Pamiętam, jak pierwszy raz zobaczyłem platformę wibracyjną w rogu siłowni. Szczerze? Byłem sceptykiem. Wyglądało to jak futurystyczny gadżet, który obiecuje cuda bez wysiłku. Ot, trzęsąca się podstawka, która ma magicznie spalić kalorie. Ależ ja się myliłem. Postanowiłem dać jej szansę, głównie z ciekawości, i to, co odkryłem, kompletnie zmieniło moje podejście do domowego treningu. Okazało