Durante as festas, muitas pessoas costumam se entregar a delícias, seguidas por arrependimentos e resoluções de Ano Novo voltadas para uma alimentação mais saudável. Um estudo recente da Universidade da Colúmbia Britânica sugere que a moderação não deve ser uma meta sazonal, mas um objetivo a longo prazo. A pesquisa revelou que 44% da população