افراد دارای ناخن‌های ضعیف از بیوتین و سایر ویتامینهای گروه B بهره‌مند شوند.
آزمایش‌ها نشان داده که بیوتین برای تقویت و رشد ناخن‌های ما مفید است.
گروه دارویی حکیمان
آزمایش‌ها نشان داده که بیوتین برای تقویت و رشد ناخن‌های ما مفید است.
گروه دارویی حکیمان
مصرف ناکافی آهن منجر به تولید پایین هموگلوبین و درنتیجه اکسیژن‌رسانی ناقص به رحم، جفت و جنین می‌شود.
دریافت میزان کافی ید در دوران بارداری با ضریب هوشی بالاتر جنین همراه است و در موارد خفیف‌تر کمبود ید، نقص توجه را به دنبال دارد.
میزان نیاز به اسید‌فولیک در طی بارداری جهت تولید گلبول‌های‌قرمز و سفید در مادر، ساخت DNA و رشد جنین و جفت افزایش می‌یابد.
ویتامین C باعث افزایش جذب آهن می‌شود.
این ویتامین‌ها جهت ساخت طبیعی گلبول‌های سفید و قرمز، تامین انرژی و حفظ سلامت سیستم عصبی نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کنند.
گروه دارویی حکیمان
دریافت میزان کافی ید در دوران بارداری با ضریب هوشی بالاتر جنین همراه است و در موارد خفیف‌تر کمبود ید، نقص توجه را به دنبال دارد.
میزان نیاز به اسید‌فولیک در طی بارداری جهت تولید گلبول‌های‌قرمز و سفید در مادر، ساخت DNA و رشد جنین و جفت افزایش می‌یابد.
ویتامین C باعث افزایش جذب آهن می‌شود.
این ویتامین‌ها جهت ساخت طبیعی گلبول‌های سفید و قرمز، تامین انرژی و حفظ سلامت سیستم عصبی نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کنند.
گروه دارویی حکیمان
مصرف امگا-۳ در بارداری:
متخصصین معتقد هستند که مصرف روزانه مکمل‌های امگا-۳ برای تکامل مغز و چشم کودک مهم هستند.
در دوران بارداری در رژیم غذایی برای اسیدهای چرب امگا-۳ 650 میلی گرم در نظر گرفته شده است که 300 میلی برایDHA است.
برای رشد مغز و شبکیه جنین در سه ماهه سوم و تا ۱۸ ماهگی نوزاد از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
گروه دارویی حکیمان
متخصصین معتقد هستند که مصرف روزانه مکمل‌های امگا-۳ برای تکامل مغز و چشم کودک مهم هستند.
در دوران بارداری در رژیم غذایی برای اسیدهای چرب امگا-۳ 650 میلی گرم در نظر گرفته شده است که 300 میلی برایDHA است.
برای رشد مغز و شبکیه جنین در سه ماهه سوم و تا ۱۸ ماهگی نوزاد از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
گروه دارویی حکیمان
رشد سیستم عصبی و بینایی:
این مکمل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. اسیدهای چرب امگا 3 به‌ویژه DHA به منظور رشد سیستم عصبی و بینایی نوزاد ضروری هستند. همچنین کاروتنوئیدها ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند که باعث رشد و نمو سیستم عصبی و بینایی نوزاد می‌شوند.
اسیدهای چرب امگا 3 جزء مهم غشاء سلول‌های بدن می‌باشند و در ساختمان سلول‌های عصبی و به عنوان ماده متشکله بسیاری از واسطه‌های بیولوژیکی بدن بکار می‌روند و بهمین دلیل این اسیدهای چرب از نظر تغذیه‌ای بسیار مهم و ضروری می‌باشند. با توجه به اینکه بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب ضروری نمی‌باشد، باید از طریق رژیم غذایی (خوردن ماهی چندین بار در هفته) یا مكمل‌های غذایی تامین شوند. تاکنون هزاران مطالعه و تحقیق بالینی بر روی اسیدهای چرب امگا 3 صورت گرفته است و هر کدام به نحوی بر فواید چشمگیر و روز افزون این اسیدهای چرب در سلامت بدن، پیشگیری و حتی درمان بیماری‌ها به خصوص در کودکان و نوجوانان تاکید می‌کنند.
گروه دارویی حکیمان
این مکمل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. اسیدهای چرب امگا 3 به‌ویژه DHA به منظور رشد سیستم عصبی و بینایی نوزاد ضروری هستند. همچنین کاروتنوئیدها ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند که باعث رشد و نمو سیستم عصبی و بینایی نوزاد می‌شوند.
اسیدهای چرب امگا 3 جزء مهم غشاء سلول‌های بدن می‌باشند و در ساختمان سلول‌های عصبی و به عنوان ماده متشکله بسیاری از واسطه‌های بیولوژیکی بدن بکار می‌روند و بهمین دلیل این اسیدهای چرب از نظر تغذیه‌ای بسیار مهم و ضروری می‌باشند. با توجه به اینکه بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب ضروری نمی‌باشد، باید از طریق رژیم غذایی (خوردن ماهی چندین بار در هفته) یا مكمل‌های غذایی تامین شوند. تاکنون هزاران مطالعه و تحقیق بالینی بر روی اسیدهای چرب امگا 3 صورت گرفته است و هر کدام به نحوی بر فواید چشمگیر و روز افزون این اسیدهای چرب در سلامت بدن، پیشگیری و حتی درمان بیماری‌ها به خصوص در کودکان و نوجوانان تاکید می‌کنند.
گروه دارویی حکیمان
کمبود ویتامین در بدن منجر به ایجاد خستگی، بیماری و سایر مشکلات در سلامت می‌شود. جذب ویتامینهای لازم باعث افزایش انرژی می‌شود و از لحاظ جسمی در وضعیت مناسب قرار می‌گیرید.
ویتامینهای خانواده B برای انرژی بدن و عملکرد آن بسیار ضروری هستند برای مثال ویتامین B complex برای جلوگیری از خستگی و احساس ضعف مناسب است و انرژی را در همه جای بدن به صورت هماهنگ پخش میکند. ویتامین B همچنین به کاهش وزن هم کمک میکند در حالی که همزمان شما را فعال و پر انرژی میکند.
ادامه...
گروه دارویی حکیمان
ویتامینهای خانواده B برای انرژی بدن و عملکرد آن بسیار ضروری هستند برای مثال ویتامین B complex برای جلوگیری از خستگی و احساس ضعف مناسب است و انرژی را در همه جای بدن به صورت هماهنگ پخش میکند. ویتامین B همچنین به کاهش وزن هم کمک میکند در حالی که همزمان شما را فعال و پر انرژی میکند.
ادامه...
گروه دارویی حکیمان
مصرف مکمل های تقویت میل جنسی در افراد مبتلا به فشار خون :
مصرف مکمل هایی برای بهبود عملکرد جنسی مثل مکمل ماکاویت ام و ماکاویت اف یوروویتال، در خانم‌ها و آقایان در افراد مبتلا به فشار خون، با مصرف داروهایی از دسته ایزوسوربایدها و نیتروگلیسیرین‌ها (داروهای کاهنده‌ی فشار خون و داروهای قلبی-عروقی) تداخل داده و باید با 2 ساعت اختلاف زمانی مصرف شود.
ادامه‌ی مطلب...
گروه دارویی حکیمان
مصرف مکمل هایی برای بهبود عملکرد جنسی مثل مکمل ماکاویت ام و ماکاویت اف یوروویتال، در خانم‌ها و آقایان در افراد مبتلا به فشار خون، با مصرف داروهایی از دسته ایزوسوربایدها و نیتروگلیسیرین‌ها (داروهای کاهنده‌ی فشار خون و داروهای قلبی-عروقی) تداخل داده و باید با 2 ساعت اختلاف زمانی مصرف شود.
ادامه‌ی مطلب...
گروه دارویی حکیمان
World Breastfeeding Week 2020
1 to 7 August
هفته ی جهانی شیردهی
دهم تا شانزدهم مرداد
▫️ «هفته ی جهانی شیردهی» یا «هفته ی جهانی تغذیه با شیر مادر» برای تشویق مادران به تغذیه نوزادان با شیر مادر و بهبود سلامت نوزادان در سراسر جهان جشن گرفته می شود.
▫️ از آگوست 1990 هفته ی جهانی شیردهی توسط سیاست گذاران دولت، سازمان جهانی بهداشت(WHO) و صندوق کودکان ملل متحد(UNICEF) به منظور حمایت، ترویج و پشتیبانی از تغذیه با شیر مادر هرساله گرامی داشته می شود.
گروه دارویی حکیمان
1 to 7 August
هفته ی جهانی شیردهی
دهم تا شانزدهم مرداد
▫️ «هفته ی جهانی شیردهی» یا «هفته ی جهانی تغذیه با شیر مادر» برای تشویق مادران به تغذیه نوزادان با شیر مادر و بهبود سلامت نوزادان در سراسر جهان جشن گرفته می شود.
▫️ از آگوست 1990 هفته ی جهانی شیردهی توسط سیاست گذاران دولت، سازمان جهانی بهداشت(WHO) و صندوق کودکان ملل متحد(UNICEF) به منظور حمایت، ترویج و پشتیبانی از تغذیه با شیر مادر هرساله گرامی داشته می شود.
گروه دارویی حکیمان
کاهش خطر تولد نوزاد نارس با مصرف فولیک اسید به همراه اینوزیتول:
در ٥٠ سال اخیر بارداری با افزایش خطر دیابت همراه است. بارداری به صورت فیزیولوژیک مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد، که این مقاومت به انسولین با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مرتبط بوده و باعث تغییر در متابولیسم گلوکز و درنتیجه دیابت می‌شود. اگر مقاومت به انسولین کنترل نشود اثرات مضری بر مادر و جنین دارد. برای کنترل و درمان مقاومت به انسولین و افزایش قند خون در دوران بارداری تنها رژیم غذایی تنظیم شده و استفاده از انسولین مجاز است. در سال‌های اخیر استفاده از مکمل اینوزیتول و آنتی اکسیدان‌ها در بعضی از مطالعات آزمایشگاهی اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و منجر به افزایش حساسیت به انسولین می‌شود.
تجویز اینوزیتول در دوران بارداری ایمن است و در دوزهای پایین‌تر از ١٢ گرم در روز عارضه‌ای ندارد.
اینوزیتول یک ترکیب شبه ویتامین است که در بسیاری از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود.
گروه دارويى حكيمان
در ٥٠ سال اخیر بارداری با افزایش خطر دیابت همراه است. بارداری به صورت فیزیولوژیک مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد، که این مقاومت به انسولین با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مرتبط بوده و باعث تغییر در متابولیسم گلوکز و درنتیجه دیابت می‌شود. اگر مقاومت به انسولین کنترل نشود اثرات مضری بر مادر و جنین دارد. برای کنترل و درمان مقاومت به انسولین و افزایش قند خون در دوران بارداری تنها رژیم غذایی تنظیم شده و استفاده از انسولین مجاز است. در سال‌های اخیر استفاده از مکمل اینوزیتول و آنتی اکسیدان‌ها در بعضی از مطالعات آزمایشگاهی اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و منجر به افزایش حساسیت به انسولین می‌شود.
تجویز اینوزیتول در دوران بارداری ایمن است و در دوزهای پایین‌تر از ١٢ گرم در روز عارضه‌ای ندارد.
اینوزیتول یک ترکیب شبه ویتامین است که در بسیاری از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود.
گروه دارويى حكيمان
کلسیم و ویتامین D3:
ویتامین D3 نیز با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، نقش مهمی در رشد و استحکام استخوان‌ها ایفا میکند. کمبود ویتامین D3 باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد.
گروه دارویی حکیمان
ویتامین D3 نیز با افزایش جذب کلسیم در روده‌ها و کاهش دفع از کلیه‌ها، نقش مهمی در رشد و استحکام استخوان‌ها ایفا میکند. کمبود ویتامین D3 باعث ضعف و شکنندگی استخوان‌ها شده و احتمال بروز استئوپروز (پوکی استخوان) را افزایش می‌دهد.
گروه دارویی حکیمان
سنگ‌های کلیوی عمدتا از جنس کلسیم هستند که شایع‌ترین آن‌ها سنگ‌های اگزالات کلسیم و بعد از آن فسفات کلسیم است.
گروه دارویی حکیمان
گروه دارویی حکیمان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چالش #ماسک_بزن
Challenge
#WearAMask
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با توجه به شیوع گسترده بیماری کووید-۱۹ در سراسر جهان، چالشی را به‌عنوان #ماسک_بزن به‌راه انداخته و از همه مردم جهان تقاضا نموده برای حفظ سلامت خود و دیگران به این چالش بپیوندند.
با استفاده از ماسک، شما فقط از خودتان محافظت نمی‌کنید بلکه پیام اتحاد و محافظت از دیگران به‌ویژه افراد آسیب‌پذیر را منتقل می‌کنید.
ما در گروه دارویی حکیمان به‌عنوان سازمانی کوشا در حفظ سلامت جامعه، به این چالش می‌پیوندیم و از شما نیز می‌خواهیم به چالش #ماسک_بزن ملحق شوید.
Challenge
#WearAMask
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با توجه به شیوع گسترده بیماری کووید-۱۹ در سراسر جهان، چالشی را به‌عنوان #ماسک_بزن به‌راه انداخته و از همه مردم جهان تقاضا نموده برای حفظ سلامت خود و دیگران به این چالش بپیوندند.
با استفاده از ماسک، شما فقط از خودتان محافظت نمی‌کنید بلکه پیام اتحاد و محافظت از دیگران به‌ویژه افراد آسیب‌پذیر را منتقل می‌کنید.
ما در گروه دارویی حکیمان به‌عنوان سازمانی کوشا در حفظ سلامت جامعه، به این چالش می‌پیوندیم و از شما نیز می‌خواهیم به چالش #ماسک_بزن ملحق شوید.
کودکان زیر دو سال باید مکمل‌ها را طبق پروتکل خود دریافت و از تولد تا دو سالگی، روزی ۱۵۰۰ واحد ویتامین A و ۴۰۰ واحد ویتامین D مصرف کنند.
گروه دارویی حکیمان
گروه دارویی حکیمان
بهترین هدیه‌ای که می‌توانید به فرزندنتان بدهید، «زمان» است.
توجه یعنی...
روزی بیست دقیقه از وقت خود را برای هر کودک صرف کنید، به‌طوریکه ۱۰۰٪ توجه شما را داشته باشد.
پوستر مشترک صندوق کودکان ملل متحد(unicef) و سازمان جهانی بهداشت(who)
ترجمه و فارسی‌سازی: گروه دارویی حکیمان
توجه یعنی...
روزی بیست دقیقه از وقت خود را برای هر کودک صرف کنید، به‌طوریکه ۱۰۰٪ توجه شما را داشته باشد.
پوستر مشترک صندوق کودکان ملل متحد(unicef) و سازمان جهانی بهداشت(who)
ترجمه و فارسی‌سازی: گروه دارویی حکیمان