Wypadanie Macicy? Odzyskaj Spokój i Siłę! Kompleksowy Przewodnik po Ćwiczeniach, Które Działają Gdy pierwszy raz usłyszałam diagnozę „wypadanie macicy”, poczułam, jakby ziemia usuwała mi się spod nóg. To było coś, o czym nikt głośno nie mówi, a przecież dotyka tak wiele z nas! Problem ten, fachowo nazywany obniżeniem narządów miednicy mniejszej (POP), to cichy wróg,