https://domyogrody.eu/rozpoczecie-cwiczen-po-porodzie/
Pojawienie się dziecka wywraca świat do góry nogami. To truizm, ale jakże prawdziwy. Radość miesza się ze zmęczeniem, a gdzieś w tle kołacze się myśl: „co z moim ciałem?”. Presja na szybki powrót do formy jest ogromna. Instagram zalewają zdjęcia idealnych mam z płaskim brzuchem tydzień po porodzie. Szaleństwo. Prawda jest taka, że Twoje ciało