Jędrne i Mocne Pośladki w Domu: Moja Przygoda z Treningiem Mel B Mel B, pamiętacie ją? Ikona lat 90. ze Spice Girls, która w pewnym momencie odmieniła moją perspektywę na fitness. Krótkie, ale piekielnie skuteczne treningi – to był strzał w dziesiątkę, idealnie wpisały się w mój zabiegany grafik. Ktoś kiedyś powiedział, że „czas to