Moja Droga do Wolności od Jedzenia: Jak Dieta na Redukcję Bez Liczenia Kalorii Zmieniła Moje Życie Pamiętam to jak dziś. Siedziałam na podłodze w kuchni, z telefonem w jednej ręce i wagą kuchenną w drugiej, bliska łez. Aplikacja do liczenia kalorii krzyczała na mnie czerwonymi cyframi, że przekroczyłam dzienny limit o… 150 kalorii. Sto pięćdziesiąt.