Każdy, kto zaczyna swoją przygodę z treningiem siłowym, marzy o potężnej, dobrze zbudowanej klatce piersiowej. Wyciskamy, robimy pompki, kombinujemy. Ale często, mimo wysiłków, coś jest nie tak. Klatka jest duża, ale jakby… płaska? Brakuje jej trójwymiarowości, tej imponującej szerokości, która wypełnia koszulkę. Problem? Zazwyczaj leży w zaniedbaniu bocznych partii. To właśnie one są sekretem pełnej,