Keto diet menu: Moja przygoda z ketozą i jak możesz zacząć (całkiem bez stresu!) Pamiętam, jak ja zaczynałem z dietą keto. Czułem się trochę zagubiony, przytłoczony tymi wszystkimi zasadami, produktami, które nagle stały się „zakazane” i tym, co mogę włożyć na talerz. Ale wiesz co? Okazało się, że to wcale nie jest takie trudne, a