Wielu z nas traktuje suplementację jako magiczne rozwiązanie wszelkich problemów zdrowotnych. Zapominamy przy tym, że prawdziwa siła tkwi w tym, co ląduje na naszym talerzu każdego dnia. Ryboflawina, znana szerzej jako witamina B2, to jeden z tych cichych bohaterów metabolizmu, o których rzadko myślimy, dopóki organizm nie zacznie wysyłać sygnałów alarmowych. Jest to związek rozpuszczalny