمینه‌های مهم زندگی همراه باشد و همچنین این اضطراب نباید ناشی از اختلال دیگری باشد، آن را مصرف مواد یا یک بیماری طبی عمومی‌ایجاد نکرده است و صرفاً در حین یک اختلال خلقی یا روانی پیدا نمی‌شود.
#کلینیک_روانشناسی_مهلا
#روانشناسی
#اختلالات_روانی
#بهداشت_روان
#استرس
#اضطراب
#اختلال_اضطراب_فراگیر
اُوردوز ناشی از مصرف مواد مخدر و داروهای مخدر نسخه‌ای به یکی از معضلات اساسی بهداشتی در بسیاری از کشورها تبدیل شده است.
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) سالانه ده‌ها هزار مرگ در جهان به علت مصرف زیاد (اُوردوز) دارو و مواد مخدر رخ می‌دهد و این روز هشداری است برای کاهش تعداد این قربانیان.
شعار امسال این روز "این مهم‌تر از همیشه است" نام دارد.
مداخله‌های درمانی موثری برای وابستگی به مخدرها (داروهای مخدر یا مواد مخدر) وجود دارند که می‌توانند خطر اُوردوز را کاهش دهند اما کمتر از ۱۰٪ از افرادی که به چنین درمانی نیاز دارند، به آن دسترسی پیدا می‌کنند.
داروی نالوکسان اگر به موقع تزریق شود، می‌تواند از مرگ ناشی از اُوردوز با یک مخدر پیشگیری کند.
در مصرف داروهای مخدر نسخه‌ای دقت کنید تا گرفتار اعتیاد به این داروها و در نهایت اُوردوز نشوید.
٣١ اگوست روز جهانی آگاهی بخشی اُوردوز
#کلینیک_روانشناسی_مهلا
#دکتری_تخصصی_روانشناسی_بالینی
#روانشناسی
#awareness_day
#overdose
#Who
#apa
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) سالانه ده‌ها هزار مرگ در جهان به علت مصرف زیاد (اُوردوز) دارو و مواد مخدر رخ می‌دهد و این روز هشداری است برای کاهش تعداد این قربانیان.
شعار امسال این روز "این مهم‌تر از همیشه است" نام دارد.
مداخله‌های درمانی موثری برای وابستگی به مخدرها (داروهای مخدر یا مواد مخدر) وجود دارند که می‌توانند خطر اُوردوز را کاهش دهند اما کمتر از ۱۰٪ از افرادی که به چنین درمانی نیاز دارند، به آن دسترسی پیدا می‌کنند.
داروی نالوکسان اگر به موقع تزریق شود، می‌تواند از مرگ ناشی از اُوردوز با یک مخدر پیشگیری کند.
در مصرف داروهای مخدر نسخه‌ای دقت کنید تا گرفتار اعتیاد به این داروها و در نهایت اُوردوز نشوید.
٣١ اگوست روز جهانی آگاهی بخشی اُوردوز
#کلینیک_روانشناسی_مهلا
#دکتری_تخصصی_روانشناسی_بالینی
#روانشناسی
#awareness_day
#overdose
#Who
#apa