Kiedy zgaga staje się koszmarem: Jak mądra dieta na refluks może odmienić Twoje życie Pamiętam, jak kiedyś myślałem, że zgaga to taka tam, okazjonalna przypadłość po ciężkim obiedzie. Mało kto zdawał sobie sprawę, że ten podstępny refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) może kompletnie zawładnąć życiem. To nie tylko to irytujące pieczenie w przełyku czy ten dziwny ból