Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest powszechnie uznawana za jeden z fundamentów zdrowia. Kojarzy się nam z odpornością, walką z przeziębieniem i elastyczną skórą. Ale czy ten niekwestionowany sojusznik w drodze do dobrego samopoczucia może stać się potencjalnym zagrożeniem? Choć witamina C jest rozpuszczalna w wodzie i generalnie uznawana za bezpieczną, przekroczenie pewnych