Ograniczenie pieczywa to jedno z pierwszych zaleceń, jakie słyszymy, przechodząc na dietę. Ale czy na pewno trzeba całkowicie rezygnować z ulubionych kanapek? Absolutnie nie. Kluczem jest wybór odpowiedniego rodzaju chleba, a najlepiej – upieczenie go samodzielnie w domu. Domowy wypiek daje pełną kontrolę nad składnikami, pozwala unikać niezdrowych dodatków i cieszyć się smakiem świeżego pieczywa