#انگیزشی


🔖هر خطایی که کردی ، حتما باید انجام می‌دادی
تا برات تجربه شه و درس بگیری ❗️
🌀پس دست از قضاوت و سرزنش خودت بردار و به گذشته‌ی خودت به چشم تجربه نگاه کن‌ تا بتونی کسی که میخوای رو از خودت بسازی..💪



🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✴️ یک لحظه چشمانتان را ببندید تصور کنید هرآنچه را که در ذهن بتوانید تصور کنید، در واقعیت پدیدار میشود…
حالا به چه چیزهایی فکر میکنید⁉️

〽️احتمالا برای بار اول تصور بعضی چیزهای سخت خواهد بود…

💭 درست است که تصور کردنمان هیچ هزینه و محدودیتی ندارد، اما ما اغلب اوقات آنچه را که شرایط فعلی نمیتوانستیم بدست آوریم را هم حتی تصور نکردیم !
یعنی، حتی برای تخیلاتمان هم حد و حدود مشخص کردیم‼️

💥در صورتی که تمام فیلسوفان، اندیشمندان ذهن و دانشمندان بزرگ تاریخ چیز دیگری به ما گفته اند :
“آنچه را در ذهن بتوانید تصور کنید، در واقعیت تان پدیدار خواهد شد"🌱


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


🔹 دختر بچه کوچکی هر روز پیاده به مدرسه می‌رفت و بر می‌گشت. با اینکه آن روز صبح هوا زیاد خوب نبود و آسمان نیز ابری بود، دختر بچه طبق معمولِ همیشه، پیاده به سوی مدرسه راه افتاد…
بعد از ظهر که شد، ‌هوا رو به وخامت گذاشت و طوفان و رعد و برق شدیدی درگرفت.
مادر کودک که نگران شده بود مبادا دخترش در راه بازگشت از طوفان بترسد یا اینکه رعد و برق بلایی بر سر او بیاورد، تصمیم گرفت که با اتومبیل به دنبال دخترش برود.

⚡️با شنیدن صدای رعد و دیدن برقی که آسمان را مانند خنجری درید، با عجله سوار ماشینش شده و به طرف مدرسه دخترش حرکت کرد.
اواسط راه، ناگهان چشمش به دخترش افتاد که مثل همیشه پیاده به طرف منزل در حرکت بود، ولی با هر برقی که در آسمان زده میشد ، او می‌ایستاد ، به آسمان نگاه می‌کرد و لبخند می زد و این کار با هر دفعه رعد و برق تکرار می‌شد.

🔹زمانیکه مادر اتومبیل خود را به کنار دخترک رساند، شیشه پنجره را پایین کشید و از او پرسید: چکار می‌کنی؟ چرا همینطور بین راه می ایستی؟
دخترک پاسخ داد: من سعی می‌کنم صورتم قشنگ بنظر بیاید، چون خداوند دارد مرتب از من عکس می‌گیرد!

⚜در طوفانها لبخند را فراموش نکنید!

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌟خدایا
در این شب زیبـای بـهاری ،
یک ذهن آرام ، یک تــن سـالـم
یک شادی بی دلیل، یک خواب شیـرین
یک خیـال راحــت و یک خوشی از ته دل
نصیب دوستان و عزیزانم کن 🙏✨


شبتون منور به نور الهی💫


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔆امروز شیوه فکر کردن خود را تغییر می‌دهم؛
جور دیگر می‌بینم و در طریقی دیگر می‌روم!
من آموخته‌ام آن‌چه عالی، عادلانه، خالص و دوست داشتنی است حاصل نیت خوب است ...🪷
خداوندا سپاسگزارم🙏


روزتون زیبا و شاد بهترین‌ها🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


اگر کسی در حق تو بد گفت، تو در حق او دعا کن.
زیرا او رنجی دارد که از آن بی خبری.

👤شمس


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌸مهم‌ترین قانون زندگی:
کاری رو انجام بده که
حالت رو خوب می‌کنه🌱


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


💢مادری نکنید ❗️

♨️اشتباه رایجی که در میان خانم ها دیده می شود، مادری کردن برای همسر است. شما مادر او نیستید.

✅ به جای مادری شیوه های شوهرداری را به خوبی یاد گیرید و اجرا کنید. مدام نگران خورد و خوراک او نباشید، کارهایش را انجام ندهید و اجازه دهید خودش پیگیر مسئولیت هایش باشد. با این کار او را بدعادت می کنید و ممکن است از این پس از شما بخواهد همه کارها را انجام دهید....


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🔻کودکی که از نظر روانی سالمه:

➰بازیگوشه
➰گاهی دعوا میکنه
➰اگه چیزی رو دوست نداشته باشه، تحمل نمیکنه
➰با والدینش جرو بحث میکنه
➰قهر و گریه میکنه
➰میتونه نه بگه
➰رو خواسته هاش پافشاری میکنه
➰مطابق میل دیگران رفتار نمیکنه


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


هدف بعدی کجاست ؟ 🎯

♾بسیاری از ما فکر می‌کنیم وقتی به هدفی رسیدیم، دیگه همه چیز تموم شده، اما حقیقت اینه که موفقیت همیشه یک نقطه شروع جدید برای هدف‌های بزرگ‌تره. مسیر زندگی ارزشمندتر از هر مقصدیه. با هر چالشی که روبه‌رو می‌شی، تو داری قوی‌تر و بهتر میشی ! 🏆

👈پس باید یاد بگیری چجوری هدفای بزرگ تر برای خودت تعیین کنی و بتونی یه برنامه ریزی دقیق برای آیندت داشته باشی ! 🧮


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✅مزایای برنامه روزانه:


🌻رسیدن به تمام اهداف روزانه
🌿افزایش بهره‌وری
🌻جلوگیری از اهمال‌کاری
🌿ایجاد عادات سالم
🌻حفظ تعادل بین کار و زندگی


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


✍ ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ!
ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ...
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ!
ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ...

📍 ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ...
ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ!
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ..
ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ!
ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ❗️

💭 ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ...

⚜خوش‌ها را به فردا محوّل نکنیم ❗️

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#درمدارآرامش✨


🌙بیا باور کنیم دنیا هنوز هم مثل شب زیباست
زمینش هست،خدایش مهربان باما،
چقدر از غم سرودیم و چقدر باغصه سر کردیم!
رهایش کن،کمی بگذر
بیا باور کنیم دنیا ،برای زندگى زیباست✨


شبتون آرام و در پناه خداوند مهربان 💫

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

ای خدا، ای ترنم همیشگی...❣
 ای که وجود عظیمِ تو،
همه شادی‌ها را ارزانی من می‌کند! 
ای که به ناگهان تکان دادی،
همه‌ی پنجره‌های غفلت من!
ای تنهاترین صدای آرامش!
و ای خیر مطلق!
امروز، همه چیز را به دستان مهربان تو می‌سپارم
و پنجره‌ی دلم را، به روی نیکی‌ها و شادی‌ها می‌گشایم،
تا شامه‌ام لبریز از بوی تو شود و از این عطرِ آکنده از
عشق و آرامش، که هر لحظه در هواجاری‌ست
لذت می‌برم ...🌱
خداوندا سپاسگزارم 🙏


روزتون سرشار ازشادی و برکت🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.

🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#پندانه


تغییر در ابتدا سخت است، در وسط راه آشفتگیست، اما در نهایت زیبایی مطلق است...

👤رابین شارما


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🪷لحظه را زندگی کن ...
لحظه را در تمامیتش زندگی کن !
در حقیقتش ،
در ناکجایی اش ،
و همه چیز را درباره آینده فراموش کن!!
هیچ زمان دیگری وجود ندارد....

🪷تا به حال سر خوردن شبنم
از روی برگ را دیده ای؟
می رود و می رود و می رود...
در آخر می افتد ...
زندگی همین است ! شبنمی روی برگ
آهسته  آهسته سر میخورد
یک لحظه آنجا بود لحظه دیگر رفته است ❗️
یک لحظه اینجاییم و لحظه دیگر رفته ایم  ...
و برای این لحظه‌ی کوتاه
چقدر هیاهو راه  می اندازیم  !
چقدر خشونت ،چقدر جاه طلبی
چقدر نفرت
چقدر نزاع و کشمکش ...
فقط برای این لحظه ی کوچک....!!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir