Привіт, друзі! На зустріч з нутриціологинею залишилось ще декілька місць.

Попередня реєстрація: https://zlata-plaza.com.ua/event/7

Ідеальні зустрічі у Мацурі! 😍

Ти любиш піцу, а твоя подружка — фанатка суші? У Мацурі обирати не доведеться — тут є і те, і те! 🍕🍣

Телефони на беззвучний режим і насолоджуємось, бо хороша їжа + класна компанія = найкращі зустрічі! 🥰

📍Чекаємо на вас у Мацурі на 3-му поверсі!

🕯 ❤️‍🩹

Привіт, друзі! Новий тиждень, залишай реакцію, якщо впізнав себе вранці 👆🏻

Роби те, що можеш, з тим, що маєш, там, де ти є!

Актуальний курс:
🇺🇸 40.50- 41.30
🇪🇺 44.60 - 45.40
🇵🇱 10.45- 10.70

Твоя ЗЛАТА ❤️

ГОРОСКОП НА ТИЖДЕНЬ!
Залишай реакцію, якщо відгукнулось ❤️

♈️ Овен
Тиждень почнеться з енергії, якої вистачить на запуск ракети до Марсу… або прибирання шафи. Раптово станеш душею компанії, навіть якщо це черга в супермаркеті. У середині тижня можливі романтичні флюїди — хтось помітить твою посмішку. Не опирайся обіймам життя!

♉️ Телець
Зірки натякають: пора себе побалувати. Можливо, новим десертом, а можливо, цілим вихідним у халаті. У п’ятницю очікуй сюрприз — можливо, це буде знайдена 100-гривнева купюра в кишені пальта.

♊️ Близнюки
Твоя харизма цього тижня на рівні «познайомився з трьома новими людьми, двома котами і однією гітарою». Слова ллються, як весняний струмочок — час проявити себе! Але в четвер краще помовчати — не всі готові до твоєї мудрості (або мемів).

♋️ Рак
Настрій — «загорнутись у плед і дивитись на сніг за вікном». Але зірки кажуть: життя кличе! Вихід з зони комфорту може привести до чогось смачненького (буквально або метафорично). У неділю готуйся до теплого сюрпризу від Всесвіту — чи це буде кава, чи обійми, чи просто хороший день.

♌️ Лев
Ох, як сяятимеш цього тижня! Сонце могло б позаздрити. Час для кроків вперед — презентації, знайомства, навіть нова зачіска. Тільки не забудь, що іноді чарівність — це ще й вміння слухати. Також можливий спонтанний феєрверк емоцій.

♍️ Діва
Цей тиждень ідеальний, щоб… перестати прагнути ідеальності. Розслабся! Підключай легкість, гумор і трохи безладу — у цьому хаосі знайдеться натхнення. А ще — хтось дуже хоче твоєї поради.

♎️ Терези
Баланс — твоє друге ім’я. Але цього тижня зірки радять трішки… покачатись на хвилях спонтанності. Побачиш, як круто, коли не все по плану! Середа — день кохання. Навіть якщо це любов до шоколадки. Обійми життя, воно м’якеньке.

♏️ Скорпіон
Зірки передають: «Ти — загадка, загорнута в харизму, всипана перцем». Цей тиждень — про пристрасть, драйв і маленькі перемоги. Відчуй себе героєм роману (краще пригодницького). І пам’ятай: твій погляд може змусити навіть інтернет краще працювати.

♐️ Стрілець
Час для пригод! Твоя жага до всього нового цього тижня принесе круті знайомства й історії для майбутніх байок. До кінця тижня можливий раптовий інсайт!

♑️ Козоріг
Праця — твоє все. Але цього тижня Всесвіт натякає: відпочинок теж іноді трапляється. Впустиш трохи безтурботності — і відкриється нове джерело енергії. У п’ятницю твоя серйозність може несподівано викликати чийсь флірт. Не опирайся.

♒️ Водолій
Ідеї сиплються, як конфетті — головне, встигай ловити. Тиждень для експериментів, самовираження і, можливо, нового TikTok чи блогу. У п’ятницю тримай відкритим серце: хтось хоче поділитися з тобою своїм світом. І він може бути дуже милим.

♓️ Риби
Мрії цього тижня особливо яскраві. Записуй! У них можуть бути підказки від твого підсвідомого або просто ідеї для суперфільму. Тиждень для краси, творчості та чогось смачного з корицею. І так — ти чарівна. Просто факт.

Друзі, зберігайте графік роботи на Великодні свята! ☝💛

5 дієвих способів підвищити рівень енергії - поради від нутриціологині! ⚡️🔋

На вихідних у ТРЦ «ЗЛАТА ПЛАЗА» відбулась відкрита зустріч з нутриціологинею Людмилою Романцовою, де дівчата обговорювали багато цікавого про харчування, енергію і спосіб життя. Для тих, хто пропустив подію, ділимось корисними порадами:
✅ Лягати до 23:00
У цей час відбувається ключове відновлення організму. Навіть 8 годин сну після 2:00 не дадуть такого ефекту.
✅ Рухатися, навіть коли немає сил
Активність стимулює кровообіг і лімфу, що дає тілу сигнал «ми живемо». Достатньо 10-15 хвилин прогулянки.
✅ Їсти білки та повільні вуглеводи
Вони забезпечують організм енергією. Включай їх у кожен прийом їжі.
✅ Відпочивати без екранів і шуму
Перевантажений мозок швидко виснажується. 5 хвилин тиші іноді корисніші за каву.
✅Глибоко дихати хоча б 3 хвилини
Повільне дихання заспокоює нервову систему та наповнює мозок киснем.

Якщо енергії бракує навіть після сну, руху й правильного харчування — варто перевірити здоров’я. ☝️

Сьогодні — День доброти до Юриста!

Той самий день, коли юристу не скидають документи о 17:59.
Коли йому не кажуть: «Та ти ж там просто щось підпиши».
І навіть не запитують: «А можеш глянути, там три сторіночки…» (а їх 84).


Надсилай своєму юристу 😉

Безкоштовний набір Beauty Bestsellers від Mr.SCRUBBER ⭐️

Зроби покупку на суму від 500 грн та отримай у подарунок набір із топовою косметикою.

⭐️ Парфумований крем для тіла Spicy Vanilla.
⭐️ Відлущувальний перлітовий скраб для обличчя Bio Marine Collagen з колагеном і клітинною водою.
⭐️ Охолоджувальна маска для обличчя Instant Cooling Green Tea Mask з екстрактом зеленого чаю.
⭐️Омолоджувальна сироватка для обличчя Bio Retinol з бакучіолом

Акція діє до 16.04.2025.

До одного чеку додається один подарунок.
Детальну інформацію можна дізнатись у продавців-консультантів.

🛌💪 Сьогодні — День переможців битви з будильником!

Свято для всіх, хто сьогодні таки встав з ліжка, хоч дуже не хотілося 😅
Якщо ти не натискав "ще 5 хвилин" 10 разів — ти герой.
Якщо натискав, але все одно встав — теж герой.