تزریق کدوم یک از واکسن ها در دوران بارداری ممنوعه؟🧐
Anonymous Quiz
37%
سرخچه
28%
هپاتیت B
20%
دیفتری
15%
آنفولانزا
🟣 روز جهانی یائسگی 🟣
🔻 زنان معمولا در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی دچار «یائسگی» می‌شن. این اتفاق زمانی رخ می‌ده که یک زن ۱۲ ماه به طور مداوم پریود نشه اما علائمش ممکنه از چند سال قبل در فرد دیده بشه!
🔻متداول‌ترین علائم یائسگی شامل:
🔸 پریود نامنظم
🔸 خونریزی کمتر یا بیشتر از حد انتظار
🔸 گُر گرفتگی و تعریق شبانه
🔻سایر علائم:
🔹 بی‌خوابی
🔹 خشکی واژن
🔹 اضافه وزن
🔹 اضطراب
🔹 حواس پرتی و عدم تمرکز
🔹 خشکی پوست، زبان و چشم‌ها
🔹 افزایش ادرار
🔹 سر درد
🔹 کاهش میل جنسی
🔹 عفونت‌های دستگاه تناسلی
🔹 کاهش تراکم استخوان
🔹 درد مفاصل
🔹 ریزش مو
🔹رشد مو در سایر نواحی بدن مانند صورت، گردن، سینه و کمر
⭕️ اگه علائم یائسگی در فرد شدید بشه، ممکنه نیاز به درمان دارویی داشته باشه.
✅ هورمون درمانی و مصرف بعضی دارو‌ها در کاهش علائم یائسگی موثر هستن.
📢 در صورتی که علائم یائسگی باعث بروز اختلال در زندگیت شده، همین الان از طریق لینک از پزشک متخصص زنان نوبت بگیر.
« پزشک متخصص زنان و زایمان »
🆔 @darmankade
🔻 زنان معمولا در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی دچار «یائسگی» می‌شن. این اتفاق زمانی رخ می‌ده که یک زن ۱۲ ماه به طور مداوم پریود نشه اما علائمش ممکنه از چند سال قبل در فرد دیده بشه!
🔻متداول‌ترین علائم یائسگی شامل:
🔸 پریود نامنظم
🔸 خونریزی کمتر یا بیشتر از حد انتظار
🔸 گُر گرفتگی و تعریق شبانه
🔻سایر علائم:
🔹 بی‌خوابی
🔹 خشکی واژن
🔹 اضافه وزن
🔹 اضطراب
🔹 حواس پرتی و عدم تمرکز
🔹 خشکی پوست، زبان و چشم‌ها
🔹 افزایش ادرار
🔹 سر درد
🔹 کاهش میل جنسی
🔹 عفونت‌های دستگاه تناسلی
🔹 کاهش تراکم استخوان
🔹 درد مفاصل
🔹 ریزش مو
🔹رشد مو در سایر نواحی بدن مانند صورت، گردن، سینه و کمر
⭕️ اگه علائم یائسگی در فرد شدید بشه، ممکنه نیاز به درمان دارویی داشته باشه.
✅ هورمون درمانی و مصرف بعضی دارو‌ها در کاهش علائم یائسگی موثر هستن.
📢 در صورتی که علائم یائسگی باعث بروز اختلال در زندگیت شده، همین الان از طریق لینک از پزشک متخصص زنان نوبت بگیر.
« پزشک متخصص زنان و زایمان »
🆔 @darmankade
‼️ حذف وعده‌ی صبحانه = افزایش خطر ابتلا به دیابت
✅ حذف وعده‌ی صبحانه باعث ایجاد مقاومت به انسولین می‌شه؛ این وضعیت باعث می‌شه بدن به انسولین بیشتری برای کاهش قند خون به محدوده‌ی نرمال نیاز داشته باشه. وقتی مقاومت به انسولین به یک حالت مزمن تبدیل بشه، خطر ابتلا به دیابت افزایش پیدا می‌کنه!
🔆 خوردن منظم یک صبحانه‌ی سالم نه تنها دارای فوایدیه که قبلاً به اثبات رسیده، بلکه به شما در کنترل وزن و جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک می‌کنه.
🆔 @darmankade
✅ حذف وعده‌ی صبحانه باعث ایجاد مقاومت به انسولین می‌شه؛ این وضعیت باعث می‌شه بدن به انسولین بیشتری برای کاهش قند خون به محدوده‌ی نرمال نیاز داشته باشه. وقتی مقاومت به انسولین به یک حالت مزمن تبدیل بشه، خطر ابتلا به دیابت افزایش پیدا می‌کنه!
🔆 خوردن منظم یک صبحانه‌ی سالم نه تنها دارای فوایدیه که قبلاً به اثبات رسیده، بلکه به شما در کنترل وزن و جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک می‌کنه.
🆔 @darmankade
👦🏻 یادتون میاد زمانی که بچه بودید، مادرتون چند بار در روز به شما تذکر می‌داد که درست بشینید؟
⭕️ مشکلات استخوان و مفصل در کودکان هم دیده می‌شه؛ پس به عنوان یک مادر باید حسابی حواست به فرزندت باشه.
🔰 اگر فرزندت درست راه نمی‌ره یا به اصطلاح می‌لنگه، نشان دهنده‌ی وجود درده! پس اگه مشکل تا ۲۴ ساعت رفع نشد حتما با یه پزشک مشورت کن.
⚠️ کودکان هم آرتریت (التهاب مفاصل) می‌گیرن! از هر هزار کودک، یک کودک آرتریت داره. علائم آرتریت در کودکان شامل درد ماهیچه، سخت شدن مفاصل، خستگی و افسردگیه.
❇️ در صورتی که محل مفاصل در کودک دچار التهاب و قرمزی شده باشه و یا به طور قابل لمس گرم باشه، می‌تونه نشون دهنده‌ی عفونت باشه. تب کودک رو چک کن و حتما با یک پزشک مشورت کن.
📢 در صورتی که فرزندت این علائم رو داره، اصلا هول نشو! می‌تونی با کلیک روی لینک از بهترین پزشک‌های متخصص نوبت بگیری. 💙
« متخصص ترین پزشک های روماتولوژی »
🆔 @darmankade
⭕️ مشکلات استخوان و مفصل در کودکان هم دیده می‌شه؛ پس به عنوان یک مادر باید حسابی حواست به فرزندت باشه.
🔰 اگر فرزندت درست راه نمی‌ره یا به اصطلاح می‌لنگه، نشان دهنده‌ی وجود درده! پس اگه مشکل تا ۲۴ ساعت رفع نشد حتما با یه پزشک مشورت کن.
⚠️ کودکان هم آرتریت (التهاب مفاصل) می‌گیرن! از هر هزار کودک، یک کودک آرتریت داره. علائم آرتریت در کودکان شامل درد ماهیچه، سخت شدن مفاصل، خستگی و افسردگیه.
❇️ در صورتی که محل مفاصل در کودک دچار التهاب و قرمزی شده باشه و یا به طور قابل لمس گرم باشه، می‌تونه نشون دهنده‌ی عفونت باشه. تب کودک رو چک کن و حتما با یک پزشک مشورت کن.
📢 در صورتی که فرزندت این علائم رو داره، اصلا هول نشو! می‌تونی با کلیک روی لینک از بهترین پزشک‌های متخصص نوبت بگیری. 💙
« متخصص ترین پزشک های روماتولوژی »
🆔 @darmankade
✅ بهترین زمان برای مصرف قرص آهن
💊 بهتره قرص آهن رو با معده خالی به همراه یک لیوان آب یا آبمیوه، یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا میل کنید؛ در این صورت آهن به بهترین نحو جذب می‌شه.
‼️ در صورتی که مصرف قرص آهن با معده خالی برای شما درد معده به همراه داره، می‌تونید قرص را همراه یا بلافاصله بعد از غذا میل کنید.
🆔 @darmankade
💊 بهتره قرص آهن رو با معده خالی به همراه یک لیوان آب یا آبمیوه، یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا میل کنید؛ در این صورت آهن به بهترین نحو جذب می‌شه.
‼️ در صورتی که مصرف قرص آهن با معده خالی برای شما درد معده به همراه داره، می‌تونید قرص را همراه یا بلافاصله بعد از غذا میل کنید.
🆔 @darmankade
«خستگی مزمن، تغییرات خلق و خو، تضعیف حافظه» از عوارض کمبود کدوم ویتامینه؟
Anonymous Quiz
10%
ویتامین C
79%
ویتامین B12
11%
ویتامین A
پوکی استخوان نگیری !
🔻استئوپروز یا پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف و شکننده می‌شن.
⚠️ علل پوکی استخوان:
🔸یائسگی در زنان، مخصوصا یائسگی در سنین کمتر از ۴۵ سال
🔸مصرف داروهای استروئیدی با دوز بالا به مدت بیشتر از ۳ ماه
🔸استفاده طولانی دارو‌هایی که بر استقامت استخوان‌ها و سطح هورمون‌ها موثر هستن مانند داروهای آنتی‌استروژن
🔸وضعیت التهابی و یا مشکلات هورمونی
🔸شاخص توده بدنی (BMI) پایین
🔸سابقه خانوادگی
🔸انجام ندادن ورزش منظم
🔸نوشیدن الکل و مصرف سیگار
🔴 راهکار‌های پیشگیری از پوکی استخوان:
🔹ورزش منظم
🔹رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم
🔹مصرف ویتامین D در صورت نیاز
🔹ترک سیگار و مصرف نکردن الکل
🔰برای اینکه بفهمی کمبود کلسیم و ویتامین D نداری باید آزمایش خون بدی، می‌تونی از طریق لینک زیر درخواست آزمایش در محل بدی. 👇
از این‌جا درخواست آزمایش در محل بدین.
🆔 @darmankade
🔻استئوپروز یا پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف و شکننده می‌شن.
⚠️ علل پوکی استخوان:
🔸یائسگی در زنان، مخصوصا یائسگی در سنین کمتر از ۴۵ سال
🔸مصرف داروهای استروئیدی با دوز بالا به مدت بیشتر از ۳ ماه
🔸استفاده طولانی دارو‌هایی که بر استقامت استخوان‌ها و سطح هورمون‌ها موثر هستن مانند داروهای آنتی‌استروژن
🔸وضعیت التهابی و یا مشکلات هورمونی
🔸شاخص توده بدنی (BMI) پایین
🔸سابقه خانوادگی
🔸انجام ندادن ورزش منظم
🔸نوشیدن الکل و مصرف سیگار
🔴 راهکار‌های پیشگیری از پوکی استخوان:
🔹ورزش منظم
🔹رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم
🔹مصرف ویتامین D در صورت نیاز
🔹ترک سیگار و مصرف نکردن الکل
🔰برای اینکه بفهمی کمبود کلسیم و ویتامین D نداری باید آزمایش خون بدی، می‌تونی از طریق لینک زیر درخواست آزمایش در محل بدی. 👇
از این‌جا درخواست آزمایش در محل بدین.
🆔 @darmankade
‼️ کدوم یک از علائم، از نشانه‌های پرکاری تیروئید نیست؟
Anonymous Quiz
31%
لاغری شدید
16%
ریزش مو
22%
تپش قلب
31%
کاهش اشتها
⚠️توصیه می‌شه خانم‌هایی که قصد بارداری دارن، قبل از اقدام به بارداری با پزشک متخصص مشاوره کنن و چکاپ‌های لازم رو قبل از شروع دوران حاملگی انجام بدن.
مواردی که لازمه چک بشه شامل:
🔹آزمایش خون و چکاپ کامل
🔸آزمایش مربوط به بیماری‌های تناسلی
🔹تمدید واکسیناسیون
🔸چکاپ دندان
🔰برای گرفتن نوبت از پزشک متخصص زنان روی لینک زیر کلیک کن.
پزشک متخصص زنان و زایمان
🆔 @darmankade
مواردی که لازمه چک بشه شامل:
🔹آزمایش خون و چکاپ کامل
🔸آزمایش مربوط به بیماری‌های تناسلی
🔹تمدید واکسیناسیون
🔸چکاپ دندان
🔰برای گرفتن نوبت از پزشک متخصص زنان روی لینک زیر کلیک کن.
پزشک متخصص زنان و زایمان
🆔 @darmankade
🔴 «اختلالات سازگاری» می‌تونه به صورت واکنش به دنبال یک تغییر ناگهانی مانند طلاق، از دست دادن شغل، پایان یافتن یک رابطه صمیمانه، یک تغییر، برخی آسیب‌ها یا نا‌امیدی رخ بده.
‼️این نوع اختلال روان‌شناختی می‌تونه در کودکان و بزرگسالان اتفاق بیفته.
🔻علائم:
🔸نگرانی
🔸اضطراب
🔸تحریک پذیری
🔸حالت افسردگی
🔸نا‌امیدی و احساس انزوا
🔴 فکر می‌کنی این تجربه رو در گذشته داشتی؟ هنوز نتونستی باهاش کنار بیای؟
💙 ما این‌جا هستیم تا کمکت کنیم. با کلیک رو لینک می‌تونی از بهترین روانشناس‌ها وقت مشاوره بگیری.
« متخصص ترین روانشناس »
🆔 @darmankade
‼️این نوع اختلال روان‌شناختی می‌تونه در کودکان و بزرگسالان اتفاق بیفته.
🔻علائم:
🔸نگرانی
🔸اضطراب
🔸تحریک پذیری
🔸حالت افسردگی
🔸نا‌امیدی و احساس انزوا
🔴 فکر می‌کنی این تجربه رو در گذشته داشتی؟ هنوز نتونستی باهاش کنار بیای؟
💙 ما این‌جا هستیم تا کمکت کنیم. با کلیک رو لینک می‌تونی از بهترین روانشناس‌ها وقت مشاوره بگیری.
« متخصص ترین روانشناس »
🆔 @darmankade
🔻عفونت ادراری زمانی رخ می‌ده که باکتری های بیماری‌زا وارد مجاری ادراری بشن. این نوع عفونت در خانم‌ها شایع‌تره چون فاصله بین ورودی مجاری ادراری و مقعد در زنان کوتاه‌‌تره.
🔴 یک فاکتور خطر مهم برای ابتلا به عفونت ادراری، عدم رعایت بهداشته.
🔻علائم عفونت ادراری:
🔹 تکرر ادرار
🔸 وجود خون در ادرار
🔹 احساس درد یا سوزش در هنگام تخلیه ادرار
🔸 احساس نیاز مداوم برای تخلیه ادرار
🔹 درد یا فشار در ناحیه لگن یا پایین شکم
اگه علائم بالا رو داری، همین الان از طریق لینک زیر از پزشک متخصص نوبت بگیر.
« متخصص اورولوژی »
🆔 @darmankade
🔴 یک فاکتور خطر مهم برای ابتلا به عفونت ادراری، عدم رعایت بهداشته.
🔻علائم عفونت ادراری:
🔹 تکرر ادرار
🔸 وجود خون در ادرار
🔹 احساس درد یا سوزش در هنگام تخلیه ادرار
🔸 احساس نیاز مداوم برای تخلیه ادرار
🔹 درد یا فشار در ناحیه لگن یا پایین شکم
اگه علائم بالا رو داری، همین الان از طریق لینک زیر از پزشک متخصص نوبت بگیر.
« متخصص اورولوژی »
🆔 @darmankade
‼️ مطالعات نشون داده افرادی که فشار خون بالایی دارن نسبت به افرادی با فشار خون نرمال، سریع‌تر دچار مشکلاتی مانند فراموش‌کاری و مشکل در تصمیم‌گیری می‌شن.
🆔 @darmankade
🆔 @darmankade
🔴 انتخاب‌های ناسالم در سبک زندگی و یا سابقه خانوادگی می‌تونه باعث چربی خون بالا بشه. بالا بودن چربی خون زمینه ساز بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های قلبیه.
🔻نشانه‌های چربی خون بالا:
🔸احساس خستگی و سنگینی دائمی
🔹احساس خواب آلودگی زیاد در طول روز
🔸 درد و سوزش مکرر کف پا مخصوصا در شب
🔹احساس خشکی و تلخی در دهان
🔸احساس سردرد و سرگیجه خفیف و احساس داغ شدن و تعریق زیاد به خصوص بعد از مصرف غذاهای چرب و سنگین
📢 اگر علائم بالا رو داری بهت پیشنهاد می‌کنم با یه آزمایش خون از وضعیت چربی خونت مطلع بشی. با کلیک روی لینک زیر می‌تونی به راحتی درخواست آزمایش در محل بدی. 💙
« درخواست آزمایش در محل »
🆔 @darmankade
🔻نشانه‌های چربی خون بالا:
🔸احساس خستگی و سنگینی دائمی
🔹احساس خواب آلودگی زیاد در طول روز
🔸 درد و سوزش مکرر کف پا مخصوصا در شب
🔹احساس خشکی و تلخی در دهان
🔸احساس سردرد و سرگیجه خفیف و احساس داغ شدن و تعریق زیاد به خصوص بعد از مصرف غذاهای چرب و سنگین
📢 اگر علائم بالا رو داری بهت پیشنهاد می‌کنم با یه آزمایش خون از وضعیت چربی خونت مطلع بشی. با کلیک روی لینک زیر می‌تونی به راحتی درخواست آزمایش در محل بدی. 💙
« درخواست آزمایش در محل »
🆔 @darmankade
🔴 درمان یبوست بارداری 🔴
▫️پسیلیوم، نوعی پودر خوراکی برای درمان یبوست.
🔸 همان‌طور که می‌دونید زنان باردار در استفاده از داروهای شیمیایی باید احتیاط کنن تا به جنین آن‌ها آسیبی وارد نشه.
🔸 از طرفی یبوست بارداری یکی از مشکلات رایج در بارداریه که منجر به ایجاد ناخوشی در بانوان باردار می‌شه. استفاده از یک مُلین گیاهی و ایمن، برای بانوان باردار ضروری به نظر می‌رسه.
▫️استفاده از پسیلیوم در بارداری می‌تونه راه مناسبی برای درمان یبوست بارداری باشه.
🆔 @darmankade
▫️پسیلیوم، نوعی پودر خوراکی برای درمان یبوست.
🔸 همان‌طور که می‌دونید زنان باردار در استفاده از داروهای شیمیایی باید احتیاط کنن تا به جنین آن‌ها آسیبی وارد نشه.
🔸 از طرفی یبوست بارداری یکی از مشکلات رایج در بارداریه که منجر به ایجاد ناخوشی در بانوان باردار می‌شه. استفاده از یک مُلین گیاهی و ایمن، برای بانوان باردار ضروری به نظر می‌رسه.
▫️استفاده از پسیلیوم در بارداری می‌تونه راه مناسبی برای درمان یبوست بارداری باشه.
🆔 @darmankade
⚪️ در یکی از مطالعات جدید مشخص شده که پیاده روی با ۸۲۰۰ قدم در روز می‌تونه ریسک ابتلا به بیماری های مزمن رو به صورت قابل توجهی کاهش بده!
🆔 @darmankade
🆔 @darmankade
🔴 سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یک سندروم رایجه که سیستم گوارشی رو تحت تاثیر قرار می‌ده.
🔻علائم:
🔸 دردهای شکمی، نفخ، اسهال، یبوست
🔹 علائم IBS مقطعی هستن و ممکنه برای چند روز و یا چند هفته ادامه پیدا کنن.
🔸 درمانی برای IBS وجود نداره اما رژیم غذایی صحیح و استفاده از برخی دارو‌ها و مکمل‌های پروبیوتیک کنترل کننده‌ی علائم هستن.
🔹 این سندروم علت مشخصی نداره اما حساس بودن اعصاب روده، استرس و سابقه خانوادگی از موارد تاثیرگذاره.
📢 اگر علائم IBS رو داری می‌تونی با کلیک روی لینک از پزشک متخصص نوبت بگیری.
« پزشک متخصص گوارش درمانکده »
🆔 @darmankade
🔻علائم:
🔸 دردهای شکمی، نفخ، اسهال، یبوست
🔹 علائم IBS مقطعی هستن و ممکنه برای چند روز و یا چند هفته ادامه پیدا کنن.
🔸 درمانی برای IBS وجود نداره اما رژیم غذایی صحیح و استفاده از برخی دارو‌ها و مکمل‌های پروبیوتیک کنترل کننده‌ی علائم هستن.
🔹 این سندروم علت مشخصی نداره اما حساس بودن اعصاب روده، استرس و سابقه خانوادگی از موارد تاثیرگذاره.
📢 اگر علائم IBS رو داری می‌تونی با کلیک روی لینک از پزشک متخصص نوبت بگیری.
« پزشک متخصص گوارش درمانکده »
🆔 @darmankade
🔻 آگورافوبیا (ترس از مکانهای شلوغ)
🔴 این وضعیت با ترس از طیف وسیعی از مکانهای عمومی خودش رو نشون می‌ده. افرادی که این اختلال رو تجربه می‌کنن اغلب می‌ترسن که در شرایطی که امکان فرار دشواره، دچار وحشت زدگی یا حمله پانیک بشن.
▫️به دلیل این ترس، افراد مبتلا به آگورافوبیا اغلب از موقعیت‌هایی که ممکنه منجر به تحریک حمله پانیک بشن، دوری می‌کنن.
‼️ در برخی موارد، این رفتار اجتنابی ممکنه به جایی برسه که فرد حتی نتونه از خانه خارج شه!
🆔 @darmankade
🔴 این وضعیت با ترس از طیف وسیعی از مکانهای عمومی خودش رو نشون می‌ده. افرادی که این اختلال رو تجربه می‌کنن اغلب می‌ترسن که در شرایطی که امکان فرار دشواره، دچار وحشت زدگی یا حمله پانیک بشن.
▫️به دلیل این ترس، افراد مبتلا به آگورافوبیا اغلب از موقعیت‌هایی که ممکنه منجر به تحریک حمله پانیک بشن، دوری می‌کنن.
‼️ در برخی موارد، این رفتار اجتنابی ممکنه به جایی برسه که فرد حتی نتونه از خانه خارج شه!
🆔 @darmankade
🔴 فیبروئید رحم 🔴
‼️ فیبروئید‌های رحم از تومور‌های رحمی غیرسرطانی شایع در زنان هستن.
🔸 علت دقیق این بیماری مشخص نیست. نژاد، وراثت و چاقی از ریسک فاکتور‌های مهم این بیماریه!
🔻علائم:
🔸پریود دردناک و غیرطبیعی
🔸 تکرر ادرار
🔸 درد به هنگام رابطه جنسی
🔸 درد در قسمت پایین کمر و لگن
🔸 مشکلاتی مانند ناباروری، سقط‌های مکرر و زایمان زودرس
⚠️نکته مهم اینه که نشانه‌های این بیماری در برخی از زنان مبتلا دیده نمی‌شه، برای همین واجبه که خانم‌ها به صورت منظم توسط پزشک متخصص معاینه بشن.
📞 در صورتی که نیاز داری با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنی رو لینک کلیک کن. 💙
« پزشک متخص زنان درمانکده »
🆔 @darmankade
‼️ فیبروئید‌های رحم از تومور‌های رحمی غیرسرطانی شایع در زنان هستن.
🔸 علت دقیق این بیماری مشخص نیست. نژاد، وراثت و چاقی از ریسک فاکتور‌های مهم این بیماریه!
🔻علائم:
🔸پریود دردناک و غیرطبیعی
🔸 تکرر ادرار
🔸 درد به هنگام رابطه جنسی
🔸 درد در قسمت پایین کمر و لگن
🔸 مشکلاتی مانند ناباروری، سقط‌های مکرر و زایمان زودرس
⚠️نکته مهم اینه که نشانه‌های این بیماری در برخی از زنان مبتلا دیده نمی‌شه، برای همین واجبه که خانم‌ها به صورت منظم توسط پزشک متخصص معاینه بشن.
📞 در صورتی که نیاز داری با یک پزشک متخصص زنان مشورت کنی رو لینک کلیک کن. 💙
« پزشک متخص زنان درمانکده »
🆔 @darmankade
🔴 فصل آنفولانزا 🔴
🔹با توجه به اینکه در این فصل شیوع آنفولانزا به طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کنه، زدن واکسن آنفولانزا برای افراد بالای ۶۵ سال بسیار توصیه می‌شه؛ چرا که سیستم ایمنی افراد با بالا رفتن سن ضعیف‌تر عمل می‌کنه.
🔻راهکارهایی برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی:
🔸به افراد مشکوک به آنفولانزا نزدیک نشید.
🔸در مکانهای شلوغ ماسک بزنید.
🔸مرتب دست‌هاتون رو بشورید.
🔸در صورتی که مبتلا شدید توصیه‌های بهداشتی رو رعایت کرده و در خانه استراحت کنید.
🔻جهت مشاوره یا رزرو نوبت آنلاین از متخصص عفونی، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید :
« پزشک متخصص عفونی درمانکده »
🆔 @darmankade
🔹با توجه به اینکه در این فصل شیوع آنفولانزا به طور قابل توجهی افزایش پیدا می‌کنه، زدن واکسن آنفولانزا برای افراد بالای ۶۵ سال بسیار توصیه می‌شه؛ چرا که سیستم ایمنی افراد با بالا رفتن سن ضعیف‌تر عمل می‌کنه.
🔻راهکارهایی برای پیشگیری از آنفولانزای فصلی:
🔸به افراد مشکوک به آنفولانزا نزدیک نشید.
🔸در مکانهای شلوغ ماسک بزنید.
🔸مرتب دست‌هاتون رو بشورید.
🔸در صورتی که مبتلا شدید توصیه‌های بهداشتی رو رعایت کرده و در خانه استراحت کنید.
🔻جهت مشاوره یا رزرو نوبت آنلاین از متخصص عفونی، همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید :
« پزشک متخصص عفونی درمانکده »
🆔 @darmankade