Od wieków maleńkie nasiona czarnuszki siewnej (Nigella Sativa) były znane na Bliskim Wschodzie jako „złoto faraonów”. Tłoczony na zimno olej z czarnuszki jest wyjątkowy, głównie dzięki bogactwu witamin i składników odżywczych. Zrozumienie jego profilu jest kluczowe, by wykorzystać pełnię prozdrowotnych właściwości. Czy wiesz, olej z czarnuszki witaminy jakie zawiera i jak nam pomagają? Przeanalizujemy naukową