نقش ویتامین D بر روی سطوح استرس-اکسیداتیو و فاکتورهای التهابی در بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس:
مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک روند التهابی و خود ایمن است که با تخریب غلاف میلین در سیستم عصبی مرکزی مشخص می‌شود. از دلایل احتمالی این بیماری می‌توان به کمبود ویتامین D و افزایش سطوح استرس-اکسیداتیو و التهاب اشاره کرد. لذا این مقاله مروری به بررسی نقش ویتامین D بر روی سطوح استرس-اکسیداتیو و فاکتورهای التهابی در بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروز می‌پردازد. مطالعات مختلف نشان داده‌اند در بیماران دارایMS سطوح سرمی فاکتورهای پیش التهابی افزایش و ضدالتهابی کاهش می‌یابد.
منبع: نشریه Neurology
گروه دارویی حیکمان
مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک روند التهابی و خود ایمن است که با تخریب غلاف میلین در سیستم عصبی مرکزی مشخص می‌شود. از دلایل احتمالی این بیماری می‌توان به کمبود ویتامین D و افزایش سطوح استرس-اکسیداتیو و التهاب اشاره کرد. لذا این مقاله مروری به بررسی نقش ویتامین D بر روی سطوح استرس-اکسیداتیو و فاکتورهای التهابی در بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروز می‌پردازد. مطالعات مختلف نشان داده‌اند در بیماران دارایMS سطوح سرمی فاکتورهای پیش التهابی افزایش و ضدالتهابی کاهش می‌یابد.
منبع: نشریه Neurology
گروه دارویی حیکمان
ویتامینA علائم، علل و عوارض کمبود ویتامین
بدن برای عملکرد طبیعی خود به ویتامین A نیاز دارد بنابراین وجود این ویتامین در بدن ضروری است. ویتامین ای محلول در چربی است یعنی برای جذب مناسب به چربی غذایی نیاز دارد. ویتامین A قبل از آزاد شدن در جریان خون، در کبد ذخیره می شود. کمبود ویتامین A نادر و بیشتر ناشی از بیماری زمینه ای است. بعضی نوزادان زودرس نیز دچار کمبود این ویتامین هستند. ویتامین ای در هشت گونه از مواد شیمیایی وجود دارد. پزشک از طریق آزمایش خون میتواند مقدار یک نوع از آن، آلفا نوکوفرول، را در بدن فرد مشخص کند. او با استفاده از این اطلاعات مجموع میزان ویتامین ای در بدن فرد را میسنجد. مقدار ویتامین A طبیعی در هر لیتر از خون معادل 17-5.5 میلیگرم است. این مقدار در نوزادان زودرس و کودکان زیر 17 سال متفاوت است. همچنین میزان طبیعی ویتامین A در آزمایشگاه های مختلف کمی متغیر است.اگر میزان ویتامین ای بزرگسال در هر لیتر از خون کمتر از 4 میلیگرم باشد، معمولا به مکمل احتیاج دارد.
گروه دارویی حکیمان
بدن برای عملکرد طبیعی خود به ویتامین A نیاز دارد بنابراین وجود این ویتامین در بدن ضروری است. ویتامین ای محلول در چربی است یعنی برای جذب مناسب به چربی غذایی نیاز دارد. ویتامین A قبل از آزاد شدن در جریان خون، در کبد ذخیره می شود. کمبود ویتامین A نادر و بیشتر ناشی از بیماری زمینه ای است. بعضی نوزادان زودرس نیز دچار کمبود این ویتامین هستند. ویتامین ای در هشت گونه از مواد شیمیایی وجود دارد. پزشک از طریق آزمایش خون میتواند مقدار یک نوع از آن، آلفا نوکوفرول، را در بدن فرد مشخص کند. او با استفاده از این اطلاعات مجموع میزان ویتامین ای در بدن فرد را میسنجد. مقدار ویتامین A طبیعی در هر لیتر از خون معادل 17-5.5 میلیگرم است. این مقدار در نوزادان زودرس و کودکان زیر 17 سال متفاوت است. همچنین میزان طبیعی ویتامین A در آزمایشگاه های مختلف کمی متغیر است.اگر میزان ویتامین ای بزرگسال در هر لیتر از خون کمتر از 4 میلیگرم باشد، معمولا به مکمل احتیاج دارد.
گروه دارویی حکیمان
در خون ما دو نوع کلسترول وجود دارد، HDL یا همان کلسترول خوب و LDL یا کلسترول بد. هرچه سطح HDL در خون بالاتر و LDL پایین‌تر باشد برای سلامتی بهتر است. چرا که افزایش سطح LDL کلسترول در خون خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش و برعکس، HDL خطر این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.
گروه دارویی حکیمان
گروه دارویی حکیمان
مکمل یاری به پیشگیری از عوارض کمبود عناصر حیاتی و حفظ سلامت جامعه کمک می‌کند.
ید جزئی ضروری از هورمون‌های تیروئیدی است، این هورمون‌ها بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله ساخت پروتئین و فعالیت‌های آنزیمی را تنظیم می‌کنند، بعلاوه برای رشد سیستم عصبی و استخوانی در جنین و نوزاد نیز ضروری هستند. کمبود ید در کودکان با ضعف شناختی همراه بوده و کاهش سطح هورمون‌های تیروئیدی در بدن ضعف و خستگی را به‌دنبال دارد. همچنین بارداری تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیک و هورمونی مادر ایجاد می‌شود که بروز عوارضی نظیر کم کاری و پرکاری تیروئید را سبب شده و بر روی مادر و جنین تاثیرات جدی می‌گذارد. در دوران بارداری تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیک و هورمونی مادر ایجاد می‌شود که بروز عوارضی نظیر کم کاری و پرکاری تیروئید را سبب شده و بر روی مادر و جنین تاثیرات جدی می‌گذارد.
گروه دارویی حکیمان
ید جزئی ضروری از هورمون‌های تیروئیدی است، این هورمون‌ها بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله ساخت پروتئین و فعالیت‌های آنزیمی را تنظیم می‌کنند، بعلاوه برای رشد سیستم عصبی و استخوانی در جنین و نوزاد نیز ضروری هستند. کمبود ید در کودکان با ضعف شناختی همراه بوده و کاهش سطح هورمون‌های تیروئیدی در بدن ضعف و خستگی را به‌دنبال دارد. همچنین بارداری تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیک و هورمونی مادر ایجاد می‌شود که بروز عوارضی نظیر کم کاری و پرکاری تیروئید را سبب شده و بر روی مادر و جنین تاثیرات جدی می‌گذارد. در دوران بارداری تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیک و هورمونی مادر ایجاد می‌شود که بروز عوارضی نظیر کم کاری و پرکاری تیروئید را سبب شده و بر روی مادر و جنین تاثیرات جدی می‌گذارد.
گروه دارویی حکیمان
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای بسیاری از عملکردها به آن نیاز دارد، همچنین آهن یک جزء اصلی در ترکیب هموگلوبین است. از آنجایی که بدن به طور طبیعی قادر به تولید آهن نمی باشد، آهن مورد نیاز بدن از طریق مصرف مواد غذایی غنی از آهن و مکمل ها تامین می گردد.
آهن لیپوزومال:
جذب بیشتر : آهن لیپوزومال، آهن فریک پیروفسفات پوشیده شده در یک غشای دو لایه فسفولیپیدی است که به آهن اجازه می‌دهد بدون تخریب یا غیر فعال شدن از محیط اسیدی معده عبور کرده و مستقیما در روده جذب شود. آهن لیپوزومال انحلال پذیری بیشتر و در نتیجه زیست دسترسی بالاتری هم دارد. دو لایه لیپیدی آهن لیپوزومال به مولکول پایداری می‌دهد و باعث می‌شود که محتویات آن به آرامی آزاد شود. آزاد شدن تدریجی نیز به جذب بهتر آهن کمک می‌کند.
عوارض گوارشی کمتر:غشای لیپوزومالی از تماس مستقیم آهن با موکوس روده‌ای جلوگیری کرده و به همین دلیل تحمل پذیری آهن را افزایش می‌دهد. سایر املاح آهن طعم فلزی نامطلوبی دارند در حالیکه آهن لیپوزومال فاقد این طعم فلزی است و بهتر تحمل می‌شود.
گروه دارویی حکیمان
آهن لیپوزومال:
جذب بیشتر : آهن لیپوزومال، آهن فریک پیروفسفات پوشیده شده در یک غشای دو لایه فسفولیپیدی است که به آهن اجازه می‌دهد بدون تخریب یا غیر فعال شدن از محیط اسیدی معده عبور کرده و مستقیما در روده جذب شود. آهن لیپوزومال انحلال پذیری بیشتر و در نتیجه زیست دسترسی بالاتری هم دارد. دو لایه لیپیدی آهن لیپوزومال به مولکول پایداری می‌دهد و باعث می‌شود که محتویات آن به آرامی آزاد شود. آزاد شدن تدریجی نیز به جذب بهتر آهن کمک می‌کند.
عوارض گوارشی کمتر:غشای لیپوزومالی از تماس مستقیم آهن با موکوس روده‌ای جلوگیری کرده و به همین دلیل تحمل پذیری آهن را افزایش می‌دهد. سایر املاح آهن طعم فلزی نامطلوبی دارند در حالیکه آهن لیپوزومال فاقد این طعم فلزی است و بهتر تحمل می‌شود.
گروه دارویی حکیمان
سلنیوم یک ماده معدنی است که در خاک، آب و بسیاری از غذاها یافت می‌شود. بیشتر سلنیوم مورد نیاز برای بدن از غذاهای دریایی، گندم و ماکیان به‌دست می‌آید. مکمل‌های حاوی سلنیوم نیز برای تامین سلنیوم و جبران کمبودها استفاده می‌شود. نیاز انسان به این ماده معدنی اندک است اما وظایف مهمی را در بدن به عهده دارد:
•سلنیوم یک آنتی اکسیدان قوی است.
•سلنیوم کافی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
•سلنیوم برای حفظ سلامت غده تیروئید ضروری است.
•سلنیوم میتواند به پیشگیری از افت عملکرد روانی کمک کند.
•سلنیوم و تولید مثل
گروه دارویی حکیمان
•سلنیوم یک آنتی اکسیدان قوی است.
•سلنیوم کافی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
•سلنیوم برای حفظ سلامت غده تیروئید ضروری است.
•سلنیوم میتواند به پیشگیری از افت عملکرد روانی کمک کند.
•سلنیوم و تولید مثل
گروه دارویی حکیمان
WORLD AIDS DAY
1 December
۱۱ آذر
روز جهانی ایدز
روزی برای آگاهی، پیشگیری و درمان HIV
theme 2020: Global solidarity, shared responsibility
شعار امسال: همبستگی جهانی، مسئولیت مشترک
Every year, on 1 December, the world commemorates World AIDS Day. People around the world unite to show support for people living with and affected by HIV and to remember those who lost their lives to AIDS.
هر ساله، در یکم دسامبر، جهان روز جهانی ایدز را گرامی می‌دارد. مردم در سراسر جهان متحد می‌شوند تا از افرادی که با ویروس اچ آی وی زندگی می‌کنند، مبتلا به آن هستند و از کسانی که جان خود را به‌دلیل ایدز از دست داده‌اند حمایت کنند.
گروه دارویی حکیمان
1 December
۱۱ آذر
روز جهانی ایدز
روزی برای آگاهی، پیشگیری و درمان HIV
theme 2020: Global solidarity, shared responsibility
شعار امسال: همبستگی جهانی، مسئولیت مشترک
Every year, on 1 December, the world commemorates World AIDS Day. People around the world unite to show support for people living with and affected by HIV and to remember those who lost their lives to AIDS.
هر ساله، در یکم دسامبر، جهان روز جهانی ایدز را گرامی می‌دارد. مردم در سراسر جهان متحد می‌شوند تا از افرادی که با ویروس اچ آی وی زندگی می‌کنند، مبتلا به آن هستند و از کسانی که جان خود را به‌دلیل ایدز از دست داده‌اند حمایت کنند.
گروه دارویی حکیمان
آیا ویتامین C در ساخت کلاژن پوست موثر است؟
ویتامین C یا آسکوربیک‌اسید برای ساخت مواد مهمی از قبیل کلاژن (پروتئین ساختمانی پوست، مو، استخوان و بسیاری از بافت‌های بدن)، ال-کارنی‌تین و برخی از مواد شیمیایی که نقش ناقل پیام‌های عصبی را دارند، مورد نیاز بدن می‌باشد.
وجود این ویتامین برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی ضروری است و بدون وجود آن فرآیند بهبود زخم‌ها (به‌دلیل ساخته نشدن کلاژن) اتفاق نمی‌افتد. ویتامین ث همچنین میزان جذب آهن از روده‌ها را افزایش می‌دهد.
گروه دارویی حکیمان
ویتامین C یا آسکوربیک‌اسید برای ساخت مواد مهمی از قبیل کلاژن (پروتئین ساختمانی پوست، مو، استخوان و بسیاری از بافت‌های بدن)، ال-کارنی‌تین و برخی از مواد شیمیایی که نقش ناقل پیام‌های عصبی را دارند، مورد نیاز بدن می‌باشد.
وجود این ویتامین برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی ضروری است و بدون وجود آن فرآیند بهبود زخم‌ها (به‌دلیل ساخته نشدن کلاژن) اتفاق نمی‌افتد. ویتامین ث همچنین میزان جذب آهن از روده‌ها را افزایش می‌دهد.
گروه دارویی حکیمان
منیزیم ضمن کمک به تشکیل کریستال‌های استخوانی و افزایش جذب کلسیم در بدن، برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است، به‌همین دلیل کمبود منیزیم یکی از عوامل کاهش رشد استخوان‌ها در کودکی و پوکی استخوان در بزرگسالی به‌شمار می‌رود. چندین مطالعه اثرات مثبتی بین دریافت منیزیم و افزایش تراکم توده استخوانی نشان داده‌اند. همچنین منیزیم در فعالسازی ویتامین D مشارکت می‌کند، به‌همین دلیل در تنظیم کلسیم و فسفر و درنتیجه رشد و نگهداری استخوان‌ها نقش مهمی دارد.
گروه دارویی حکیمان
گروه دارویی حکیمان
تقویت سیستم ایمنی کودکان و نوجوانان آنها را در مقابل ابتلا به بیماری‌های حاد ویروسی مانند کرونا مقاوم می‌سازد.
قرص جویدنی «دیفنس کیندر» دارای عصاره ی گیاه آقُطی سیاه، روی و ویتامین های C و D3 بوده و در تقویت سیستم ایمنی کودکان نقش مهمی دارد.
این محصول تولید کشور آلمان بوده و با مجوز از وزارت بهداشت بصورت رسمی وارد ایران می‌شود.
قرص جویدنی «دیفنس کیندر» در داروخانه‌های معتبر سراسر کشور موجود می‌باشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این فراورده به سایت www.kinder.ir مراجعه و یا با شماره تلفن ۰۲۱۷۵۹۴۸ تماس بگیرید.
گروه دارویی حکیمان
قرص جویدنی «دیفنس کیندر» دارای عصاره ی گیاه آقُطی سیاه، روی و ویتامین های C و D3 بوده و در تقویت سیستم ایمنی کودکان نقش مهمی دارد.
این محصول تولید کشور آلمان بوده و با مجوز از وزارت بهداشت بصورت رسمی وارد ایران می‌شود.
قرص جویدنی «دیفنس کیندر» در داروخانه‌های معتبر سراسر کشور موجود می‌باشد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این فراورده به سایت www.kinder.ir مراجعه و یا با شماره تلفن ۰۲۱۷۵۹۴۸ تماس بگیرید.
گروه دارویی حکیمان
شایع ترین فرم آرتریت چه تغییرات ساختاری را در مفاصل ایجاد می‌کند؟
استئوآرتریت (OA) با تخریب پیشرونده ماتریکس غضروف شایع ترین فرم آرتریت است. امروزه استئوآرتریت به عنوان یکی از معضلات در حوزه سلامت است که بسیاری از زنان و مردان به ویژه بالای 60 سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افزایش سن، زمینه ژنتیکی، چاقی، التهاب از عوامل خطر بروز استئوآرتریت هستند. تغییرات ساختاری منجر به درد، خشکی، تورم و حساسیت مفاصل می‌شود که میتواند منجر به ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی در بیماران شود. درمان OA شامل درمان‌های دارویی و غیر دارویی است. درمان دارویی شامل استفاده از مسکن‌ها و داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می‌باشند که می‌توانند نشانه‌های بیماری (نه علت اصلی) را درمان کنند. این داروها عوارض گوارشی و قلبی عروقی دارند. به همین دلیل اخیرا نسبت به درمان‌های دیگری توجه می‌شود که هم بتوانند نشانه‌های بیماری را بهبود بخشند و هم اینکه ایمنی بالایی داشته باشند و به خوبی تحمل شوند.
گروه دارویی حکیمان
استئوآرتریت (OA) با تخریب پیشرونده ماتریکس غضروف شایع ترین فرم آرتریت است. امروزه استئوآرتریت به عنوان یکی از معضلات در حوزه سلامت است که بسیاری از زنان و مردان به ویژه بالای 60 سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. افزایش سن، زمینه ژنتیکی، چاقی، التهاب از عوامل خطر بروز استئوآرتریت هستند. تغییرات ساختاری منجر به درد، خشکی، تورم و حساسیت مفاصل می‌شود که میتواند منجر به ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی در بیماران شود. درمان OA شامل درمان‌های دارویی و غیر دارویی است. درمان دارویی شامل استفاده از مسکن‌ها و داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می‌باشند که می‌توانند نشانه‌های بیماری (نه علت اصلی) را درمان کنند. این داروها عوارض گوارشی و قلبی عروقی دارند. به همین دلیل اخیرا نسبت به درمان‌های دیگری توجه می‌شود که هم بتوانند نشانه‌های بیماری را بهبود بخشند و هم اینکه ایمنی بالایی داشته باشند و به خوبی تحمل شوند.
گروه دارویی حکیمان
رشد سیستم عصبی و بینایی:
این مکمل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. اسیدهای چرب امگا 3 به‌ویژه DHA به منظور رشد سیستم عصبی و بینایی نوزاد ضروری هستند. همچنین کاروتنوئیدها ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند که باعث رشد و نمو سیستم عصبی و بینایی نوزاد می‌شوند.
اسیدهای چرب امگا 3 جزء مهم غشاء سلول‌های بدن می‌باشند و در ساختمان سلول‌های عصبی و به عنوان ماده متشکله بسیاری از واسطه‌های بیولوژیکی بدن بکار می‌روند و بهمین دلیل این اسیدهای چرب از نظر تغذیه‌ای بسیار مهم و ضروری می‌باشند. با توجه به اینکه بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب ضروری نمی‌باشد، باید از طریق رژیم غذایی (خوردن ماهی چندین بار در هفته) یا مكمل‌های غذایی تامین شوند. تاکنون هزاران مطالعه و تحقیق بالینی بر روی اسیدهای چرب امگا 3 صورت گرفته است و هر کدام به نحوی بر فواید چشمگیر و روز افزون این اسیدهای چرب در سلامت بدن، پیشگیری و حتی درمان بیماری‌ها به خصوص در کودکان و نوجوانان تاکید می‌کنند.
گروه دارویی حکیمان
این مکمل حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. اسیدهای چرب امگا 3 به‌ویژه DHA به منظور رشد سیستم عصبی و بینایی نوزاد ضروری هستند. همچنین کاروتنوئیدها ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند که باعث رشد و نمو سیستم عصبی و بینایی نوزاد می‌شوند.
اسیدهای چرب امگا 3 جزء مهم غشاء سلول‌های بدن می‌باشند و در ساختمان سلول‌های عصبی و به عنوان ماده متشکله بسیاری از واسطه‌های بیولوژیکی بدن بکار می‌روند و بهمین دلیل این اسیدهای چرب از نظر تغذیه‌ای بسیار مهم و ضروری می‌باشند. با توجه به اینکه بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب ضروری نمی‌باشد، باید از طریق رژیم غذایی (خوردن ماهی چندین بار در هفته) یا مكمل‌های غذایی تامین شوند. تاکنون هزاران مطالعه و تحقیق بالینی بر روی اسیدهای چرب امگا 3 صورت گرفته است و هر کدام به نحوی بر فواید چشمگیر و روز افزون این اسیدهای چرب در سلامت بدن، پیشگیری و حتی درمان بیماری‌ها به خصوص در کودکان و نوجوانان تاکید می‌کنند.
گروه دارویی حکیمان
آیا آرژنين بر فشارخون افراد مبتلا به پيش ديابت داراي اضافه وزن موثر است؟
آرژنین یکی از بیست اسید آمینه‌ٔ اصلی یاخته‌های زنده است که در بدن انسان نوعی اسید آمینه نیمه ضروری به شمار می‌رود. مقداری از آرژنین در بدن انسان متناسب با تقاضا از گلوتامین و سیترولین تولید می‌شود اما در عین حال مقادیر مورد نیازی نیز باید از طریق غذاهای پروتئینی تأمین شود؛ به همین دلیل در دسته آمینو اسیدهای نیمه ضروری طبقه‌بندی می‌شود. آرژنین در بدن به عنوان پیش ساز نیتریک اکسید عمل می‌کند و تأثیر بسیاری بر چرخه نیتریک اسید در بدن دارد. به نظر می‌رسد آرژنین برای کاهش و تحمل علائم بیماری آنژین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به آن موثر باشد. مصرف خوراکی روزانه دست‌کم ۵ میلیگرم آرژنین یا دوزهای بالاتر آن به بهبود اختلال نعوظ در مردان کمک کرده.
گروه دارویی حکیمان
آرژنین یکی از بیست اسید آمینه‌ٔ اصلی یاخته‌های زنده است که در بدن انسان نوعی اسید آمینه نیمه ضروری به شمار می‌رود. مقداری از آرژنین در بدن انسان متناسب با تقاضا از گلوتامین و سیترولین تولید می‌شود اما در عین حال مقادیر مورد نیازی نیز باید از طریق غذاهای پروتئینی تأمین شود؛ به همین دلیل در دسته آمینو اسیدهای نیمه ضروری طبقه‌بندی می‌شود. آرژنین در بدن به عنوان پیش ساز نیتریک اکسید عمل می‌کند و تأثیر بسیاری بر چرخه نیتریک اسید در بدن دارد. به نظر می‌رسد آرژنین برای کاهش و تحمل علائم بیماری آنژین و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به آن موثر باشد. مصرف خوراکی روزانه دست‌کم ۵ میلیگرم آرژنین یا دوزهای بالاتر آن به بهبود اختلال نعوظ در مردان کمک کرده.
گروه دارویی حکیمان
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شاید برای هریک از ما حداقل یک‌بار در زندگی پیش آمده که در بدنمان بدون اینکه به جایی خورده باشد کبودی دیده شود.
مویرگ‌های بسیاری در زیر پوست وجود داشته که اگر دیواره آنها محکم نباشد با کوچکترین ضربه پاره‌شده و خونریزی زیر‌پوستی به‌صورت کبودی خود را نشان می‌دهد.
موادمغذی بسیاری در ساختار محکم
دیواره مویرگ‌های ما نقش ایفا می‌کنند.
یکی از این مواد مغذی، ویتامین ث بوده که در انواع مرکبات، سبزیجات تازه، فلفل‌ها و کیوی وجود دارد.
متاسفانه این مواد غذایی حاوی ویتامین‌ث یا کم دریافت می‌شود یا در صورت دریافت به‌واسطه حرارت یا برش با چاقوی کند یا در معرض هوا قرر گرفتن مثلا آب میوه‌ها، ویتامین ث خود را از دست‌داده و همین موضوع سبب سست و نازک‌شدن دیواره مویرگ‌ها شده و در نتیجه با کوچکترین ضربه‌ای که آن را احساس هم نخواهیم کرد این کبودی‌ها زیر پوست شکل می‌گیرد.
البته کمبود ویتامین ث علائم دیگری از جمله خونریزی از لثه‌ها به هنگام کشیدن نخ دندان یا مسواک نیز دارد.
لذا اگر دچار این مشکلات هستید، حتما از منابع ویتامین‌ث بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.
گروه دارویی حکیمان
مویرگ‌های بسیاری در زیر پوست وجود داشته که اگر دیواره آنها محکم نباشد با کوچکترین ضربه پاره‌شده و خونریزی زیر‌پوستی به‌صورت کبودی خود را نشان می‌دهد.
موادمغذی بسیاری در ساختار محکم
دیواره مویرگ‌های ما نقش ایفا می‌کنند.
یکی از این مواد مغذی، ویتامین ث بوده که در انواع مرکبات، سبزیجات تازه، فلفل‌ها و کیوی وجود دارد.
متاسفانه این مواد غذایی حاوی ویتامین‌ث یا کم دریافت می‌شود یا در صورت دریافت به‌واسطه حرارت یا برش با چاقوی کند یا در معرض هوا قرر گرفتن مثلا آب میوه‌ها، ویتامین ث خود را از دست‌داده و همین موضوع سبب سست و نازک‌شدن دیواره مویرگ‌ها شده و در نتیجه با کوچکترین ضربه‌ای که آن را احساس هم نخواهیم کرد این کبودی‌ها زیر پوست شکل می‌گیرد.
البته کمبود ویتامین ث علائم دیگری از جمله خونریزی از لثه‌ها به هنگام کشیدن نخ دندان یا مسواک نیز دارد.
لذا اگر دچار این مشکلات هستید، حتما از منابع ویتامین‌ث بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.
گروه دارویی حکیمان
کودکان چگونه‌می‌توانند ماسک‌های پارچه‌ای بپوشند ؟
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوستر: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوستر: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
کاهش خطر تولد نوزاد نارس با مصرف فولیک اسید به همراه اینوزیتول:
در ٥٠ سال اخیر بارداری با افزایش خطر دیابت همراه است. بارداری به صورت فیزیولوژیک مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد، که این مقاومت به انسولین با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مرتبط بوده و باعث تغییر در متابولیسم گلوکز و درنتیجه دیابت می‌شود. اگر مقاومت به انسولین کنترل نشود اثرات مضری بر مادر و جنین دارد. برای کنترل و درمان مقاومت به انسولین و افزایش قند خون در دوران بارداری تنها رژیم غذایی تنظیم شده و استفاده از انسولین مجاز است. در سال‌های اخیر استفاده از مکمل اینوزیتول و آنتی اکسیدان‌ها در بعضی از مطالعات آزمایشگاهی اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و منجر به افزایش حساسیت به انسولین می‌شود.
تجویز اینوزیتول در دوران بارداری ایمن است و در دوزهای پایین‌تر از ١٢ گرم در روز عارضه‌ای ندارد.
اینوزیتول یک ترکیب شبه ویتامین است که در بسیاری از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود.
گروه دارويى حكيمان
در ٥٠ سال اخیر بارداری با افزایش خطر دیابت همراه است. بارداری به صورت فیزیولوژیک مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد، که این مقاومت به انسولین با افزایش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن مرتبط بوده و باعث تغییر در متابولیسم گلوکز و درنتیجه دیابت می‌شود. اگر مقاومت به انسولین کنترل نشود اثرات مضری بر مادر و جنین دارد. برای کنترل و درمان مقاومت به انسولین و افزایش قند خون در دوران بارداری تنها رژیم غذایی تنظیم شده و استفاده از انسولین مجاز است. در سال‌های اخیر استفاده از مکمل اینوزیتول و آنتی اکسیدان‌ها در بعضی از مطالعات آزمایشگاهی اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و منجر به افزایش حساسیت به انسولین می‌شود.
تجویز اینوزیتول در دوران بارداری ایمن است و در دوزهای پایین‌تر از ١٢ گرم در روز عارضه‌ای ندارد.
اینوزیتول یک ترکیب شبه ویتامین است که در بسیاری از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می‌شود.
گروه دارويى حكيمان