Дорогие друзья, в новом выпуске мы поговорим о питании и узнаем как правильно сочетать продукты в рационе, чтобы еда приносила нам пользу и удовольствие, наша система пищеварения не была перегружена, а мы чувствовали себя энергичными, бодрыми и полными сил!
https://youtu.be/8MeYgdlkWac
https://youtu.be/8MeYgdlkWac
❤2👍1
В новом выпуске Мастерской привычек Алина Филиппова расскажет о средстве, которое позволяет восполнить запас энергии, сбросить вес, улучшить внимание, память и работоспособность и даже справиться с ПТСР.
И это средство – сон.
Есть несколько полезных привычек, которые позволят максимально использовать те возможности, которые сон дает нашему организму.
https://youtu.be/OKzMUcEzqb0
И это средство – сон.
Есть несколько полезных привычек, которые позволят максимально использовать те возможности, которые сон дает нашему организму.
https://youtu.be/OKzMUcEzqb0
YouTube
Мастерская привычек | Бесплатный и легальный допинг
В новом выпуске Мастерской привычек Алина Филиппова расскажет о средстве, которое позволяет восполнить запас энергии, сбросить вес, улучшить внимание, память и работоспособность и даже справиться с ПТСР. И это средство – сон. Есть несколько полезных привычек…
Vazhnye_navyki_v_periody_stressa.pdf
2.7 MB
Дорогие друзья, делимся с вами пособием ВОЗ о навыках, которые помогают справиться со стрессом
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, делимся с вами вкусным рецептом острых куриных крылышек
👍3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, сегодня мы делимся с вами рецептом пиццы, которую можно приготовить без духовки
👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня быстрый рецепт на ужин: стейк с овощами
Дорогие друзья!
Мы приглашаем вас на вебинар "ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ", сегодня в 16:00 Мск
Переходите по ссылке
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646308010
Регистрация не требуется. До встречи!
Мы приглашаем вас на вебинар "ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ", сегодня в 16:00 Мск
Переходите по ссылке
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646308010
Регистрация не требуется. До встречи!
Pruffme
Техники работы со стрессом
👍5
Дорогие друзья!
Делимся с вами записью вебинара "Техники работы со стрессом"
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646317720
Делимся с вами записью вебинара "Техники работы со стрессом"
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646317720
Pruffme
Техники работы со стрессом[2022-03-03]
Дорогие друзья, в продолжение вебинара отправляем аудио: цветные визуализации по Терезе Сундт
Это медитации-настройки для спокойствия, замедления и Восстановления
Выбирайте свой цвет и слушайте.
Вы можете слушать несколько медитаций по разным цветам
Это медитации-настройки для спокойствия, замедления и Восстановления
Выбирайте свой цвет и слушайте.
Вы можете слушать несколько медитаций по разным цветам
👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, сегодня предлагаем вам очень необычный рецепт куриной лапши
❤1