Дорогие друзья, в новом выпуске мы поговорим о питании и узнаем как правильно сочетать продукты в рационе, чтобы еда приносила нам пользу и удовольствие, наша система пищеварения не была перегружена, а мы чувствовали себя энергичными, бодрыми и полными сил!
https://youtu.be/8MeYgdlkWac
https://youtu.be/8MeYgdlkWac
В новом выпуске Мастерской привычек Алина Филиппова расскажет о средстве, которое позволяет восполнить запас энергии, сбросить вес, улучшить внимание, память и работоспособность и даже справиться с ПТСР.
И это средство – сон.
Есть несколько полезных привычек, которые позволят максимально использовать те возможности, которые сон дает нашему организму.
https://youtu.be/OKzMUcEzqb0
И это средство – сон.
Есть несколько полезных привычек, которые позволят максимально использовать те возможности, которые сон дает нашему организму.
https://youtu.be/OKzMUcEzqb0
YouTube
Мастерская привычек | Бесплатный и легальный допинг
В новом выпуске Мастерской привычек Алина Филиппова расскажет о средстве, которое позволяет восполнить запас энергии, сбросить вес, улучшить внимание, память и работоспособность и даже справиться с ПТСР. И это средство – сон. Есть несколько полезных привычек…
Vazhnye_navyki_v_periody_stressa.pdf
2.7 MB
Дорогие друзья, делимся с вами пособием ВОЗ о навыках, которые помогают справиться со стрессом
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, делимся с вами вкусным рецептом острых куриных крылышек
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, сегодня мы делимся с вами рецептом пиццы, которую можно приготовить без духовки
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня быстрый рецепт на ужин: стейк с овощами
Дорогие друзья!
Мы приглашаем вас на вебинар "ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ", сегодня в 16:00 Мск
Переходите по ссылке
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646308010
Регистрация не требуется. До встречи!
Мы приглашаем вас на вебинар "ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ", сегодня в 16:00 Мск
Переходите по ссылке
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646308010
Регистрация не требуется. До встречи!
Pruffme
Техники работы со стрессом
Дорогие друзья!
Делимся с вами записью вебинара "Техники работы со стрессом"
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646317720
Делимся с вами записью вебинара "Техники работы со стрессом"
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646317720
Pruffme
Техники работы со стрессом[2022-03-03]
Дорогие друзья, в продолжение вебинара отправляем аудио: цветные визуализации по Терезе Сундт
Это медитации-настройки для спокойствия, замедления и Восстановления
Выбирайте свой цвет и слушайте.
Вы можете слушать несколько медитаций по разным цветам
Это медитации-настройки для спокойствия, замедления и Восстановления
Выбирайте свой цвет и слушайте.
Вы можете слушать несколько медитаций по разным цветам
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, сегодня предлагаем вам очень необычный рецепт куриной лапши
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, делимся с вами вкусным и простым рецептом пасты