⚡️ Уже сегодня заканчиваем принимать заявки на курс по публичным выступлениям и управлению эмоциями

Курс состоит из комбинации теоретических и практических занятий — к примеру, прошедшие отбор научатся также управлять своим голосом и устанавливать эмоциональную связь с аудиторией.

🫥 Дмитрий Бужинский — профессиональный актер театра и кино, диктор, радиоведущий и телеведущий, актер дубляжа, много лет преподающий актерское мастерство и сценическую речь.

Вас ждет 8 встреч, на которых вы:

🔹 научитесь управлять вниманием и эмоциями, потренируетесь настраиваться на аудиторию и держать контакт с ней;
🔹 изучите техники разработки «своего» голоса, подготовки текста к выступлению;
🔹 познакомитесь с психофизикой, отработаете навыки импровизации и получите обратную связь по своим выступлениям.

Курс рассчитан на 20 участников, занятия будут проходить дважды в неделю — по средам в дневное время и по вечерам воскресений.

❗️ Заявки принимаем до 23:59 18 сентября (время московское) по ссылке ниже ⬇️

🟦 Анкета участника курса

Всем подавшим заявки ответим до 23 сентября вне зависимости от результатов рассмотрения.

🔔 Власти начали открытый тест реестра электронных повесток для военнообязанных

Заработал сайт реестра электронных повесток — пока он запущен в тестовом режиме для жителей трех регионов России (Республика Марий Эл, Рязанская и Сахалинская области). Напомним, что с 1 ноября военкоматы начнут рассылать россиянам электронные повестки.

Когда система заработает в полном объеме, через 20 дней после размещения повестки в реестре призывники не смогут:

🔹 регистрироваться в качестве ИП и самозанятого;
🔹 управлять автомобилем;
🔹 продавать недвижимость;
🔹 брать кредит, и многое другое.

❗️Выезд из России будет закрыт сразу после размещения повестки в реестре, даже если вы ее не видели и не получали об этом уведомлений. Но это изменение вступит в силу только с 1 ноября — первый месяц осеннего призыва 2024 года будут действовать старые правила.

Сейчас призывники могут спокойно покинуть страну, потому что между военкоматом и пограничной службой нет канала обмена информацией. С введением реестра это изменится.

⚡️ «Ковчег» предоставляет бесплатную помощь тем, кто вынужден покинуть Россию из-за политической позиции и нежелания убивать. Мы оказываем юридические консультации — @EmigrantHelpBot, психологическую помощь — @PsyKovcheg, а также заселяем в экстренное жилье подвергающихся преследованию (подать заявку можно тут).

🟦 Подробный материал о реестре повесток вместе с ссылками на контакты помогающих организаций

💙 Подпишись на наш канал

В России уничтожены все институты гражданского общества, но внутри страны все еще существует протест

Вместе мы делаем многое. Но наши возможности и ресурсы ограничены, а сопротивление, с которым мы сталкиваемся, чрезвычайно велико.

Russian Resistance — информационный дайджест антивоенного и антипутинского сопротивления в России. Его команда работает для того, чтобы люди за пределами страны имели возможность узнать о том, как жители России сопротивляются войне, диктатуре и репрессиям.

🟦 Подписывайтесь на соцсети проекта — помогите рассказать миру о том, что миллионы россияне против Путина