Дорогие друзья, если вы считаете выпуски «Мастерской привычек» полезными, порекомендуйте этот канал вашим знакомым, вот ссылка, по которой они смогут присоединиться:

https://t.me/zepterlife

Друзья, делимся с вами завораживающим роликом о том, как с помощью соковыжималки приготовить Гаспачо

Добрый день, дорогие друзья!

👉 Представляем вам очередной выпуск Мастерской привычек, в котором предлагаем порассуждать об информационной гигиене - о социальном благополучии, работоспособности и самочувствии в целом. В том числе, поделимся с вами несколькими практическими рекомендациями по информационному поведению.

📍Для просмотра, переходите по ссылке:
https://youtu.be/pFqfVeF7Erk

Дорогие друзья, пока готовится новый выпуск "Мастерской привычек" предлагаем вам рецепт индейских рулетиков от Карэна Костаняна: https://vk.com/wall-30341070_12338

Дорогие друзья,

Мы рады с вами поделиться новым выпуском «Мастерской привычек», в котором Екатерина Зимина расскажет о столовом этикете.

С каких приборов начать есть и как их сервировать? Зубчиками вверх или вниз? Нужна ли подстановочная тарелка под суп? Как по этикету съесть банан? Можно ли откусывать яблоко и есть грушу вилкой? Как правильно есть оливье? Что насчет десерта? А также обсудим все рыбные приборы и косточки.

Новый выпуск уже на канале.

Переходите по ссылке:

https://youtu.be/i4PieU6LPJc


Какое правило этикета для вас стало открытием и какие еще хотите обсудить?

Пишите в комментариях, будем вместе вырабатывать привычку есть красиво. 😉

https://vk.com/wall-30341070_12379 пасхальные рецепты от Карэна Костаняна: красим яйца и готовим оригинальную пасху

Что такое экологичный дом? Как сделать свое жилье экологически безопасным в условиях большого города? Какие важные правила в быту следует соблюдать, чтобы создать здоровый микроклимат в доме?

Об этом - в нашем новом выпуске "Мастерской привычек"

https://www.youtube.com/watch?v=0ulw_pzsDtA

Пост подходит к концу, делимся с вами рецептом сочной буженины за 20 минут, приготовленной под крышкой Синхро-клик https://youtu.be/SZQpQDqfq6w

Дорогие друзья, в новом выпуске «Мастерской привычек», мы приготовили для вас 7 полезных и лёгких рецептов смузи из натуральных фруктов, овощей и зелени 🍏🍅🥒

Переходите по ссылке для просмотра выпуска и пишите в комментариях, какой рецепт понравился вам 😉

https://youtu.be/PEIdArhM-uI

Дорогие друзья, сегодня вас ждет необычный выпуск «Мастерской привычек»: вы узнаете какие проблемы возникают у женщины в период беременности и какие привычки могут помочь ей в каждом триместре, а также сделать материнство максимально приятным и спокойным.

Переходите по ссылке для просмотра выпуска:

https://youtu.be/cdjUjaagOxU

Дорогие друзья, в новом выпуске «Мастерской привычек», мы приготовили для вас 5 полезных рецептов коктейлей из натуральных ингредиентов для взрослых и детей! Эти легкие и вкусные напитки, особенно порадуют вас в начинающие, жаркие дни ☀️🍹

Переходите по ссылке для просмотра выпуска и пишите в комментариях, какой рецепт понравился вам 😉

https://youtu.be/le3QdfqTgJI

В новом выпуске Мастерской привычек Алина Филиппова расскажет о том, почему стремление похудеть может быть опасным для здоровья, как распознать расстройста пищевого поведения, и какие привычки помогут превратить еду из врага в союзника.

https://youtu.be/D9fXxJXNVpk

Дорогие друзья,

В новом выпуске «Мастерской привычек», мы приготовили для вас 3 рецепта полезного завтрака.

1 рецепт - Фруктово- ягодный йогурт, приготовление займёт - 3 мин.
2 рецепт - Овсяная каша, приготовление займёт - 18 мин.
3 рецепт - Паштет из куриной печени за 22 мин.

Порадовать себя вкусным, питательным, полезным завтраком - легко!

Переходите по ссылке для просмотра выпуска, пишите в комментариях, какой рецепт понравился вам и сколько обычно времени занимает у вас приготовление завтрака? 😉

https://youtu.be/I9plycO16_w

Дорогие друзья, вы ждёте новый выпуск?😉

Уже завтра выйдет 29 выпуск на интересную тему! А пока нам интересно узнать от вас ответ на вопрос.

Как вы считаете, что эффективнее: избавляться от вредных привычек или приобретать полезные? А может быть - секрет успеха в одновременной проработке?

А мы в новом выпуске расскажем про 7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек!

Почти у каждого есть привычки, избавление от которых улучшит качество жизни.

Вы мысленно сравниваете себя с окружающими, постоянно проверяете соцсети в телефоне или едите вредные снеки вечером за компьютером?

Новый выпуск мастерской привычек посвящен тому, как с этим справиться за 7 шагов. И в конце вы узнаете, какой признак позволит вам понять, что вредная привычка побеждена.

Для просмотра выпуска, переходите по ссылке:

https://youtu.be/bvA0S3FQdc8

Дорогие друзья, сегодня вас ждёт новый, интересный выпуск со специальным гостем! 😉

Лето - традиционно жаркое время года и подобрать гардероб в офис - непростая задача, ведь необходимо учесть множество требований к своему внешнему виду и соблюсти офисный дресс-код. В этом выпуске «Мастерской привычек» мы отвечаем на вопрос:

«Как составить летний гардероб в офис, чтобы выглядеть стильно и модно, при этом не нарушая правила дресс-кода?».

youtu.be/x3rb23PU8lY

Вы уже посмотрели новый выпуск? Ставьте реакции, если вам понравилось🔥❤️👍🏻

Предлагаем закрепить полезную информацию!

Готовы? Тогда постарайтесь ответить на следующие вопросы: