В одном из живописных уголков Красной Поляны, где горы обнимают небо, а воздух напоен ароматом свежести, жила-была девушка по имени Ксения. Она была не просто йогиней, а настоящим гуру, с волосами, как водопад, и мудростью, которой позавидовал бы даже Будда.

Лето в горах было особенно прекрасным, и Ксения решила, что пришло время провести свой очередной духовный ретрит. Но не где-нибудь, а на досках садху — этом священном изобретении древних аскетов.

Она поднялась на свои любимые доски, которые были сделаны из специального материала — из древесины, которую вырастила сама, поила дождевой водой... Ксения всегда говорила: "Доски садху — это, как хорошие отношения: если они качественные, то и опыт будет незабываемым!"

В тот день, когда Ксения стояла на досках, она почувствовала, как внутренняя энергия начинает течь. Она закрыла глаза, приняла удобное положение, и внезапно вокруг нее заиграли мелодии горных ручьев, которые сливались с её внутренней гармонией.

Внезапно, с вершины горы, к ней спустился старый садху с длинной бородой и мудрейшим взглядом. "Ты, Ксения, достигла высшего состояния йоги!" — провозгласил он. Она почувствовала, как её сердце наполнилось радостью.

После этого Ксения открыла глаза, и старец исчез, как будто его никогда и не было. Но в её душе осталась искра понимания, что настоящая сила — в качестве, будь то доски садху или отношения с собой!"

🌀 Светлячки, тепло приветствую, дорогие🙏

Уверен, что для многих сейчас актуален вопрос внутреннего баланса и перехода от летних энергий к осенним. За летние месяцы мы накопили много солнечной энергии и сейчас важно не расплескав ее направить в реализацию проектов, идей, выстраивания рабочего и бытового ритма жизни ☯️

📆 7 сентября, в 16:00 проведу практику на равновесие духовного и материального, на гармоничный переход в осенние энергии.

Вас ждут глубокие практики по Методу Шамбху, включающего Раджа, Дао, Тибетскую йогу и Гвоздетерапию, а также уникальная практика прямой передачи мантры, с погружением в состояние..

После практики вас ждет:
🌺 состояние целостности и соединенности с собой и своими внутренними смыслами;
🌺 ощущение расширения, после опыления в моем поле;
🌺 общение в группе и интеграция полученного опыта;
🌺 понимание шагов, которые необходимо совершить для достижения своих целей.

☺️ Хочу увидеть как можно большее количество вас, поэтому стоимость участия очень приятная: до конца августа 3.000 и в сентябре 4.500

💬Для оплаты пишите https://t.me/samouznavanie
Практика по адресу: Москва, метро Тургеневская, Милютинский, 15 • Каула Йога

В исправительной колонии Самары сотрудники решили, что иногда лучше просто встать на гвозди, чем на уши. Новый метод снятия стресса, известный как "гвоздестояние", стал настоящим хитом среди персонала колонии.

По информации пресс-службы УФСИН по Самарской области, данная практика была предложена психологами лечебно-исправительного учреждения №4, и, как ни странно, она не предназначена для заключенных. Похоже, что работа с осужденными требует не только крепких нервов, но и хорошего чувства юмора. Так что, если вы думаете, что ваша работа сложная, вспомните о тех, кто стоит на гвоздях, пытаясь забыть о своих стрессах!

Сотрудники ЛИУ-4, как настоящие акробаты, на время забывают о повседневной суете и переходят на "гвоздевой" режим. Говорят, что стояние на гвоздях не только активизирует кровообращение в стопах, но и запускает процессы омоложения. Так что, возможно, через пару месяцев мы увидим сотрудников с новыми молодыми лицами.

Этот метод действительно помогает справляться с усталостью. В конце концов, если жизнь ставит вас на гвозди, просто встаньте на них с достоинством!

На досках садху, где время застыло,
Где гордость и смирение — в танце сплелись,
Созерцание тихо в сердце разлило,
Прозрачностью мысли — мир тишины.

Дисциплина — стержень, что крепит шаги,
Ведёт к пониманию, к истине светлой.
Энергия жизни, как река, мощно течёт,
Сквозь боль и страдания — дарит нам лето.

Баланс — не финал, а путь бесконечный,
В каждом мгновении — тайна, что ждёт.
Не в достижениях, а в процессе священном,
На досках садху — каждый шаг нас зовёт.

И вот в смирении, в гордости светлой,
Мы учимся жить, осознав глубину.
Пусть путь будет тернист, но в каждом ответе
На досках садху мы найдем тишину.

Так в созерцании, в звуках природы,
Мы ищем себя, как звезду в небесах.
В каждом дыхании чувствуется свобода,
В вечной искренности — на садху досках.