تقویت سیستم ایمنی بدن: دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که قدرت آنتی اکسیدانی چای سیاه و چای سبز که به مدت 5 دقیقه دم کشیده باشند، از پرآوازه‌ترین میوه ھا وسبزیجات ھم بیشتر است
🌿 ••••❥ @darmankade ☘️

فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن می دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی برد. بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش داده و به حفظ وکاهش قند خون کمک می کند


••••❥ @darmankade ☘️

⭐️🚿

⛔️اگر عادت دارید با سر خیس بعد از حمام بخوابید:

❌از شایع‌ترین مشکلاتی که برای‌تان پیش خواهد آمد می‌توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه‌ی پوست سر اشاره کرد.


••••❥ @darmankade ☘️

4 ماسک خانگی جوش شیرین برای داشتن پوستی زیبا تا عید 👩🏼💆🏼
✅ ماسک جوش‌شیرین و آب
✅ ماسک جوش‌شیرین و عسل
✅ ماسک جوش‌شیرین و توت‌فرنگی
✅ ماسک جوش‌شیرین و خیار
••••❥ @darmankade ☘️

✅ ماسک جوش‌شیرین و آب💦💧
۱ قاشق غذا‌خوری آب‌سرد را با یک و یک‌دوم قاشق غذا‌خوری جوش‌شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود.
قبل از استفاده از آن، صورت‌‌تان را با آب‌ولرم کاملا تمیز و با یک حوله نرم خشک کنید.
با انگشتان خود ماسک را روی تمام صورت‌تان بمالید و دقت داشته باشید تا ماسک با اطراف چشم‌ها و دهان‌تان تماس نداشته باشد. سعی کنید ماسک را بیشتر روی نواحی که جوش‌های سر‌سیاه دارند مثل گونه‌ها و بینی بمالید.
۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید (برای پوست‌های خشک و حساس زمان کمتر و پوست‌های نوع چرب مدت زمان بیشتری اختصاص دهید).
دقت داشته باشید به هیچ عنوان ماسک را محکم روی پوست‌تان نکشید. زمانی که ماسک کاملا خشک شد، تمام ناخالصی‌های روی پوست را بیرون می‌کشد و از بین می‌برد.
صورت‌تان را با آب‌ولرم آبکشی کنید تا باقی مانده آن هم کاملا پاک شود. صورت‌تان را با یک حوله نرم و لطیف کاملا خشک کنید و با یک مرطوب‌کننده ملایم پوست‌تان را مرطوب کنید.
••••❥ @darmankade ☘️

✅ ماسک جوش‌شیرین و توت‌فرنگی 🍓🍓
مواد لازم:
- جوش‌شیرین ۱ قاشق غذا‌خوری
- توت‌فرنگی خرد شده نصف فنجان
- ماست ۱ قاشق غذا‌خوری
- عسل ۱ قاشق غذا‌خوری
- سفیده تخم‌مرغ ۱ عدد
- بادام ۲ قاشق غذا‌خوری
تمامی مواد را با هم در مخلوط‌کن بریزید تا کاملا یکدست و خمیر شوند. سپس ماسک را برای مدت زمان ۵ تا ۱۰ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید. بعد از گذشت مدت زمان لازم صورت‌تان را با آب ولرم بشویید و به پوست‌تان مرطوب‌کننده بزنید.
••••❥ @darmankade ☘️

✅ ماسک جوش‌شیرین و خیار 🥒🥒
مواد لازم:
- جوش‌شیرین ۱ قاشق غذا‌خوری
- بلغور جو دوسر ۱ قاشق غذا‌خوری
- عسل ۱ قاشق غذا‌خوری
- نصف یک عدد خیار پوست کنده
- سرکه سیب نصف قاشق غذا‌خوری
تمامی مواد را با هم در مخلوط‌‌کن بریزید تا یکدست شوند. ماسک را ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید و بعد با آب‌‌ولرم بشویید تا کاملا پاک شود.

••••❥ @darmankade ☘️

‎طبق مطالعات انجام شده،خندیدن می‌تواند موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
‎چنانچه فرد افسرده یا غمگین باشد،بدن وی درد را به میزان بیشتری احساس می‌کند.

••••❥ @darmankade ☘️

⭐️🍷

افرادي که در هفته 2 ليوان يا بيشتر آب انار مي نوشند، احتمال پيشرفت و بروز آلزايمر در آن ها نسبت به افرادي که در هفته نصف ليوان آب انار مصرف مي کنند، 76 درصد کمتر است.

• انار از تعداد کرم هاي روده مي کاهد.

• با نوشيدن آب انار، بيماري هاي عفوني را از بدن دور کنيد.

• انار و آب انار براي بهبود بينايي و جلوگيري از ضعيف شدن چشم خوب است.

• انار از خرابي دندان و لثه جلوگيري مي کند.

• آب انار براي صداي گرفته و خشن مفيد است

••••❥ @darmankade ☘️

جنگل زیر آب نماد عجیب ترین دریاچه دنیاست که در قزاقستان واقع شده و درختان در این دریاچه بصورت وارونه درون آب قرار گرفته اند.
••••❥ @darmankade ☘️

تشخیص آجیل رنگ شده 👌
اگر احساس کردید آجیل دارای رنگ غیرطبیعی است، با دستمالی که با آب مرطوب شده روی آنها بکشید اگر دستمال رنگ به خود گرفت، آجیل رنگ شده است !!

••••❥ @darmankade ☘️

اگرصبح ها ب سختی از رختخواب جدا میشوید، کافیست نفستان را چند دقیقه نگهدارید ضربان قلبتان افزایش مییابد و بدن دستور انتقال به حالت اکتیو را صادر کرده و سریعا از رختخواب بلند میشوید
@darmankade ☘️

🌺میتوانید در رابطه با ازدواج این سوال رو از خودتان بپرسید
که اگر من از نظر هورمونی مجذوبش نمیشدم
آیا او همان كسی است که میتوانستم از دوستی با او لذت ببرم؟


⬅️اگر پاسخ منفی باشد
شانس موفقیت عشق شما کم است
هورمون ها ما را به هم جذب می‌کنند ولی ما را با هم نگه نميدارند.

••••❥ @darmankade ☘️

❣شانس چیست؟

شانس همان کار مثبتی هست، که تو در طبیعت انجام دادی و طبیعت به تو، یک کار خوب یا یک انرژی ‌مثبت بدهکار است و باید به تو، یک سود بدهد یا یک انرژی مثبت برساند.

❣چند راه بازگشت انرژی:

از نظر سنتی:
تو نیکی میکن و در دجله انداز،
که ایزد در بیابانت دهد باز

از نظر قرآن:
هر کس ذره‌ای بدی و خوبی کند به او بازمیگردد

از نظر بودا:
قانون 'کارما' یعنی هر چیزی کار ماست و به ما بر میگردد.

از نظر متافیزیک:
انرژی در طبیعت از بین نمیرود. وقتی انرژی‌ای رها میکنی حالتش عوض میشود و بر میگردد...

👤 دکتر الهی قمشه‌‌ای

••••❥ @darmankade ☘️

رنگ آمیزی تخم مرغ هفت سین با رنگهای غذایی

••••❥ @darmankade ☘️

لوازم مورد نیاز

تخم‌مرغ آبپز، آب جوش، سرکه، رنگ غذا، دستمال کاغذی و قاشق

••••❥ @darmankade ☘️

مراحل کار
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣ تخم‌مرغ‌ها را داخل قابلمه بگذارید و داخل آن آب سرد بریزید تا جایی که تمام سطح تخم‌مرغ‌‌ها را آب بپوشاند.

2️⃣ وقتی که کاملا آبپز شدند شعله گاز را خاموش کنید و بگذارید تخم‌مرغ‌ها تا 12 دقیقه دیگر در همان حالت در قابلمه بمانند.

3️⃣ در قابلمه را ببندید. حالا آنها را با دقت از قابلمه خارج کنید و 2-1 دقیقه بگذارید تا سرد شوند.

4️⃣برای برداشتن تخم‌مرغ‌ها می‌توانید از قاشق استفاده کنید. حالا نوبت رنگ‌آمیزی جادویی آنها است.

••••❥ @darmankade ☘️

❇️ برای هر رنگ نیاز به این ترکیب دارید

یک‌دوم فنجان آب جوش، 1 قاشق چایخوری سرکه، 25قطره رنگ غذا. حالا این مواد را ترکیب کنید.

🥚 تخم‌مرغ اول

از 2 رنگ متفاوت استفاده کنید (آبی و زرد) و یک‌سوم هر طرف تخم‌مرغ را در ترکیب رنگی قرار دهید.

یک‌سوم در رنگ آبی 60 ثانیه بعد تخم‌مرغ را بردارید تا خشک شود (حدود چند دقیقه طول می‌کشد).

بعد روی آن را به آرامی با دستمال کاغذی خشک کنید. یک‌سوم دیگر تخم‌مرغ را در رنگ بعدی یعنی رنگ زرد فشار دهید.

60 دقیقه بعد آن را خارج کنید و بگذارید خشک شود. مطابق شکل، تخم‌مرغ‌ها سه رنگ آبی، سفید و زرد می‌شوند.

🥚 تخم‌مرغ دوم

از تکنیک آمیزه استفاده کنید (تکنیک سایه روشن)

ابتدا تخم‌مرغ را به طور کامل در رنگ قرمز فرو ببرید و بعد آن را خارج کنید. با دستمال کاغذی خشک کنید.

حالا سه چهارم تخم‌مرغ را به مدت 30 ثانیه در رنگی که دوست دارید فرو ببرید و بعد یک‌دوم آن را در یک رنگ دیگر و بگذارید 60 ثانیه بماند.

هر چه تخم‌مرغ در یک رنگ بیشتر بماند، آن رنگ تیره‌تر می‌شود.

🥚 تخم‌مرغ سوم

برای ایجاد رنگ‌های پر رنگ‌تر می‌توانید چند قطره بیشتر رنگ در آب بریزید و یا اینکه تخم‌مرغ را برای مدت زمان بیشتری در رنگ نگاه دارید.

در این روش یک طرف تخم‌مرغ را آبی کمرنگ و طرف دیگر آن را آبی پر رنگ تیره کنید (5-7 دقیقه در رنگ بماند بهتر است).

تمام تخم‌مرغ‌هایی که رنگ کرده‌اید، فوق‌العاده زیبا هستند.

••••❥ @darmankade ☘️

چهارشنبه سوري مبارك

🔥 🔥🔥🔥

••••❥ @darmankade ☘️

عملکردی که کارکرد مغز را بهتر میکند .
🎸🎻🥁
دانشمندان بر این باورند موسیقی باعث تقویت فعالیت مغز می شود.اما بهتر است صدای موسیقی کم باشد.
🎷🎻🎺
••••❥ @darmankade ☘️