... weil er mit Fett einfach die effektivere Quelle für Energie hat! Die Tiere in der Natur machen es uns doch vor, man muss sich die Muskepakete von Löwen und Leoparden doch nur anschauen. Diese Tiere essen weder Nudeln, noch Reis oder Brot, sie fressen Fett und Proteine, geliefert aus dem gejagten Opfer, so wie wir Menschen uns in grauer Vorzeit ernährt haben, Demenz dürfte es da keine gegeben haben, diese kam erst mit dem Zucker!
Nein, ☝🏼 Fett ärgert uns nicht, es liefert uns die bessere Energie als dies Kohlehydrate/Zucker tun! Länger satt, mehr Power, gesünder!
Die ☝🏼 Ketostix gibts in jeder Apotheke. Ich bestelle sie bei einer Online-Apotheke, ist etwas günstiger. 50 Stck. ca. 8€
Mit diesen kann man in regelmäßigen Abständen messen, in welchem Zustand der Ketose man sich befindet.
Ich mache das ganz individuell nach versch. Essen, um zi sehen wie mein Körper auf bestimmte Dinge reagiert. Dazu kommt noch was...
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