Forwarded from Lichtkindel - klärt auf👼☀️🪷 (Lichtkindel)
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Krass, aber wahr: Dein Darm beeinflusst deine Empathie!
Fühlst du dich oft gereizt, antriebslos oder empathielos?
Dein Mikrobiom könnte der Grund sein! Denn dein Darm und dein Gehirn sind über die Darm-Hirn-Achse verbunden – und eine gestörte Darmflora kann deine Stimmung, dein Mitgefühl und sogar dein Stresslevel beeinflussen.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung, weniger Stress und bewussterem Umgang mit Antibiotika kannst du dein Mikrobiom stärken – und damit dein Wohlbefinden und deine Empathie verbessern!
LichtkindelAllerlei.com
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Telegram: Lichtkindel_klaert_auf
#DarmHirnAchse #Empathie #Darmgesundheit #Psychologie #Mikrobiom #NatürlichGesund
Fühlst du dich oft gereizt, antriebslos oder empathielos?
Dein Mikrobiom könnte der Grund sein! Denn dein Darm und dein Gehirn sind über die Darm-Hirn-Achse verbunden – und eine gestörte Darmflora kann deine Stimmung, dein Mitgefühl und sogar dein Stresslevel beeinflussen.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung, weniger Stress und bewussterem Umgang mit Antibiotika kannst du dein Mikrobiom stärken – und damit dein Wohlbefinden und deine Empathie verbessern!
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