Najlepsze Ćwiczenia na Nogi: Moja Droga od Zapałek do Dębów Pamiętam to jak dziś. Stałem przed lustrem w siłownianej szatni i czułem się… no cóż, trochę jak bocian. Góra rosła, klata, plecy, ramiona – wszystko szło do przodu. Ale nogi? Nogi wyglądały, jakby należały do kogoś innego. Dwie zapałki, które ledwo trzymały resztę. To był