Уже завтра в 9:30-11:00 у нас с вами есть уникальная возможность полетать 🚀
Занятия с Полиной – это улётная практика от мастера йоги в гамаке!
Регулярные полёты по субботам!
Занятия с Полиной – это улётная практика от мастера йоги в гамаке!
Регулярные полёты по субботам!
Регулярные заряженные на позитив практики хатха-йоги с Инной по утрам и вечерам в удобное время:
ПН/СР/ПТ 9:15-10:30
ПН/СР 17:40-19:00
Приятный бонус в виде спокойствия после медитации 🪷
Присоединяйтесь🧘🏻
ПН/СР/ПТ 9:15-10:30
ПН/СР 17:40-19:00
Приятный бонус в виде спокойствия после медитации 🪷
Присоединяйтесь🧘🏻
Друзья, уже в эту субботу
20 апреля в 12:00-15:00 у нас запланирована интересная встреча для тех, кому надоела жизнь на "автопилоте" в погоне за навязанными целями.
«Разговор по душам и для души» с очень интересной дамой, экспертом метаморфозы Маркиной Маргаритой – клинический психолог МГУ, мастер СЮЦАЙ, бизнес-коуч МВА.
Вместе обсудим :
-почему люди думают об одном, а поступают по-другому?
-как достичь гармонии действий и мыслей.
-каковы ваши сильные стороны: как раскрыть свой потенциал и реализоваться через науку Сюцай.
-за счет чего разрушается наше здоровье и как его беречь?
Ответы на эти и многие другие вопросы дают многовековые знания Раджа-йоги и одно из современных её направлений - СЮЦАЙ – наука о дисциплине ума и реализации души.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 💚
Стоимость 1000 руб,
вместе с другом 1700 руб за двоих.
В день обращения с 20.04 цена:
1200 руб – 1 человек
2000 руб с пары
Предварительная запись WhatsApp https://wa.me/79065071130
Будет интересно 100% и познавательно
20 апреля в 12:00-15:00 у нас запланирована интересная встреча для тех, кому надоела жизнь на "автопилоте" в погоне за навязанными целями.
«Разговор по душам и для души» с очень интересной дамой, экспертом метаморфозы Маркиной Маргаритой – клинический психолог МГУ, мастер СЮЦАЙ, бизнес-коуч МВА.
Вместе обсудим :
-почему люди думают об одном, а поступают по-другому?
-как достичь гармонии действий и мыслей.
-каковы ваши сильные стороны: как раскрыть свой потенциал и реализоваться через науку Сюцай.
-за счет чего разрушается наше здоровье и как его беречь?
Ответы на эти и многие другие вопросы дают многовековые знания Раджа-йоги и одно из современных её направлений - СЮЦАЙ – наука о дисциплине ума и реализации души.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 💚
Стоимость 1000 руб,
вместе с другом 1700 руб за двоих.
В день обращения с 20.04 цена:
1200 руб – 1 человек
2000 руб с пары
Предварительная запись WhatsApp https://wa.me/79065071130
Будет интересно 100% и познавательно
Экадаши – это 11-ый лунный день светлой и темной фазы Луны (согласно Ведическому лунному календарю), когда принято поститься.
🧘♀️Помимо воздержания от еды, в этот день принято читать Священные писания, практиковать чтение мантр, заниматься благотворительностью, соблюдать молчание (мауну) и др. аскезы.
Экадаши - это весьма популярный пост не только в Индии, но и далеко за ее пределами. Он связан с Богом Вишну, и поэтому последователи Вайшнавизма свято соблюдают его.
Вишну – один из основных Богов (МахаДэвов) в Индуизме, который отвечает за порядок во всех Вселенных. Его энергия весьма позитивна и животворяща.
Вишну приходил на Землю в различных инкарнациях - Кришна, Дханвантари, Матсья, Нарасимха, Вараха, Будда, Христос и др., но это всегда были Дэвы-созидатели и Души-наставники.
☝️В этот день следует избегать употребления:
• мяса и любых мясных изделий
• яиц
• рыбы и морепродуктов
• любого вида бобовых
• всех видов круп, особенно риса
• острой пищи
• алкоголя, кофе и других интоксикантов
🧘♀️Продукты, благоприятные для употребления в Экадаши:
• вода, свежевыжатые соки
• свежие фрукты, овощи
• натуральные сушеные фрукты, овощи, ягоды
• орехи
• молочные продукты
Прочие рекомендации на дни Экадаши:
• для максимального эффекта стоит воздерживаться от сексуальной активности
• нельзя бриться, стричь волосы и ногти, делать эпиляцию
• нельзя употреблять пищу, приготовленную вне дома
• стоит бодрствовать всю ночь после дня Экадаши
• стоит воздерживаться от чрезмерной активности в социуме
• очень благоприятно делать пожертвования денег, еды, одежды.
Ом, шанти!
🧘♀️Помимо воздержания от еды, в этот день принято читать Священные писания, практиковать чтение мантр, заниматься благотворительностью, соблюдать молчание (мауну) и др. аскезы.
Экадаши - это весьма популярный пост не только в Индии, но и далеко за ее пределами. Он связан с Богом Вишну, и поэтому последователи Вайшнавизма свято соблюдают его.
Вишну – один из основных Богов (МахаДэвов) в Индуизме, который отвечает за порядок во всех Вселенных. Его энергия весьма позитивна и животворяща.
Вишну приходил на Землю в различных инкарнациях - Кришна, Дханвантари, Матсья, Нарасимха, Вараха, Будда, Христос и др., но это всегда были Дэвы-созидатели и Души-наставники.
☝️В этот день следует избегать употребления:
• мяса и любых мясных изделий
• яиц
• рыбы и морепродуктов
• любого вида бобовых
• всех видов круп, особенно риса
• острой пищи
• алкоголя, кофе и других интоксикантов
🧘♀️Продукты, благоприятные для употребления в Экадаши:
• вода, свежевыжатые соки
• свежие фрукты, овощи
• натуральные сушеные фрукты, овощи, ягоды
• орехи
• молочные продукты
Прочие рекомендации на дни Экадаши:
• для максимального эффекта стоит воздерживаться от сексуальной активности
• нельзя бриться, стричь волосы и ногти, делать эпиляцию
• нельзя употреблять пищу, приготовленную вне дома
• стоит бодрствовать всю ночь после дня Экадаши
• стоит воздерживаться от чрезмерной активности в социуме
• очень благоприятно делать пожертвования денег, еды, одежды.
Ом, шанти!
Практика Ecstatic Dance – это форма спонтанного танца и свободного проявления🌊🌊🌊
Через музыку мы погружаемся в разные состояния, позволяя телу высвобождать чувства и эмоции, отдаваться ритму и проживать удовольствие.
🌿Это то, что позволяет вспомнить себя настоящим, исследовать через движение и идти честно в контакт с собой, партнёром и группой.
Практика подходит всем и не имеет ограничений.
Через музыку мы погружаемся в разные состояния, позволяя телу высвобождать чувства и эмоции, отдаваться ритму и проживать удовольствие.
🌿Это то, что позволяет вспомнить себя настоящим, исследовать через движение и идти честно в контакт с собой, партнёром и группой.
Практика подходит всем и не имеет ограничений.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Намасте, друзья! Если вы не знаете с чего начать - начните🙏🏼😊
А у нас есть группы для начинающих и опытных практиков утром и вечером🧘🏻♀️🪷
Расписание
https://clck.ru/SwpzR
А у нас есть группы для начинающих и опытных практиков утром и вечером🧘🏻♀️🪷
Расписание
https://clck.ru/SwpzR
Дорогие занимающиеся, занятия в праздничные дни, традиционно проводятся в первой половине дня, чтобы вы могли встретиться с друзьями и близкими, провести праздники на природе!
РАСПИСАНИЕ
🔥Общие группы можно посещать с другим членом семьи, с детьми (от 7 лет) по одному абонементу.
Предварительная запись обязательна!
29.04 понедельник/утро
9:30-11:00 Йогатерапия / Эльвира ( для групп 8:00 и 19:00
11:00-12:30 Йога для всех / Маша (для групп 9:15 и 17:40)
30 апреля, 1 и 2 мая
ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ!
С 3 мая 4, 5, 6, 7 и 8 мая занятия проходят по расписанию!
(3.05 и 10.05 отмена занятий в группе Хатха йога 9:10)
9.05 🌟ДЕНЬ ПОБЕДЫ!🌟
10.05 пятница/утро
9:30-11:00 Йогатерапия / Эльвира (сводная для групп 8:00 и 19:10)
11:00-12:30 Йога для всех / Елена
Тренажерный зал работает по расписанию занятий в клубе!
29.04 с 9:00 до 13:00
10.05 с 9:00 до 13:00
Желаем всем весеннего настроения, солнечных дней, тепла и мира в доме!
РАСПИСАНИЕ
🔥Общие группы можно посещать с другим членом семьи, с детьми (от 7 лет) по одному абонементу.
Предварительная запись обязательна!
29.04 понедельник/утро
9:30-11:00 Йогатерапия / Эльвира ( для групп 8:00 и 19:00
11:00-12:30 Йога для всех / Маша (для групп 9:15 и 17:40)
30 апреля, 1 и 2 мая
ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ!
С 3 мая 4, 5, 6, 7 и 8 мая занятия проходят по расписанию!
(3.05 и 10.05 отмена занятий в группе Хатха йога 9:10)
9.05 🌟ДЕНЬ ПОБЕДЫ!🌟
10.05 пятница/утро
9:30-11:00 Йогатерапия / Эльвира (сводная для групп 8:00 и 19:10)
11:00-12:30 Йога для всех / Елена
Тренажерный зал работает по расписанию занятий в клубе!
29.04 с 9:00 до 13:00
10.05 с 9:00 до 13:00
Желаем всем весеннего настроения, солнечных дней, тепла и мира в доме!
Друзья, знакомим вас с новым инструктором клуба🙏🏼
Илья Медведев
✅углубленно практикует йогу и цигун с 2018 года
✅ НА ОТКРЫТОМ ЗАНЯТИИ
10 МАЯ в 13:00☝️
Илья поделится простыми, но эффективными упражнениями из цигун для повседневной жизни
✅Расскажет о проблеммах, которые смог разрешить благодаря собственной практике
✅В доступной форме объяснит что такое цигун и для чего им стоит заниматься , а так же ответит на интересующие Вас вопросы
Вход СВОБОДНЫЙ !
До встречи на занятии, ваша ПРАНА
Илья Медведев
✅углубленно практикует йогу и цигун с 2018 года
✅ НА ОТКРЫТОМ ЗАНЯТИИ
10 МАЯ в 13:00☝️
Илья поделится простыми, но эффективными упражнениями из цигун для повседневной жизни
✅Расскажет о проблеммах, которые смог разрешить благодаря собственной практике
✅В доступной форме объяснит что такое цигун и для чего им стоит заниматься , а так же ответит на интересующие Вас вопросы
Вход СВОБОДНЫЙ !
До встречи на занятии, ваша ПРАНА
С мая изменено расписание ☝️
ПН/СР 19:10-20:30 / Йогатерапия ОДА / Эльвира
ПТ 17:40-19:00 / Йогатерапия
«Женское здоровье» / Марина (по записи!)
‼️10 мая в 13:00-15:00
ОТКРЫТЫЙ УРОК по
Оздоровительный цигун / Илья
🌸Напоминаем так же, что ждем вас с 3 по 8 мая занятия проходят по расписанию!
(3.05 и 10.05 отмена занятий в группе Хатха йога 9:10)
ПН/СР 19:10-20:30 / Йогатерапия ОДА / Эльвира
ПТ 17:40-19:00 / Йогатерапия
«Женское здоровье» / Марина (по записи!)
‼️10 мая в 13:00-15:00
ОТКРЫТЫЙ УРОК по
Оздоровительный цигун / Илья
🌸Напоминаем так же, что ждем вас с 3 по 8 мая занятия проходят по расписанию!
(3.05 и 10.05 отмена занятий в группе Хатха йога 9:10)
Pranaobninsk pinned «🌹🌿🌺🌸🌼🌱🍃🌿🌸🌿🏃🏻♀️🧘🏻 🗓Расписание занятий на май ПОНЕДЕЛЬНИК 8:00-9:00 /ЙОГАТЕРАПИЯ ОДА/ ЭЛЬВИРА 9:15-10:30 /ХАТХА-ЙОГА/ ИННА 10:45-12:10 Индивидуальные занятия (предв.запись!) 17:40-19:00 /ХАТХА-ЙОГА/ ИННА 19:10-20:30 /ЙОГАТЕРАПИЯ ОДА/…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем делиться с вами, друзья, своими полезностями👌🏻
Приходите поддержать свои тело и дух в форме на регулярных занятиях🧘🏻♀️
Ваша «Прана»🪻
Приходите поддержать свои тело и дух в форме на регулярных занятиях🧘🏻♀️
Ваша «Прана»🪻