💥💥💥Мастер FEST LL Лето 2021 Брест Юлия Касьян — старший тренер клуба @mfit_brest!
🚴член национального общества диетологов РФ
⛹высшее спортивное образование
🏌всю жизнь в спорте, в движении
🏄автор проектов #сделай_тело и #ХОЧУ, плавно и мягко ведущих их участников к коррекции пищевого поведения, осознанному питанию и полному отказу от вредных пищевых привычек.
@kasian.iulia лицензированный тренер по направлениям: «PUMP», «TRX», «Пилатес», «Стретчинг», «Фунциональный тренинг с оборудованием», «Fly Yoga», сертифицированный персональный тренер тренажерного зала академии «Велнес» (Москва), фитнес-диетолог, нутрициолог!
😋Вот что Юлия пишет о себе:
«Мне 42 года и свой возраст не скрываю. Почему? Потому что люблю то, что делаю, и делаю то, что люблю! 💚
Для меня, как и для любого человека, который любит то, чем занимается, важен результат моей работы. Он вдохновляет учиться и развиваться дальше с мыслью, что я двигаюсь в правильном направлении💛
Мне важно сделать вас не просто стройными и подтянутыми, а здоровыми, продлить молодость, а, если понадобится — повернуть время вспять ❤️
Очень ВАЖНЫЙ для меня момент в тренировочном процессе — это питание. 80% успешности и результативности тренировки — это то, что вы едите до и после неё» 💙
Все главные принципы и секреты правильной еды и тренировок рассмотрим на мастер-классе «Фитнес и питание. Функциональный тренинг» от @kasian.iulia! 💜
✔️фитнес, как одна из основ здорового образа жизни и красивого тела
✔️разнообразие фитнеса — его направления. Цели и итоги фитнеса
✔️питание — фундамент рекомпозиции тела
✔️сбалансированное питание = здоровье и красота
Приглашаем! Рекомендуем!
Фестиваль Живых Тренингов FEST LL Лето 2021 Брест состоится с 26 по 29 Августа.
Забронировать участие в фестивале:
www.festll.by
🔥 До встречи, Друзья!
#festll_брест #festll_brest #фестивальтренинговбрест #мфит #фитнесбрест #тренербрест #дышиживисвети #похудетьбрест #зожбрест #брестмастеркласс #festll_брест_мастеркласс #festll_брест_мастер #нутрициолог #похудеть #здоровоепитание #фитнес
🚴член национального общества диетологов РФ
⛹высшее спортивное образование
🏌всю жизнь в спорте, в движении
🏄автор проектов #сделай_тело и #ХОЧУ, плавно и мягко ведущих их участников к коррекции пищевого поведения, осознанному питанию и полному отказу от вредных пищевых привычек.
@kasian.iulia лицензированный тренер по направлениям: «PUMP», «TRX», «Пилатес», «Стретчинг», «Фунциональный тренинг с оборудованием», «Fly Yoga», сертифицированный персональный тренер тренажерного зала академии «Велнес» (Москва), фитнес-диетолог, нутрициолог!
😋Вот что Юлия пишет о себе:
«Мне 42 года и свой возраст не скрываю. Почему? Потому что люблю то, что делаю, и делаю то, что люблю! 💚
Для меня, как и для любого человека, который любит то, чем занимается, важен результат моей работы. Он вдохновляет учиться и развиваться дальше с мыслью, что я двигаюсь в правильном направлении💛
Мне важно сделать вас не просто стройными и подтянутыми, а здоровыми, продлить молодость, а, если понадобится — повернуть время вспять ❤️
Очень ВАЖНЫЙ для меня момент в тренировочном процессе — это питание. 80% успешности и результативности тренировки — это то, что вы едите до и после неё» 💙
Все главные принципы и секреты правильной еды и тренировок рассмотрим на мастер-классе «Фитнес и питание. Функциональный тренинг» от @kasian.iulia! 💜
✔️фитнес, как одна из основ здорового образа жизни и красивого тела
✔️разнообразие фитнеса — его направления. Цели и итоги фитнеса
✔️питание — фундамент рекомпозиции тела
✔️сбалансированное питание = здоровье и красота
Приглашаем! Рекомендуем!
Фестиваль Живых Тренингов FEST LL Лето 2021 Брест состоится с 26 по 29 Августа.
Забронировать участие в фестивале:
www.festll.by
🔥 До встречи, Друзья!
#festll_брест #festll_brest #фестивальтренинговбрест #мфит #фитнесбрест #тренербрест #дышиживисвети #похудетьбрест #зожбрест #брестмастеркласс #festll_брест_мастеркласс #festll_брест_мастер #нутрициолог #похудеть #здоровоепитание #фитнес
На FEST LL Лето 2021 Брест свои авторские мастер-классы представит Наталья Малашкевич — практикующий врач, нутрициолог⭐
🔥 «ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ"🔥: мастер фестиваля @doctor_malashkevich приглашает вас узнать больше о том,
✅ Что такое серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
✅ Как работают эти гормоны
✅ Как повысить их уровень
✅ Каким образом можно включать выброс «гормонов счастья», когда вам это необходимо
🔥"САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ДЕФИЦИТОВ"🔥 — мастер-класс про то,
✅ Как сохранить молодость, красоту и здоровье
✅ О чём сигнализирует наш организм
✅ Как самостоятельно определить, чего не хватает организму
✅ Какие продукты употреблять для того, чтобы восполнять имеющийся дефицит и оставаться молодым, красивым и здоровым
До встречи совсем скоро на www.festll.by! 😉
#festll #фестлл #фестивальтренинговбрест #тренингибрест #дышиживисвети #брестмастеркласс #festll_брест_мастер #festll_брест_мастеркласс #гормонысчастья #гормоны #нутрициолог
🔥 «ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ"🔥: мастер фестиваля @doctor_malashkevich приглашает вас узнать больше о том,
✅ Что такое серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
✅ Как работают эти гормоны
✅ Как повысить их уровень
✅ Каким образом можно включать выброс «гормонов счастья», когда вам это необходимо
🔥"САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ДЕФИЦИТОВ"🔥 — мастер-класс про то,
✅ Как сохранить молодость, красоту и здоровье
✅ О чём сигнализирует наш организм
✅ Как самостоятельно определить, чего не хватает организму
✅ Какие продукты употреблять для того, чтобы восполнять имеющийся дефицит и оставаться молодым, красивым и здоровым
До встречи совсем скоро на www.festll.by! 😉
#festll #фестлл #фестивальтренинговбрест #тренингибрест #дышиживисвети #брестмастеркласс #festll_брест_мастер #festll_брест_мастеркласс #гормонысчастья #гормоны #нутрициолог