Хочешь почувствовать себя уверенной, красивой и грациозной, чтобы нравится себе и окружающим? Выполняй комплекс упражнений ежедневно и результат тебя удивит! 😉
Мы предлагаем комплекс упражнений, сохраняй ссылку и выполняй ежедневно!
https://youtu.be/_LSGGzzl8QQ
Во время тренировки очень важно следить за воздухом, которым мы дышим. На нашей тренировке с нами был очиститель воздуха Therapy Air Ion 🤍
https://www.zepter.ru/category/healthy-air/products/therapy-air
Мы предлагаем комплекс упражнений, сохраняй ссылку и выполняй ежедневно!
https://youtu.be/_LSGGzzl8QQ
Во время тренировки очень важно следить за воздухом, которым мы дышим. На нашей тренировке с нами был очиститель воздуха Therapy Air Ion 🤍
https://www.zepter.ru/category/healthy-air/products/therapy-air
www.zepter.ru
Zepter - Очиститель воздуха THERAPY AIR® iON
Идеальное решение для поддержания чистоты и безопасности воздуха в жилых помещениях. Многофункциональный и высокотехнологичный прибор линейки очистителей воздуха от ZEPTER фильтрует, очищает и обогащает воздух отрицательными ионами. Therapy Air® iOn – прибор…
February 10, 2022
Какое упражнение вам больше всего понравилось?
Anonymous Poll
45%
разминка
0%
фитнес резинка
25%
планка
30%
растяжка
February 10, 2022
Дорогие друзья, в новом выпуске мы поговорим о питании и узнаем как правильно сочетать продукты в рационе, чтобы еда приносила нам пользу и удовольствие, наша система пищеварения не была перегружена, а мы чувствовали себя энергичными, бодрыми и полными сил!
https://youtu.be/8MeYgdlkWac
https://youtu.be/8MeYgdlkWac
February 17, 2022
В новом выпуске Мастерской привычек Алина Филиппова расскажет о средстве, которое позволяет восполнить запас энергии, сбросить вес, улучшить внимание, память и работоспособность и даже справиться с ПТСР.
И это средство – сон.
Есть несколько полезных привычек, которые позволят максимально использовать те возможности, которые сон дает нашему организму.
https://youtu.be/OKzMUcEzqb0
И это средство – сон.
Есть несколько полезных привычек, которые позволят максимально использовать те возможности, которые сон дает нашему организму.
https://youtu.be/OKzMUcEzqb0
YouTube
Мастерская привычек | Бесплатный и легальный допинг
В новом выпуске Мастерской привычек Алина Филиппова расскажет о средстве, которое позволяет восполнить запас энергии, сбросить вес, улучшить внимание, память и работоспособность и даже справиться с ПТСР. И это средство – сон. Есть несколько полезных привычек…
February 24, 2022
Vazhnye_navyki_v_periody_stressa.pdf
2.7 MB
Дорогие друзья, делимся с вами пособием ВОЗ о навыках, которые помогают справиться со стрессом
February 24, 2022
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, делимся с вами вкусным рецептом острых куриных крылышек
February 28, 2022
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, сегодня мы делимся с вами рецептом пиццы, которую можно приготовить без духовки
March 1, 2022
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня быстрый рецепт на ужин: стейк с овощами
March 2, 2022
Дорогие друзья!
Мы приглашаем вас на вебинар "ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ", сегодня в 16:00 Мск
Переходите по ссылке
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646308010
Регистрация не требуется. До встречи!
Мы приглашаем вас на вебинар "ТЕХНИКИ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ", сегодня в 16:00 Мск
Переходите по ссылке
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646308010
Регистрация не требуется. До встречи!
Pruffme
Техники работы со стрессом
March 3, 2022
Дорогие друзья!
Делимся с вами записью вебинара "Техники работы со стрессом"
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646317720
Делимся с вами записью вебинара "Техники работы со стрессом"
https://pruffme.com/landing/u1461813/tmp1646317720
Pruffme
Техники работы со стрессом[2022-03-03]
March 3, 2022
March 4, 2022
Дорогие друзья, в продолжение вебинара отправляем аудио: цветные визуализации по Терезе Сундт
Это медитации-настройки для спокойствия, замедления и Восстановления
Выбирайте свой цвет и слушайте.
Вы можете слушать несколько медитаций по разным цветам
Это медитации-настройки для спокойствия, замедления и Восстановления
Выбирайте свой цвет и слушайте.
Вы можете слушать несколько медитаций по разным цветам
March 4, 2022
March 4, 2022
March 4, 2022
March 4, 2022
March 4, 2022
March 4, 2022
March 4, 2022
March 4, 2022
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, сегодня предлагаем вам очень необычный рецепт куриной лапши
March 4, 2022