Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سرکار خانم دکتر الهام آقایی
دکترای روانشناسی بالینی
مطب: تهران - پیروزی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/35XqlGM
@darmankade 💊
دکترای روانشناسی بالینی
مطب: تهران - پیروزی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/35XqlGM
@darmankade 💊
👍1
صرع یک نوع حمله هست که در طول اون فرد مبتلا تشنج میکنه و ممکنه در اثر این تشنج به خودش آسیب بزنه. فرد مبتلا علاوه بر آزاری که از این بیماری میبینه ممکنه از باورهای غلط اطرافیان نسبت به این بیماری هم رنج ببره. توی این پست درباره هشت باور اشتباه درباره این مشکل صحبت میکنیم.
🔹افراد مبتلا به صرح بیماری روحی-روانی ندارند و دچار کندذهنی نیستند. این موضوع به اشتباه در جامعه باور شده است.
🔹کسی که مبتلا به صرع شده طلسم و جادو نشده، این موضوع عقلانی نیست.
🔹ابتلا به صرح مخصوص یک سن خاص نیست. هر کس در هر سنی میتواند به دلایل مختلف به آن مبتلا بشه.
🔹صرع فقط با دارو درمانی خوب نمیشه بلکه درمانهای دیگهای مثل رژیمهای غذایی یا ارسال سیگنالهای الکتریکی خاص به مغز هم درمان میشه.
🔹با قطع تشنج نباید داروها رو قطع کرد. این اشتباهه که به محض قطع شدن علائم داروها رو هم قطع کنیم.
🔹عوارض بیماری صرع بعد از خوب شدن هم باقی میمونه. این صحبت از ریشه نادرسته و گفتنش باعث آسیب روحی به فرد مبتلا میشه.
🔹در زمان حمله نیازی نیست حتما دهان فرد رو به زور باز کنید و چیزی بین دندانها بگذارید. فقط باید فرد رو به یک سمت بخوابانید تا بهتر تنفس کنه.
🔹افراد مبتلا توی نگاه اول قابل تشخیص نیستند. این پیش داوری و قضاوت باعث میشه اونّها بیماریشون رو پنهان کنن.
@darmankade 💊
🔹افراد مبتلا به صرح بیماری روحی-روانی ندارند و دچار کندذهنی نیستند. این موضوع به اشتباه در جامعه باور شده است.
🔹کسی که مبتلا به صرع شده طلسم و جادو نشده، این موضوع عقلانی نیست.
🔹ابتلا به صرح مخصوص یک سن خاص نیست. هر کس در هر سنی میتواند به دلایل مختلف به آن مبتلا بشه.
🔹صرع فقط با دارو درمانی خوب نمیشه بلکه درمانهای دیگهای مثل رژیمهای غذایی یا ارسال سیگنالهای الکتریکی خاص به مغز هم درمان میشه.
🔹با قطع تشنج نباید داروها رو قطع کرد. این اشتباهه که به محض قطع شدن علائم داروها رو هم قطع کنیم.
🔹عوارض بیماری صرع بعد از خوب شدن هم باقی میمونه. این صحبت از ریشه نادرسته و گفتنش باعث آسیب روحی به فرد مبتلا میشه.
🔹در زمان حمله نیازی نیست حتما دهان فرد رو به زور باز کنید و چیزی بین دندانها بگذارید. فقط باید فرد رو به یک سمت بخوابانید تا بهتر تنفس کنه.
🔹افراد مبتلا توی نگاه اول قابل تشخیص نیستند. این پیش داوری و قضاوت باعث میشه اونّها بیماریشون رو پنهان کنن.
@darmankade 💊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
جناب آقای دکتر بابک جلالیان
متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ دوره تکمیلی صرع
مطب: تهران - شهرک غرب / قائم مقام فراهانی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/2LqUAMF
@darmankade 💊
متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ دوره تکمیلی صرع
مطب: تهران - شهرک غرب / قائم مقام فراهانی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/2LqUAMF
@darmankade 💊
منیزیم یکی از املاح معدنی بسیار مهم برای بدن است که برای حدود ۳۰۰ واکنش شیمیایی بدن ضروریه. کمبود این ماده باعث علائمی در بدن میشه. مثل:
خستگی
ضعف
بی حسی و گزگز در دست و پا
سردرد
حالت تهوع
تغییرات شخصیتی
اضطراب و افسردگی
انقباضات و گرفتگی عضلانی
تشنج
ریتم غیر طبیعی قلب
فشار خون بالا
اسپاسم عروق کرونر قلب
مشکلات هورمونی در زنان
کم خوابی و مشکلات خواب
کاهش اشتها
برای تامین منیزیم میتونید اسفناج، برگ چغندر، تخمه کدو، بادام، آووکادو، انجیر، شکلات تلخ و موز مصرف کنید.
#سوالات_پزشکی
@darmankade 💊
خستگی
ضعف
بی حسی و گزگز در دست و پا
سردرد
حالت تهوع
تغییرات شخصیتی
اضطراب و افسردگی
انقباضات و گرفتگی عضلانی
تشنج
ریتم غیر طبیعی قلب
فشار خون بالا
اسپاسم عروق کرونر قلب
مشکلات هورمونی در زنان
کم خوابی و مشکلات خواب
کاهش اشتها
برای تامین منیزیم میتونید اسفناج، برگ چغندر، تخمه کدو، بادام، آووکادو، انجیر، شکلات تلخ و موز مصرف کنید.
#سوالات_پزشکی
@darmankade 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خانم دکتر بنفشه ایمانی
فلوشیپ آندرولوژی و لاپاراسکوپی
مطب: سعادت آباد - پیروزی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/3bEsCaK
@darmankade 💊
فلوشیپ آندرولوژی و لاپاراسکوپی
مطب: سعادت آباد - پیروزی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/3bEsCaK
@darmankade 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آقای دکتر شهرام یوسفپور، فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی، توی این ویدیو از علائم سرطان معده صحبت کردند.
اگر شما هم نگران سلامت معدهتون هستید حتما این ویدیو رو ببینید.
@darmankade 💊
اگر شما هم نگران سلامت معدهتون هستید حتما این ویدیو رو ببینید.
@darmankade 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جناب آقای دکتر جواد نصیری
متخصص جراح کلیه و مجاری ادرار
مطب: تهران - بلوار آیتالله کاشانی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/3bJBMTt
@darmankade 💊
متخصص جراح کلیه و مجاری ادرار
مطب: تهران - بلوار آیتالله کاشانی
لینک مستقیم رزرو وقت👇🏻
https://bit.ly/3bJBMTt
@darmankade 💊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر سلامت دستگاه گوارشتون براتون مهمه و نگران ابتلا به سرطان مری هستید حتما این ویدیو رو ببینید.
@darmankade 💊
@darmankade 💊
✅ آزمایش کرونا در محل
▪️ در هر جایی که هستید و بدون اینکه به آزمایشگاه مراجعه کنید، آزمایش کرونا بدهید.
▪️ آزمایش PCR و آنتی بادی
▪️ با کمترین هزینه، جواب در کمتر از 48 ساعت کاری!
👇👇👇👇
✅ http://drmnkd.ir/telcorona
🆔 @darmankade
▪️ در هر جایی که هستید و بدون اینکه به آزمایشگاه مراجعه کنید، آزمایش کرونا بدهید.
▪️ آزمایش PCR و آنتی بادی
▪️ با کمترین هزینه، جواب در کمتر از 48 ساعت کاری!
👇👇👇👇
✅ http://drmnkd.ir/telcorona
🆔 @darmankade
✅ مشاوره آنلاین فوری
▪️ همهی ما در این شرایط بودهایم که نیاز داشته باشیم با یک پزشک سریع مشاوره کنیم و براساس نظر دکتر عمل کنیم.
▪️ با توجه به شیوع کرونا مراجعه به مطب به راحتی همیشه نیست اما با سرویس مشاوره آنلاین فوری، این مشکل حل شده است.
✅ http://drmnkd.ir/telcons
🆔 @darmankade
▪️ همهی ما در این شرایط بودهایم که نیاز داشته باشیم با یک پزشک سریع مشاوره کنیم و براساس نظر دکتر عمل کنیم.
▪️ با توجه به شیوع کرونا مراجعه به مطب به راحتی همیشه نیست اما با سرویس مشاوره آنلاین فوری، این مشکل حل شده است.
✅ http://drmnkd.ir/telcons
🆔 @darmankade
🔴 لکه های پوستی چگونه درمان می شوند؟
درمان لکه های پوستی به علت زمینهای به وجود آورنده آنها بستگی دارد. چنانچه پزشک معالج عامل زمینهای مشخصی را شناسایی کرده باشد در ابتدا نسبت به درمان آن اقدام خواهد کرد. لکه های پوستی ممکن است با درمان های پزشکی یا سنتی و یا ترکیبی از این دو معالجه شوند.
✅ http://drmnkd.ir/telpo
🆔 @darmankade
درمان لکه های پوستی به علت زمینهای به وجود آورنده آنها بستگی دارد. چنانچه پزشک معالج عامل زمینهای مشخصی را شناسایی کرده باشد در ابتدا نسبت به درمان آن اقدام خواهد کرد. لکه های پوستی ممکن است با درمان های پزشکی یا سنتی و یا ترکیبی از این دو معالجه شوند.
✅ http://drmnkd.ir/telpo
🆔 @darmankade
Darmankade | درمانکده
🔴 لکه های پوستی چگونه درمان می شوند؟ درمان لکه های پوستی به علت زمینهای به وجود آورنده آنها بستگی دارد. چنانچه پزشک معالج عامل زمینهای مشخصی را شناسایی کرده باشد در ابتدا نسبت به درمان آن اقدام خواهد کرد. لکه های پوستی ممکن است با درمان های پزشکی یا سنتی…
✅ درمان های پزشکی
🔸درمان با لیزر
در این روش از دستگاه های تولید کننده پرتوهای پر انرژی و لیزرهای متغیر Q برای پرتوتابی به بخشهای درگیر پوست استفاده می شود.
🔸کرم های موضعی
کرم موضعی هیدروکینون یا رتینول (ویتامین A) ممکن است به بهبود ظاهر لکه های پوستی تیره کمک کند.
🔸لایه بردارهای شیمیایی
لایه بردارهای شیمیایی حاوی اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک می توانند به منظور برداشتن لایه خارجی پوست تیره مورد استفاده قرار بگیرند.
✅ http://drmnkd.ir/telpo
🆔 @darmankade
🔸درمان با لیزر
در این روش از دستگاه های تولید کننده پرتوهای پر انرژی و لیزرهای متغیر Q برای پرتوتابی به بخشهای درگیر پوست استفاده می شود.
🔸کرم های موضعی
کرم موضعی هیدروکینون یا رتینول (ویتامین A) ممکن است به بهبود ظاهر لکه های پوستی تیره کمک کند.
🔸لایه بردارهای شیمیایی
لایه بردارهای شیمیایی حاوی اسید سالیسیلیک و اسید گلیکولیک می توانند به منظور برداشتن لایه خارجی پوست تیره مورد استفاده قرار بگیرند.
✅ http://drmnkd.ir/telpo
🆔 @darmankade
Darmankade | درمانکده
🔴 لکه های پوستی چگونه درمان می شوند؟ درمان لکه های پوستی به علت زمینهای به وجود آورنده آنها بستگی دارد. چنانچه پزشک معالج عامل زمینهای مشخصی را شناسایی کرده باشد در ابتدا نسبت به درمان آن اقدام خواهد کرد. لکه های پوستی ممکن است با درمان های پزشکی یا سنتی…
✅ درمانهای خانگی
🔹کرم های بدون نسخه
کرم ویتامین A یا E می تواند به بهبود ظاهر پوست درگیر و تقویت سلامت کلی پوست کمک کند.
🔹آبلیمو
روزانه دو بار آبلیمو را به نواحی تیره پوست بمالید. این کار پس از ۶ تا ۸ هفته به کاهش تیرگی پوست کمک خواهد کرد.
🔹روغن کرچک
این روغن را روزانه دو بار در محل مورد نظر مالیده و یا یک دستمال آغشته به روغن را در هنگام خواب در محل قرار دهید. این کار می تواند به چرب شدن پوست و از بین رفتن ملانین اضافی کمک کند.
🔹ویتامین C
مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C برای حفظ سلامت پوست الزامی است. میوه های غنی از ویتامین C عبارتند از طالبی، مرکبات و آناناس.
🔹مصرف چای
نوشیدن چای شبدر قرمز، خار مریم و بابا آدم نیز می تواند به کاهش تیرگی پوست کمک کند.
✅ http://drmnkd.ir/telpo
🆔 @darmankade
🔹کرم های بدون نسخه
کرم ویتامین A یا E می تواند به بهبود ظاهر پوست درگیر و تقویت سلامت کلی پوست کمک کند.
🔹آبلیمو
روزانه دو بار آبلیمو را به نواحی تیره پوست بمالید. این کار پس از ۶ تا ۸ هفته به کاهش تیرگی پوست کمک خواهد کرد.
🔹روغن کرچک
این روغن را روزانه دو بار در محل مورد نظر مالیده و یا یک دستمال آغشته به روغن را در هنگام خواب در محل قرار دهید. این کار می تواند به چرب شدن پوست و از بین رفتن ملانین اضافی کمک کند.
🔹ویتامین C
مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C برای حفظ سلامت پوست الزامی است. میوه های غنی از ویتامین C عبارتند از طالبی، مرکبات و آناناس.
🔹مصرف چای
نوشیدن چای شبدر قرمز، خار مریم و بابا آدم نیز می تواند به کاهش تیرگی پوست کمک کند.
✅ http://drmnkd.ir/telpo
🆔 @darmankade
واریکوسل چیست؟
واریکوسل بزرگ شدن رگها در داخل اسکروتوم است. این رگها را plexiniform plexus (شبکه پیچکی) میگویند.
✅ http://drmnkd.ir/telvar
🆔 @darmankade
واریکوسل بزرگ شدن رگها در داخل اسکروتوم است. این رگها را plexiniform plexus (شبکه پیچکی) میگویند.
✅ http://drmnkd.ir/telvar
🆔 @darmankade
Darmankade | درمانکده
واریکوسل چیست؟ واریکوسل بزرگ شدن رگها در داخل اسکروتوم است. این رگها را plexiniform plexus (شبکه پیچکی) میگویند. ✅ http://drmnkd.ir/telvar 🆔 @darmankade
✅ علائم و نشانه های واریکوسل
این احتمال وجود دارد که واریکوسل هیچ گونه علائم مشخصی در شما نداشته باشد. اما علائم شایعی که ممکن است مشاهده کنید، عبارتند از:
۱. برآمدگی در یکی از بیضهها
۲. تورم کیسه بیضه
۳. بزرگ شدن یا پیچ خوردن محسوس سیاهرگها در کیسه بیضه که غالباً ظاهری شبیه به یک کیسه پُر از کرم پیدا میکند.
۴. احساس درد مبهم و مکرر در ناحیه بیضه
✅ http://drmnkd.ir/telvar
🆔 @darmankade
این احتمال وجود دارد که واریکوسل هیچ گونه علائم مشخصی در شما نداشته باشد. اما علائم شایعی که ممکن است مشاهده کنید، عبارتند از:
۱. برآمدگی در یکی از بیضهها
۲. تورم کیسه بیضه
۳. بزرگ شدن یا پیچ خوردن محسوس سیاهرگها در کیسه بیضه که غالباً ظاهری شبیه به یک کیسه پُر از کرم پیدا میکند.
۴. احساس درد مبهم و مکرر در ناحیه بیضه
✅ http://drmnkd.ir/telvar
🆔 @darmankade
✅ نکاتی برای داشتن یک خواب خوب شبانه
▫️هر شب در ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و هر صبح در ساعت مشخصی بیدار شوید.
▫️فعالیت فیزیکی: به طور منظم،روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید.
▫️از نیکوتین دوری کنید.
▫️کافئین و الکل را مخصوصا در ساعات عصر محدود کنید.
▫️از خوردن غذاهای سنگین قبل از خواب خودداری کنید.
▫️قبل از رفتن به تخت، آرام شوید.
▫️یک روتین یا برنامه برای رفتن به خواب، مانند حمام گرم، مطالعه یا دیگر روتینهای آرامبخش در نظر بگیرید.
▫️تا زمان طلوع آفتاب بخوابید.
▫️بیدار در تخت دراز نکشید.
▫️اگر نمیتوانید بخوابید، بلند شوید و مطالعه کنید یا به موسیقی گوش دهید تا زمانیکه احساس خوابآلودگی کنید.
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
▫️هر شب در ساعت مشخصی به تخت خواب بروید و هر صبح در ساعت مشخصی بیدار شوید.
▫️فعالیت فیزیکی: به طور منظم،روزانه 20 تا 30 دقیقه ورزش کنید.
▫️از نیکوتین دوری کنید.
▫️کافئین و الکل را مخصوصا در ساعات عصر محدود کنید.
▫️از خوردن غذاهای سنگین قبل از خواب خودداری کنید.
▫️قبل از رفتن به تخت، آرام شوید.
▫️یک روتین یا برنامه برای رفتن به خواب، مانند حمام گرم، مطالعه یا دیگر روتینهای آرامبخش در نظر بگیرید.
▫️تا زمان طلوع آفتاب بخوابید.
▫️بیدار در تخت دراز نکشید.
▫️اگر نمیتوانید بخوابید، بلند شوید و مطالعه کنید یا به موسیقی گوش دهید تا زمانیکه احساس خوابآلودگی کنید.
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
✅ علائم افسردگی در زنان
شناخت علائم افسردگی در زنان میتواند به شما کمک کند تا بتوانید در صورت بروز هر گونه مشکل در مراحل ابتدایی آن به دنبال راهحل باشید.
▫️لذت نبردن از علایق و سرگرمی های گذشته
◾️مشکل در تمرکز طولانی مدت
▫️کاهش مداوم اشتها
◾️احساس ضعف و ناتوانی
▫️احساس بی ارزشی و پوچی
◾️عصبانی و خشمگین بودن
▫️نداشتن امید به آینده
◾️گریههای بیدلیل
▫️داشتن اختلال خواب به ویژه در شب
◾️تفکر درباره مرگ یا خودکشی
▫️احساس گناه
◾️کمبود انرژی و خستگی
▫️تغییر عادت خواب (بیشتر یا کمتر خوابیدن)
◾️نداشتن اعتماد به نفس
▫️تغییر در میل به غذا خوردن (پرخوری یا بی اشتهایی)
◾️دردهای فیزیکی مانند سردرد، کمردرد، مشکلات گوارشی و درد مزمن
▫️احساس غم و مصیبت دائمی
◾️حساس و ناآرام شدن
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
شناخت علائم افسردگی در زنان میتواند به شما کمک کند تا بتوانید در صورت بروز هر گونه مشکل در مراحل ابتدایی آن به دنبال راهحل باشید.
▫️لذت نبردن از علایق و سرگرمی های گذشته
◾️مشکل در تمرکز طولانی مدت
▫️کاهش مداوم اشتها
◾️احساس ضعف و ناتوانی
▫️احساس بی ارزشی و پوچی
◾️عصبانی و خشمگین بودن
▫️نداشتن امید به آینده
◾️گریههای بیدلیل
▫️داشتن اختلال خواب به ویژه در شب
◾️تفکر درباره مرگ یا خودکشی
▫️احساس گناه
◾️کمبود انرژی و خستگی
▫️تغییر عادت خواب (بیشتر یا کمتر خوابیدن)
◾️نداشتن اعتماد به نفس
▫️تغییر در میل به غذا خوردن (پرخوری یا بی اشتهایی)
◾️دردهای فیزیکی مانند سردرد، کمردرد، مشکلات گوارشی و درد مزمن
▫️احساس غم و مصیبت دائمی
◾️حساس و ناآرام شدن
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
✅ علائم و نشانه های بیماری پارکینسون
علائم و نشانه های بیماری پارکینسون برای هر کسی می تواند متفاوت باشد. علائم اولیه ممکن است خفیف و غیر قابل توجه باشد. علائم اغلب از یک طرف بدن شروع می شود و معمولاً حتی بعد از ایجاد علائم در هر دو طرف ، در سمت اول شدیدتر خواهد بود.
علائم و نشانه های پارکینسون ممکن است شامل موارد زیر باشد:
▫️لرزش یکی از اندام
◾️حرکت آهسته (برادی کینزی)
▫️سفتی عضلات
◾️اختلال در قامت و تعادل
▫️از دست دادن توانایی انجام حرکات ناخودآگاه
◾️تغییرات تکلم
▫️تغییرات نوشتار
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
علائم و نشانه های بیماری پارکینسون برای هر کسی می تواند متفاوت باشد. علائم اولیه ممکن است خفیف و غیر قابل توجه باشد. علائم اغلب از یک طرف بدن شروع می شود و معمولاً حتی بعد از ایجاد علائم در هر دو طرف ، در سمت اول شدیدتر خواهد بود.
علائم و نشانه های پارکینسون ممکن است شامل موارد زیر باشد:
▫️لرزش یکی از اندام
◾️حرکت آهسته (برادی کینزی)
▫️سفتی عضلات
◾️اختلال در قامت و تعادل
▫️از دست دادن توانایی انجام حرکات ناخودآگاه
◾️تغییرات تکلم
▫️تغییرات نوشتار
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
✅بیماری های پوستی
بسیاری از بیماری های پوستی شایع می توانند باعث خارش پوست شوند. موارد زیر می توانند تمام نواحی بدن را درگیر کنند:
▪️درماتیت: التهاب پوست
▫️اگزما: یک بیماری پوستی مزمن که با خارش و ورقه ورقه شدن پوست همراه است.
◾️پسوریازیس: یک بیماری اتوایمیون که باعث قرمزی و تحریک پوست شده و معمولا با تشکیل پلاک در آن همراه است.
▫️درماتوگرافیسم: راش های برجسته ، قرمز رنگ و دچار خارش که در اثر وارد کردن فشار بر پوست بوجود می آیند.
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
بسیاری از بیماری های پوستی شایع می توانند باعث خارش پوست شوند. موارد زیر می توانند تمام نواحی بدن را درگیر کنند:
▪️درماتیت: التهاب پوست
▫️اگزما: یک بیماری پوستی مزمن که با خارش و ورقه ورقه شدن پوست همراه است.
◾️پسوریازیس: یک بیماری اتوایمیون که باعث قرمزی و تحریک پوست شده و معمولا با تشکیل پلاک در آن همراه است.
▫️درماتوگرافیسم: راش های برجسته ، قرمز رنگ و دچار خارش که در اثر وارد کردن فشار بر پوست بوجود می آیند.
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
عفونت هایی که باعث خارش می شوند عبارتند از:
- آبله مرغان
- سرخک
- راش های قارچی
- مایت ها از جمله ساس تختخواب
- شپش
- کرم های حلقوی
- گال
⚪️ برای مشورت با متخصص پوست می توانید از درمانکده استفاده کنید.
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade
- آبله مرغان
- سرخک
- راش های قارچی
- مایت ها از جمله ساس تختخواب
- شپش
- کرم های حلقوی
- گال
⚪️ برای مشورت با متخصص پوست می توانید از درمانکده استفاده کنید.
📍 http://drmnkd.ir/telweb
🆔 @darmankade