Wielu z nas kojarzy dbanie o zdrowie głównie z łykaniem kolorowych tabletek, gdy dopadnie nas sezonowe przeziębienie. Tymczasem klucz do doskonałego samopoczucia, silnych kości i sprawnego układu odpornościowego leży znacznie głębiej, a jego sekret kryje się w tak zwanym witaminowym hormonie. Chodzi oczywiście o kalcyferol, którego niedobory dotykają ogromną część populacji, szczególnie w naszej strefie